Kultainen juuri (Rhodiola rosea): ominaisuudet, käyttö, vasta-aiheet

Kultainen juuri (Rhodiola rosea) on ruohokasvi, joka on peräisin monivuotisista kasveista, Tolstyankov-perheestä. Siinä on meheviä sakeutuneita varret ja lehdet, jotka voivat selviytyä ilman tarpeeksi kosteutta, joten se mieluummin kasvaa siellä, missä se on kuuma, samoin kuin paikoissa, joissa on liikaa kosteutta, kylmää ja tuulta.

Kultainen juuri (Rhodiola rosea) lääkekasvina sisältyy punaiseen kirjaan ja on suojattu kaikilla levinneisyysalueilla. Poikkeuksia ovat Altai-alue, Magadanin alue, Krasnojarskin alue ja Tyvan tasavalta.

Pronssin tai vanhan kulloituksen juurakoiden vuoksi laitosta kutsutaan "kultaiseksi juureksi". Juuret maistuvat katkerasti supistavilta. Äskettäin kaivetulla kasvilla on ruusun tuoksu. Ja kukinnan aikana Rhodiola rosea (kultainen juuri), jonka kuva on esitetty alla, näyttää erittäin kauniilta, muistuttaen keltaisia ​​voikukkia.

Hieman historiaa

Altai-parantajat, jotka kunnioittivat häntä suuresti, herättivät tutkijoiden mielenkiintoa Rhodiola roseaa vastaan. Ensimmäistä kertaa etsittäessään tätä laitosta tutkijat menivät vuonna 1934 ja joutuivat vaikeisiin tilanteisiin. Kukaan ei tiennyt miltä kultainen juuri näyttää (Rhodiola rosea), joten he ohittivat sen, ja paikalliset pitivät legendaarisen pensaan merkit salassa.

Vasta vuonna 1961 Rhodiola löydettiin Gorny Altaista Neuvostoliiton tiedeakatemian Siperian haaratoimiston tutkimusmatkalla. Kasvitieteilijät alkoivat heti tutkia sen ihmeellisiä ominaisuuksia. Ja vuonna 1969 Neuvostoliiton terveysministeriö mahdollisti Rhodiola rosean kultaisen juuren nestemäisen uutteen käytön lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Lajikevalikoima

Erikoiskirjallisuudesta löydät kuvauksen noin kuudesta kymmenestä tämän yrtin lajikkeesta, mutta kaikki eivät ole juurtuneet amatöörijalostukseen. Useimmiten kasvatetaan seuraavia lajikkeita:

Rhodiola on lineaarinen. Tämä on keskikorkea kaksikantainen kasvi - sen pystyssä olevat varret kasvavat korkeintaan kolmanneksen metristä. Tämä lajike tuli meille Keski- Aasian metsä- ja vuoristoalueilta;

Ja tietysti se ei ollut ilman legendaarista "kultajuurta", jolla on esteettisten ominaisuuksien lisäksi parantavia voimia, joita on vaikea yliarvioida, mikä johti sen laajaan käyttöön sekä kansan- että perinteisessä farmakologiassa. Tämän kasvin kotimaa on Venäjän koillisosa, Altai ja Itä-Siperia, harvemmin se löytyy Skandinavian avaruudesta.

Kasvitieteellinen ominaisuus

Rhodiola rosea -juuria (kultainen juuri) käytetään laajalti. Laitoksessa on suuria mukulaisia ​​juurakoita. Siinä on useita haaroittumattomia, pystysuoria varret, joiden tiheä lehvistö on noin 10 - 40 cm korkea, lehdet ovat pitkänomaisia, harvaan hammastettu reuna, meheviä.

Kultainen juuri (Rhodiola rosea) on varustettu keltaisilla tai hieman punertavilla kukilla, jotka on kerätty varren yläosaan kukintoihin. Ne kukkivat yleensä heinäkuusta elokuuhun. Kasvullisten ja siementen lisääntyminen.

Paikan valitseminen sivustolle

Auringonpaiste ja kuivuva Rhodiola rosea -maaperä ovat vasta-aiheisia. Hänen mielestään runsas virtaava kosteus ja suuri määrä orgaanista ainetta maaperässä ovat suositeltavia. Siksi, ennen istutusta, lisää 2-3 ämpäriä kompostia tai mätää lantaa 1 neliömetriä kohti. Jos maaperä on raskasta ja savea, lisää hiekkaa (enintään 10 kg neliömetriä kohti).Maaperän reaktion tulisi olla hieman hapan tai neutraali. Rhodiolapaikkaa ei ole suositeltavaa varata perunoiden ja kaalin jälkeen. Rhodiola rosea on vähemmän vaativa valolle ja lämmölle.

