Arachnophobia - ο φόβος των αραχνών και των αραχνοειδών είναι μια από τις δέκα πιο «δημοφιλείς» φοβίες. Ο ίδιος ο όρος προέρχεται από λέξεις από την ελληνική γλώσσα: ἀράχνη - αράχνη, ἀράχνη - τρόμος. Η αραχνοφοβία είναι μια ειδική περίπτωση ζωοφοβίας, μια ευρεία κατηγορία διαταραχών άγχους που προσβάλλει κάθε είδος ζώου. Σύμφωνα με έρευνα των Αμερικανών ψυχολόγων, έως και το 50% του γυναικείου πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών φοβάται τα φίδια, ενώ ο ανδρικός πληθυσμός είναι ευαίσθητος σε αυτή τη φοβία μόνο κατά 10%. Ταυτόχρονα, ο φόβος των αραχνών δεν διαφέρει ανάλογα με το φύλο και το ποσοστό εκείνων που είναι ευάλωτοι στον φόβο των αραχνοειδών υπερβαίνει σημαντικά τον φόβο των σκύλων και των φιδιών.
Η αραχνοφοβία είναι ένας παθολογικός, ανεξέλεγκτος, προοδευτικός με τον καιρό φόβος για αράχνες και τυχόν αραχνοειδείς - σκορπιοί, σανδοί και άλλοι.
Οι ασθενείς που είναι ευαίσθητοι στην αραχνοφοβία βιώνουν ένα αίσθημα φόβου ή σοβαρού πανικού όχι μόνο όταν έρχονται σε επαφή με το φοβικό αντικείμενο (οπτικό, απτό), αλλά και όταν το αναφέρουν: μπορεί να φοβούνται από ιστορίες για αραχνοειδή, παρακολουθώντας τηλεόραση για αυτά τα ζώα , καθώς και το θέαμα των νεκρών αραχνοειδών, του ιστού τους, των φωτογραφιών με την εικόνα τους. Αρκεί απλώς να υποδείξουμε σε ένα τέτοιο άτομο ότι μια αράχνη έχει εμφανιστεί στο δωμάτιο για να έχει ταιριάζει με υστερία. Οι ασθενείς αρχίζουν να φωνάζουν πανικό, να ανεβαίνουν σε καρέκλες και άλλα ύψη, προσπαθούν να φύγουν από το δωμάτιο - ο φόβος τους είναι τόσο ισχυρός.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της αραχνοφοβίας
Η αραχνοφοβία είναι μια κατάσταση που ενέχει πιθανό κίνδυνο για το σώμα, ιδίως για την ψυχολογική του κατάσταση.
Εκδηλώνονται τακτικές ιδεοληπτικές σκέψεις και νευρώσεις
- αϋπνία λόγω της πεποίθησης ότι μια αράχνη μπορεί να μπει στο αυτί και να γεννήσει αυγά εκεί.
- πανικός φόβος επαφής με αραχνοειδή, εμπιστοσύνη στην υψηλή πιθανότητα μόλυνσης από ένα αρθρόποδο.
Το αποτέλεσμα τέτοιων συνθηκών είναι ο σχηματισμός αρνητικών στελεχών συμπεριφοράς, η μακροπρόθεσμη στερέωση του αντικειμένου. Δηλαδή, ένα άτομο που πάσχει από αραχνοφοβία αρχίζει σκόπιμα να ψάχνει για αράχνες, ακόμη και όπου δεν μπορεί να είναι αντικειμενικά. Σε ιδιαίτερα σοβαρές μορφές, εμφανίζονται ψευδαισθήσεις και άλλες μορφές αλλαγών στη συνείδηση. Ένα άτομο μπορεί να δει και ακόμη και να ακούσει απτά την παρουσία των αραχνών και, υπό την επήρεια μιας επίθεσης πανικού, τραυματίζει ασυνείδητα τον εαυτό του και τους άλλους.
Γι 'αυτό είναι σημαντικό ότι όταν εμφανίζονται σημάδια αφύσικου φόβου, είναι σημαντικό να ληφθούν έγκαιρα μέτρα για τη θεραπεία της νόσου.