Agrotekninen viljely

Venäjän alueella, lähinnä Etelä-Siperian vuoristossa, Rhodiola rosea (kultainen juuri) kasvaa. Sen viljelyä harjoitetaan maaperällä, jolla on hyvä viemäröinti lisäämällä hiekkaa.

Siemenet vaativat kerrostumista, koska ne ovat hyvin pieniä eivätkä itää hyvin. Luonnollisissa olosuhteissa tämä menettely tapahtuu lumen alla. Siemenet kylvetään parhaiten ennen talvea (lokakuussa). Maa kaivetaan 30 cm: n syvyyteen ja lisätään kompostia, ammoniumnitraattia, kaliumsuolaa, tuhkaa, kalkkia, superfosfaattia.

Kasvien tulisi olla 30 cm: n etäisyydellä.Muista muistaa, että tämä yrtti on kaksivärinen. Jos ostat vain yhden kasvullisesti lisätyn yksilön, se voi olla joko uros- tai naaraskasvi. Tässä tapauksessa ei ole siemeniä.

Rhodiola-siemenet ovat hyvin pieniä, ennen kylvämistä on suositeltavaa sekoittaa ne hiekkaan ja peittää ne vain päälle. Ensimmäisenä vuonna istutuksen jälkeen taimet ovat hyvin pieniä ja kehittyvät hitaasti, joten tarvitaan hyvää kitkemistä, kastelua, on suositeltavaa varjostaa kasvit auringolta.

Taimet istutetaan yleensä elokuussa tai ensi keväänä. Rhodiola rosea, johon on istutettu siemeniä, näyttää ensimmäisen kukintansa vasta noin 2-3 vuoden ajan toukokuun puolivälistä tai kesäkuun alusta. Siemenet kypsyvät heinäkuuhun mennessä.

Ensimmäisen kasvuvuoden heinäkuussa (kasvukauden toisella puoliskolla) ilma-versot alkavat kuolla, ja niistä johtuu varaaineiden valuminen juurakoon. Samana aikana, kun maanpäällisten versojen kasvu pysähtyy, taimet istutetaan taimitarhaan 5 x 10 cm: n välein. Täällä ne kasvavat vielä kaksi vuotta kevääseen asti.

Jo tarpeeksi aikuisten edustajia kolmantena elämänvuotena istuu etäisemmin toisistaan ​​järjestelmän mukaisesti 45 x 20 cm hyvin lannoitetussa maaperässä. Rhodiola rosean (kultainen juuri) juuren on saatava tarvittava määrä ravinteita ja ilmaa. Kasvukauden aikana kasvia on hiukan koukuttava, kasteltava ja kitkettävä. Kun se alkaa tuottaa hedelmää, kustakin kukasta kerätään noin 50 siementä, jotka toimivat kylvömateriaalina muiden taimien saamiseksi.

Juurakoiden korjuu ja valmistelu alkaa kasvin neljäntenä vuotena. Samana vuonna kasvi voidaan jo lisätä kasvullisesti leikkaamalla juurakot, joissa on 12 silmuja ja paino 15-20 grammaa. Syksyllä kultainen juuri (Rhodiola rosea) istutetaan pieninä paloina 5 cm: n syvyyteen ja jätetään istutusmateriaalin väliin 20 cm: n etäisyys, ja rivivälin tulisi olla 45 cm leveä. kaivettiin elokuussa 3. tai 4. elinvuodesta ...

Kukinnan lopusta syyskuun puoliväliin kerätään Rhodiola rosea -juuri. On parempi kaivaa se pois kapealla kauhalla tai hakalla. Huuhtele juoksevassa vedessä ja levitä kuivumaan varjossa. Leikkaa juurakoiden jälkeen poikki niin, että saadaan noin 2 - 10 cm kappaleita.

Kuivaa mieluiten 50-60 astetta kuivausrummussa (vasta-aiheinen auringossa). Koska kasvi on toipumassa hitaasti, on tarpeen vaihtaa aihioiden ryhmät. Nuoria kasveja, joilla on vielä vain 2-3 vartta, ei pidä koskettaa.

Taimien hoito

Rhodiola rosea on kasvi, jolle ei ole ominaista nopea kasvu, joten sinun on annettava heille säännöllinen ja asianmukainen hoito, ennen kuin taimet tai taimet siirretään pysyvään kasvupaikkaan.

Ensimmäisen vuoden aikana sinun tulee puhdistaa puutarha säännöllisesti rikkaruohoista, löysätä sen maaperää. Koska juurien syvyys on hyvin matala, on mahdollista irrottaa vain käytävillä, muuten on suuri vaurioitumisvaara kasveille.

Ensimmäinen ruokinta tapahtuu siihen aikaan, kun ituihin ilmestyy vahvoja noin 5 senttimetrin pituisia lehtiä, jotka valvovat maaperän kosteutta koko ajan - sen ei pitäisi kuivua edes päiväksi. Samanaikaisesti ylivuotoa ei voida hyväksyä. Tämän kasvin hoidossa kaikki vaatii kultaista keskiarvoa.

Valaistuksen tulee olla myös kohtalaista, ilman kasvin osuvia paahtavia säteitä, mutta samalla riittävän kirkkaita. On parasta ensimmäisen vuoden aikaansaada ituja osittain varjossa.

Syksyn alkaessa, kun varret kuolevat, kannattaa huolehtia oikeista talviolosuhteista. Loppusyksystä vaaleanpunainen radiola vaatii hoitoa syöttämällä turpeella tai humuksella, jota seuraa multaa mäntykuorella tai sahanpurulla.

Tällaisissa olosuhteissa taimet kestävät talven helposti ja kevääseen mennessä se on jo mahdollista sietää ja syksyllä istuttaa se pysyvään kasvupaikkaan.

Kemiallinen koostumus

Kasvien eteeriset öljyt eroavat toisistaan ​​kemiallisessa koostumuksessa. Bulgarialaisen Rhodiolan eteeristen öljyjen tärkeimmät ainesosat ovat geranioli ja myrtenoli.

Kiinasta peräisin oleva kasvi sisältää geraniolia ja oktanolia, ja yksi Intiassa kasvavista pääkomponenteista on fenyylietyylialkoholi. Ulkomailla kasvavat Rhodiola rosea-pensaat sisältävät paljon vähemmän eteerisiä öljyjä kuin Venäjällä.

Rhodiola rosean lääkinnällisiä ominaisuuksia ei löydy vain juurakoista. Kasvin varsi ja lehdet sisältävät:

• fenolikarboksyylihapot;
• flavonoidit;
• tanniinit;
• fenolit ja niiden johdannaiset;
• orgaaniset hapot;
• kumariinit;
• gallushappo;
• rodiolflavonosidi;
• gossipetiini;
• p-tyrosoli.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Rhodiola rosealla on periaatteessa vain hyödyllisiä ominaisuuksia:

• auttaa väsymystä;
• lisää henkistä suorituskykyä useita kertoja;
• parantaa kestävyyttä, suorituskykyä,
• auttaa palauttamaan kehon fyysisen toiminnan jälkeen (siksi se on erittäin suosittu urheilijoiden keskuudessa);
• lisää huomiota (vanhusten, pitkään ajavien kuljettajien ja monien muiden huomio);
• yhdessä liikunnan kanssa auttaa laihtumista;
• voimakas antioksidantti, jota voidaan käyttää syövän hoidossa (solumutaatio vähenee).

Sovellus perinteisessä lääketieteessä

Altaalaiset ovat jo pitkään harjoittaneet Rhodiola rosean käyttöä. He pitävät sitä yleisenä lääkkeenä erilaisille sairauksille. Häntä hoidetaan:

• anemia;
• impotenssi;
• hermostosairaudet;
• mahasairaudet;
• helpottaa stressiä;
• parodontiitti;
• kurkkukipu ja muut ENT-sairaudet (kurlata tinktuuralla, joka on laimennettu vedellä suhteessa 1-5);
• lisää maskuliinista voimaa (he juovat kultaisesta juuresta valmistettua teetä).

Sitä käytetään myös ennaltaehkäisyyn terveyden parantamiseksi: 15 tippaa tyhjään vatsaan ennen ateriaa päivittäin. Kotona on helppo valmistaa lääke kasvista, kuten Rhodiola rosea (kultainen juuri). Tinktuura: ota 50 grammaa hyvin jauhettuja juuria, vaadi ne 0,5 litraan vodkaa. Käytä enintään 2 kertaa päivässä, 1 tl (jos laitosta kasvatetaan kotona, annos on kaksinkertaistettava).

Jos Rhodiola rosean käyttö vaikuttaa uneen (se muuttuu levottomaksi, nukahtamisongelmia on), on parempi poistaa iltalääke. Toimintansa kannalta kasvi ansaitsee olla tasavertaisessa asemassa sellaisen lääkkeen kuin ginsengin kanssa.