Είναι αράχνες τόσο τρομακτικές;
Οι αράχνες, ειδικά στη χώρα μας, είναι απολύτως ακίνδυνα πλάσματα. Ακόμα κι αν μιλάμε για δηλητηριώδεις εκπροσώπους, τότε δεν δείχνουν ποτέ επιθετικότητα πρώτα, δηλαδή, δεν επιτίθενται, αλλά, αντίθετα, υπερασπίζονται τον εαυτό τους. Και δεν είναι τόσο εύκολο να συναντήσετε μια δηλητηριώδη αράχνη, επειδή σχεδόν όλα αναφέρονται στο Κόκκινο Βιβλίο. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Karakurt;
- Έρεσος;
- Ταραντούλα της Νότιας Ρωσίας;
- Σταυρός αράχνης;
- Ασημένια αράχνη.
Αποτελούν κίνδυνο για τη ζωή και την υγεία, αλλά μόνο σε αυτές τις περιπτώσεις, εάν δεν γνωρίζετε κάποιες λεπτομέρειες σχετικά με αυτές.
Εάν μιλάμε για καρακούρτ, τότε μόνο τα θηλυκά, που είναι αρκετές φορές μεγαλύτερα από τα αρσενικά, είναι επικίνδυνα.Τα τσιμπήματα του ταραντούλα δεν είναι πολύ ευχάριστα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και μάλλον οδυνηρές μορφές διόγκωσης στο σημείο του δαγκώματος. Είναι αλήθεια ότι είναι πολύ εύκολο να μειωθεί η πιθανότητα αρνητικών συνεπειών - αρκεί να καυτηριοποιήσετε το δάγκωμα με έναν αγώνα. Τα τσιμπήματα Eresus δεν είναι πολύ ευχάριστα, αλλά δεν θέτουν σε κίνδυνο ούτε τη ζωή ή την υγεία, η δυσφορία στο σημείο του δαγκώματος εξαφανίζεται μετά από 2-6 ημέρες. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τα δαγκώματα του σταυρού και την πτώση - είναι οδυνηρά, αλλά όχι επικίνδυνα.
Από όλα τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ορισμένοι τύποι αραχνών ενέχουν πραγματικά κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις τα τσιμπήματά τους προκαλούν προσωρινή ταλαιπωρία.
Ο αριθμός των πραγματικά επικίνδυνων ειδών δεν είναι πολύ μεγάλος, επομένως, κάθε άτομο δεν μπορεί να τα αντιμετωπίσει στη συνηθισμένη ζωή. Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι μια αράχνη, ακόμη και η πιο δηλητηριώδης, δεν επιτίθεται πρώτα, οπότε όταν τον συναντήσετε πρέπει να συμπεριφέρεστε ήρεμα, όχι να τον αναγκάζετε να υπερασπιστεί τον εαυτό του.
Αυτό είναι επίσης ενδιαφέρον: Ξεφορτώνουμε τις αράχνες στη χώρα και τον κήπο με τα χέρια μας
Αραχνοφοβία: αιτίες εμφάνισης
Η ψυχιατρική γιατρός Mary Cover Jones διεξήγαγε έρευνα που έχει δείξει ότι τα αραχνοφοβικά γνωρίζουν πραγματικά την αιτία της φοβίας τους και ο φόβος των αραχνών δεν αποτελεί εξαίρεση.
Υπάρχουν πολλοί συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται μια φοβία:
- Προσωπική εμπειρία από την παιδική ηλικία. Μια ψυχολογική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από Ολλανδούς επιστήμονες πριν από περισσότερα από 50 χρόνια έδειξε ότι το 46% των παιδιών φοβούνται τις αράχνες και παρόμοια έντομα. Από αυτά, το 41% σημείωσε ότι ο λόγος για τον τραυματικό φόβο ήταν η σύγκρουση μαζί τους.
- Γενετική προδιάθεση. Ο φόβος των αραχνών είναι ένα γενετικό ένστικτο για αυτοσυντήρηση.