Älä unohda Rhodiolan maanpäällistä osaa. Oksatinktuurat auttavat ateroskleroottista huimausta vastaan ​​(pilko yksi tuore varsi, panemalla se lasilliseen kiehuvaa vettä, sinun tulisi kuluttaa koko tilavuus päivässä).

Infuusio immuunijärjestelmän vahvistamiseksi valmistetaan seuraavasti. Ota yhtä suurina määrinä 15 grammaa. rhodiola-, zamaniha-, ruusunmarja-, orapihlaja- ja nokkonenlehtien juurien murskatut raaka-aineet.Kaada 1 litra kiehuvaa vettä, keitä matalassa tilassa noin 10-15 minuuttia. Infuusion ja suodatuksen jälkeen käytä 70 ml lopputuotetta 3 kertaa päivässä tyhjään vatsaan.

Kultaisen juuren taudit ja tuholaiset

Rhodiola rosea sairastuu harvoin, ja tuholaiset eivät pelkää häntä, vaikka joskus badan- tai sedum-kärsivät hyökkäävät siihen. Ensimmäiset pääsevät paikalle yhdessä juuristossa, joka oli aiemmin kasvanut luonnollisissa olosuhteissa. Tämä hyönteinen vahingoittaa kasvin arvokkainta osaa - juuria. Joten ostaessasi lähtöainetta, tarkista kaikki huolellisesti ja jos toukkia löytyy jo kotona, aseta juuri suolaliuokseen 10 minuutiksi. tai kaliumpermanganaatissa 15 minuutin ajan.

Pikku kuoriainen

Toinen tuholainen vahingoittaa maanpäällistä osaa. Pienet reiät lehdillä osoittavat sen läsnäolon, sitten lehti muuttuu keltaiseksi. Varret ovat myös toukkien vaurioittamia - tuholaiset liikkuvat siinä. Päästäksesi eroon sedum-kärsistä, harjaa se pois materiaalilla, joka on peitetty jonkinlaisella liimalla. Tee tämä sekä keväällä että syksyllä.

Soveltaminen lääketieteessä

Eurooppalaisessa lääketieteessä rodiolasta peräisin olevia lääkkeitä käytettiin viime aikoihin asti harvoin. Yleensä sen infuusiota käytettiin päänsärkyjen hankaamiseen. Nykyään he tietävät jo paljon enemmän sellaisesta kasvista kuin kultainen juuri (Rhodiola rosea). Sen perusteella suositellaan huumeiden käyttöä:

• ylityön kanssa (jopa täysin terveille ihmisille);
• psykiatriassa - psykofarmakologisten aineiden käytön seurauksena syntyneiden sivuvaikutusten poistamiseksi;
• skitsofrenian kanssa;
• aikaisempien sairauksien jälkeen, erityisesti vakavien (mukaan lukien tarttuvat)
• vegetatiivisen dystonian kanssa;
• lisätä kehon vastustuskykyä hypotermiaan, stressiin, ylikuumenemiseen ja moniin muihin epäedullisiin ympäristötekijöihin;
• neuroosien kanssa;
• parantaa näköä ja kuuloa;
• tehdään vakavia toimenpiteitä kehon toimintojen palauttamiseksi;
• hypotensiolla;
• lisätä miesten tehoa;
• vähentynyt ruokahalu ja huono ruoansulatus;
• kihti;
• tiettyjen ihosairauksien hoitoon (auttaa parantamaan haavoja, haavaumia, poistamaan ihotulehduksen, erilaiset ihottumat, auttamaan lamaantumista ja ärsytyksiä)
• anemia;
• joilla on diabetes mellitus.

Tällaisia ​​varoja on:

1. Juurakoiden tinktuurit, jotka ovat humalassa pisaroina (mieluiten lääkärin määräämällä tavalla).
2. Juurien infuusioita (keitetty 200 ml: aan kiehuvaa vettä ja 10 g murskattua juurta) käytetään puoli lasia 2 tai 3 kertaa päivän aikana.
3. Nestemäinen rhodiola-uute ulkoiseen käyttöön: käytetään pyorrheaan ikenien voiteluun.

Sovellus urheilussa

Rhodiola roseaa alettiin käyttää urheilussa. Fyysisesti aktiivisten ihmisten käyttämät arvostelut siitä ovat erittäin myönteisiä. Se kuuluu polyfenolisten adaptogeenien luokkaan, jotka auttavat kehoa sopeutumaan kokeisiin ja uusiin tilanteisiin. Adaptogeenit nopeuttavat palautumisprosesseja, nopeuttavat korkeiden tulosten saavuttamista.