- Ένα χαρακτηριστικό του νευρικού συστήματος. Άτομα με ασθενές τύπο νευρικού συστήματος (χοληρικό, μελαγχολικό) είναι πιο ευαίσθητα σε φοβίες, σύμφωνα με στοιχεία της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας.
- Ακατάλληλη μάθηση στην παιδική ηλικία. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται πάντα το γονικό μοντέλο συμπεριφοράς ως πρότυπο κληρονομιάς. Εάν η μητέρα ή ο πατέρας πάσχουν από αραχνοφοβία, το άγχος μεταδίδεται στο παιδί. Το άγχος-φοβική διαταραχή καθορίζεται στη συνείδηση και συχνά στοιχειώνει ένα άτομο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.
- Εξαφνικότητα. Ο ρόλος της έκπληξης, όταν ένα άτομο ξαφνικά βλέπει μια αράχνη μπροστά του, συχνά γίνεται η ώθηση για την εμφάνιση μιας φοβίας. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γρήγορες απρόβλεπτες κινήσεις του εντόμου προκαλούν ανησυχία.
- Ένα ειδικό μοντέλο συμπεριφοράς. Υπάρχει εικασία ότι η διαταραχή της φοβικής προσωπικότητας είναι εγγενής σε περιοχές με μεγάλο πληθυσμό αραχνοειδών.
Ποιο είναι το όνομα του φόβου των αραχνών και ποια συμπτώματα το συνοδεύουν
Spider fobia - η αραχνοφοβία εκδηλώνεται σε πολλές περιπτώσεις, παρουσία καταλύτη στρες και απουσίας της. Στην τελευταία περίπτωση, ο φόβος εκδηλώνεται με τη μορφή αυξημένου άγχους και ετοιμότητας να συναντηθεί με μια αράχνη ανά πάσα στιγμή. Σε φυσικό επίπεδο, δεν υπάρχουν αλλαγές, μόνο το αίσθημα "χήνων χτυπήματα" εμφανίζεται στο σώμα.
Κατά την επαφή με το αντικείμενο του φόβου, παρατηρείται ένα φάσμα των ακόλουθων φυσιολογικών αλλαγών:
- άνιση παλμό, αίσθημα παλμών της καρδιάς
- αυξημένη εφίδρωση
- κρύα άκρα?
- ρηχό τρέμουλο?
- ναυτία;
- μούδιασμα.
Σε ιδιαίτερα σοβαρές μορφές φόβου, η γενική κατάσταση περιπλέκεται από τα ακόλουθα συμπτώματα: διασταλμένοι μαθητές, δυσκολία στην αναπνοή, ακούσια χαλάρωση των μυών κάτω από τη μέση. Από αυτό προκύπτει ότι ο φόβος των αραχνών είναι μια κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία: ψυχοθεραπεία και χρήση φαρμακολογικών παραγόντων.
Αραχνοφοβία ποια είναι αυτή η ασθένεια: τα κύρια συμπτώματα
Τα συμπτώματα που συνοδεύουν την αραχνοφοβία χωρίζονται σε στιγμιαία και καθυστερημένα.
Στιγμιαία περιλαμβάνουν:
- κατάσταση "stupor";
- επιθυμία να φύγει
- στερέωση στο αντικείμενο του φόβου.
- στένωση της συνείδησης μέχρι την απώλεια της?
- μερική απώλεια μνήμης.
Τα καθυστερημένα συμπτώματα φόβου των αραχνών συνεπάγονται κάποιο είδος καταναγκασμού. Ο άνθρωπος προσπαθεί να μετατρέψει το σπίτι του σε έναν απόρθητο προμαχώνα για αράχνες, ακόμα κι αν δεν υπάρχουν εκεί. Ένα φοβικό άτομο καθαρίζει πολύ συχνά τα δωμάτια, σφραγίζει ρωγμές ή αρνείται να ανοίξει παράθυρα. Χαρακτηρίζεται από υπερβολική επιθετικότητα και ερεθισμό.
Πολλοί άνθρωποι που γνωρίζουν τι ο φόβος των αραχνών ονομάζεται και ποια είναι τα συμπτώματά του, δεν γνωρίζουν σε τι μπορεί να οδηγήσει η ακραία μορφή αυτής της κατάστασης. Αυξημένο άγχος και υπερβολικός φόβος βιώνουν οδυνηρά τον ασθενή. Αν και οι κρίσεις πανικού είναι συνήθως μια απάντηση στην εμφάνιση μιας αράχνης από άγχος, με την πάροδο του χρόνου παίρνουν έναν κυματιστό χαρακτήρα και αισθάνονται αρκετές φορές το μήνα.
Εκτός από τον φόβο, ένα άτομο έχει:
- οδυνηρή αίσθηση στην περιοχή του θώρακα.
- αίσθημα της δικής σας καρδιάς
- παραβίαση και δυσκολία των διαδικασιών σκέψης?
- μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια.
- επιδείνωση του ύπνου
- κοιλιακό άλγος, γαστρεντερικές διαταραχές
- αστάθεια βάδισης
Συστάσεις
Θυμηθείτε ότι οποιαδήποτε φοβία σας βάζει σε ένα κουτί. Το να οδηγείς τους φόβους σου είναι να είσαι σκλάβος τους. Οι φόβοι αντιμετωπίζονται με την αντίθετη συμπεριφορά. Μπορείτε να επιλέξετε μια πιο ήπια μέθοδο και να κλείσετε ραντεβού με έναν ψυχοθεραπευτή. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τον φόβο δείχνοντας θέληση. Αναγκάστε να σηκώσετε την αράχνη.
Συγγραφέας άρθρων. Κατανοώ τις φοβίες, τα σύμπλοκα, το ψυχολογικό τραύμα.
Σχετικά με τους κινδύνους της αυτοθεραπείας για την αραχνοφοβία
Ένα κοινό λάθος εκείνων που αντιμετωπίζουν ιδεολογικούς φόβους προσπαθεί να λύσει το πρόβλημά του μόνος του.
Όταν εμφανίζονται κρίσεις πανικού, οι γιατροί κατηγορηματικά δεν συνιστούν την αγορά και τη χρήση ναρκωτικών που έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
- Δεν θα έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα χωρίς τακτικές συνεδρίες ατομικής ψυχο-διόρθωσης.
- Οι προετοιμασίες επιλέγονται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της κατάστασης ενός ατόμου. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η ασθένεια εμφανίζεται πραγματικά. Η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από ψυχαναλυτή με βάση τη συνέντευξη ενός ασθενούς. Το γεγονός είναι ότι συχνά μπερδεύουν μια πραγματική φοβία και αποστροφή στα αραχνοειδή. Το κύριο σύμπτωμα που διακρίνει αυτά τα σημεία μεταξύ τους είναι η παρουσία κρίσεων πανικού που συμβαίνουν με έναν τύπο αράχνης.
Φαρμακευτική θεραπεία
Για την καταπολέμηση του παθολογικού φόβου των αραχνών, χρησιμοποιούνται πολλές ομάδες φαρμάκων:
Συμπεριφορική ψυχολογία ως αποτελεσματική θεραπεία για την αραχνοφοβία
Ο φόβος των αραχνών είναι μια φοβία που μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί φέρνοντας συνεχώς τον ασθενή πιο κοντά στο αντικείμενο του φόβου του. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος επιδείνωσης της κατάστασης. Εάν εμφανιστεί κρίση πανικού, η διαδικασία πρέπει να σταματήσει αμέσως.Η θεραπεία της αραχνοφοβίας με αυτή τη μέθοδο αξίζει συνεχώς, ξεκινώντας με την επίδειξη φωτογραφιών και βίντεο αραχνών. Επιπλέον, ελλείψει παρενεργειών, μπορείτε να αρχίσετε να πλησιάζετε το πραγματικό αντικείμενο του φόβου.