Ihmisen kykyä voidaan parantaa kouluttamalla ja käyttämällä biologisesti aktiivisia aineita. Harjoittelu on rajallinen, ja siksi etsitään jatkuvasti lisärahoitusta, joka lisää urheilijan potentiaalivaroja, ei aiheuta sivuvaikutuksia eikä aiheuta riippuvuutta.

Urheilun Rhodiola rosean ehdotetaan parantavan tuloksia, torjumiseksi väsymystä, joka syntyy raskaan henkisen ja lihasten harjoittamisen yhteydessä, sekä toipumaan voimakkaasta harjoittelusta. Kasvissa läsnä olevat fenoliyhdisteet estävät lipidiperoksidaatiota, ja tästä johtuen kehon kestävyys kasvaa äärimmäisessä stressissä.

Tämän seurauksena Rhodiola rosean lääketieteellisiä ominaisuuksia pidetään vaihtoehtona dopingille.Sen käyttö myötävaikuttaa urheilijoiden terveyden säilymiseen, heidän ammatillisen toimintansa lisääntymiseen sekä tulosten ja taitojen kasvuun. Valmentajien ja urheilijoiden riittämätön tieto adaptogeeneihin (mukaan lukien Rhodiola rosea) liittyvien kasvien toimintamekanismin erityispiirteistä estää niiden laajamittaisen käytön.

Lisääntyminen jakamalla juurakot

Rhodiola voidaan levittää jakamalla juurakko. Mutta tässä kannattaa kiinnittää huomiota yhteen ominaisuuteen. On jo kauan todettu, että jotkut Rhodiola-kasvit antavat siemeniä, kun taas toiset eivät, vaikka kaikki kukkivat. Tosiasia on, että rhodiola on kaksivärinen tehdassiksi kaikilla kasveilla ei ole siemeniä. Voi osoittautua, että hankittuasi monivuotisen juurakon ja leikkaamalla sen lisääntymiseen sinulla on normaalia kasveja, mutta et saa siemeniä, koska kaikki sen kasvit ovat samaa sukupuolta.

Soveltaminen kosmetiikassa

Rhodiola rosea on siperian ihmeyrtti, joka voi palauttaa ihon nuoruuden. Kaikki adaptogeenit sisältävät antioksidantteja, joita voidaan käyttää hyvin ikääntymistä vastaan ​​(tämä on lääkekasvin tärkein etu).

Kasvonaamio, joka sisältää Rhodiola rosean fytostemisoluja, lisää ihon immuniteettia, tekee siitä nuoren ja raikkaan. Se myös pehmentää ja kirkastaa ihoa, stimuloi vesi-suolan aineenvaihduntaa, hengittää uutta elämää.

Rhodiolan vähemmän tunnettu ominaisuus on, että se estää hypotermian. Nopeuttamalla aineenvaihduntaa se auttaa pysäyttämään jäätymisen. On hyvä käyttää sitä talvella suojaamaan ihoa pakkaselta ja suojaamaan pieniä verisuonia vaurioilta.

Rhodiola-lääkkeillä on sekä parantavia että anti-inflammatorisia vaikutuksia. Rhodiola rosea -uutteita sisältävät voiteet lisäävät ihon vastustuskykyä. Niiden toiminta on erityisen tehokasta väsymyksen, stressin sattuessa, jos iho on vaurioitunut tai herkkä. Nämä varat tulisi käyttää kursseilla, jotta iho ei tottuisi siihen ja kykenisi itsensä uudistumaan.

Rhodiola rosean käyttö auttaa myös vahvistamaan kynsiäsi. Erityinen voide hierotaan nukkumaan mennessä pidempään vaikutusta kynsilevyyn.

Rhodiola rosean haitta

Kultajuurta (Rhodiola rosea) on käytettävä varoen, täsmälleen suositellulla annoksella. Ole valppaana: yliannostus voi heikentää suorituskykyä ja aiheuttaa unettomuutta, paniikkia, voimakasta levottomuutta, takykardiaa.

Usein ihmiset, itse asettamalla väärän diagnoosin, voivat vain vahingoittaa itseään. Yliannoksilla voit nostaa verenpainetta merkittävästi, saada sellaisia ​​merkkejä kuin liiallinen viritys, suun kuivuminen ja muut.

Annostus lasketaan pääasiassa painon mukaan, koskaan käytetään enemmän kuin 600 mg lääkettä päivässä. Rhodiola-tinktuurit voivat tehostaa muiden adaptogeenien toimintaa, ja jos niitä käytetään yhdessä, voi kehittyä erilaisia ​​reaktioita (esimerkiksi allergisia). Alkoholiset tinktuurit eivät sovellu ihmisille, jotka ovat alttiita alkoholismille ja maksasairauksille.