Εάν απευθυνθείτε σε ψυχοθεραπευτή με το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από την αραχνοφοβία, θα λάβετε μια απάντηση σχετικά με την ανάγκη χρήσης μεθόδων συμπεριφορικής θεραπείας. Η αποτελεσματικότητά του έχει αποδειχθεί από το γεγονός ότι πολλοί αραχνοφόροι, μετά από επιτυχή ψυχοκαρρύθμιση, γεννούν εξωτικά αράχνες ως κατοικίδια ζώα. Στην ψυχολογία, αυτό ονομάζεται υπεραντιστάθμιση των φόβων (ο ασθενής όχι μόνο απαλλάχθηκε από την φοβία, αλλά επίσης κυριαρχεί πάνω από αυτό).
Φαρμακευτικές θεραπείες για το φόβο των αραχνών
Πολλοί αραχνοφόροι που δεν αντιμετωπίζουν συχνά το αντικείμενο του φόβου τους σπάνια στρέφονται σε εξειδικευμένους ψυχίατροι ή ψυχοθεραπευτές. Δεδομένου ότι οι πιθανότητες αντιμετώπισης του φόβου πρόσωπο με πρόσωπο αυξάνονται στη φύση, τα αραχνοφοβικά περιορίζονται από τη διαμονή τους σε δάση, πλατείες, πάρκα και άλλα μέρη όπου μπορούν να ζήσουν οι αράχνες.
Εάν η ασθένεια είναι πολύ δυνατή και οι κρίσεις πανικού παρεμποδίζουν μια πλήρη ζωή, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή. Επιλέγει μια αποδεκτή μέθοδο θεραπείας ανάλογα με την αιτία της φοβίας, τη φύση της και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του πελάτη.
Ο παθολογικός φόβος των αραχνών είναι ένα φαινόμενο στο οποίο δεν μπορούν να χορηγηθούν φάρμακα. Η χρήση φαρμακολογικών φαρμάκων (αντικαταθλιπτικά, νοοτροπικά, ηρεμιστικά και σύμπλοκα βιταμινών) δίνει καλά αποτελέσματα και συμβάλλει:
● διακοπή κρίσεων πανικού. ● μείωση του επιπέδου άγχους. ● αύξηση της αντίστασης του σώματος στο στρες.
Η ανεξέλεγκτη χρήση ορισμένων ουσιών μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συνταγές του γιατρού που επιλέγει τη δοσολογία και το σχήμα θεραπείας.
Επίσης, χρησιμοποιήστε μερικές απλές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε απλές μορφές αραχνοφοβίας:
- επικοινωνήστε με κάποιον που δεν φοβάται τις αράχνες και αλληλεπιδρά μαζί τους ήρεμα. Κοιτάζοντας ένα άτομο που επικοινωνεί με μια αράχνη χωρίς φόβο, είναι πολύ πιο εύκολο να ξεπεράσετε τον φόβο σας.
- Προσπαθήστε να πλησιάσετε την αράχνη, αυτό ονομάζεται "θεραπεία έκθεσης".
- να γνωρίζετε τα συναισθήματά σας και να τα μιλάτε δυνατά. Μια λεπτομερής περιγραφή των δικών σας φόβων βοηθά να τα αντιμετωπίσετε.
Ψυχοθεραπεία για αραχνοφοβία
Ο φόβος των αραχνών είναι μια ασθένεια που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Μαζί με τη λήψη φαρμάκων, είναι σημαντικό να καταφύγουμε σε ψυχοθεραπεία. Ξεκινά με μια συνομιλία με έναν ασθενή. Κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, ο θεραπευτής καθορίζει την πηγή της εμφάνισης του φόβου. Αυτό είναι δυνατό ακόμη και στην περίπτωση που ο ίδιος ο πελάτης δεν θυμάται τον παράγοντα που έγινε το ερέθισμα για την έναρξη της αραχνοφοβίας, ή δεν το γνωρίζει.
Η ειδική υποστήριξη και η σωστή διάγνωση βοηθούν στη διαμόρφωση ενός νέου μοντέλου συμπεριφοράς κατά την αλληλεπίδραση με έντομα. Ακολουθώντας τις συστάσεις, ένα arachnophobe θα είναι σε θέση να καταστείλει τις κρίσεις πανικού, να απαλλαγεί από τις ιδεοληπτικές σκέψεις και ακόμη και να ανταποκριθεί επαρκώς σε μια συνάντηση με ένα αντικείμενο φόβου.
Θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι ψυχοθεραπείας:
- θεραπεία κατάστασης. Προετοιμάζει τον πελάτη να αντιμετωπίσει αυτό που προκαλεί τις επιθέσεις άγχους. Ο ψυχοθεραπευτής δίνει όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα αραχνοειδή και γιατί είναι αβλαβή. Στο τέλος της συνομιλίας, είναι δυνατή μια σύντομη συνάντηση με μια αράχνη (πραγματική ή η εικόνα της). Περαιτέρω, η διάρκεια της επαφής με το έντομο αυξάνεται σταδιακά.
- γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Η βασική δράση της μεθόδου είναι να τονώσει τον πελάτη να αλλάξει τη δική του ιδέα για αράχνες. Αποσκοπεί στην ορθολογική επανεξέταση του πελάτη από το αντικείμενο του φόβου και την αλλαγή της στάσης απέναντί του.
- ύπνωση. Αυτή η αμφιλεγόμενη τεχνική έχει αποδειχθεί αποτελεσματική σε πολλές περιπτώσεις.Ο φόβος των αραχνών εξαλείφεται σε ατομική βάση, ανάλογα με την ένταση της διαταραχής.
Μερικά διασκεδαστικά γεγονότα για την αραχνοφοβία:
- Οι άνθρωποι που ζουν σε χώρες όπου τρώγονται αράχνες δεν είναι καθόλου ευαίσθητοι σε φοβίες αράχνης. Όπως δείχνουν πολλές μελέτες, στην Ασία και σε ορισμένες χώρες της Αφρικής, ακόμη και η σκέψη του ίδιου του γεγονότος ενός δηλητηριώδους δαγκώματος αράχνης δεν προκαλεί φόβο.
- Σε άτομα με αραχνοφοβία, οι αράχνες φαίνονται πολύ μεγαλύτερες από ό, τι στην πραγματικότητα. Σε μια μελέτη, οι παραλήπτες κλήθηκαν να κοιτάξουν τις αράχνες και να εκτιμήσουν το μέγεθός τους. Όσο μεγαλύτερος είναι ο φόβος της αράχνης στον άνθρωπο, τόσο περισσότερο υπερβάλλει το μέγεθος του αρθρόποδου.
- Στις ανεπτυγμένες χώρες σήμερα, ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από οξείες μορφές αραχνοφοβίας μειώνεται σημαντικά. Παραδόξως, οι ψυχολόγοι το αποδίδουν στη διάδοση του χαρακτήρα του κόμικ Spider-Man. Στο μυαλό των παιδιών, σχηματίζεται ένα μοντέλο σύμφωνα με το οποίο η επαφή με ένα αρθρόποδο δεν είναι μόνο ασφαλής, αλλά και χρήσιμη.
Οποιαδήποτε αρνητική εμπειρία αποτελεί απειλή για την ψυχική και ακόμη και τη σωματική υγεία. Μην περιμένετε τους φόβους σας να κλιμακωθούν σε σοβαρή απογοήτευση και να δηλητηριάσετε τη ζωή σας! Το κύριο πράγμα είναι να μην καταπιείτε τους φόβους σας και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας - με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να αποχαιρετήσετε τις ιδεοληπτικές σκέψεις μια για πάντα!
Συμπτώματα
Πολύ συχνά, άνθρωποι μακριά από την ψυχολογία συγχέουν την αραχνοφοβία με τη συνηθισμένη αηδία και τη φυσική αηδία που μπορούν να προκαλέσουν τα αρθρόποδα.
Η αληθινή αραχνοφοβία έχει μια σειρά από συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Συγκεκριμένα, αναπτύσσεται για πολλά χρόνια, σχεδόν ποτέ δεν προκύπτει αυθόρμητα. Το κύριο πρόβλημα για τα άτομα με άγχος για τις αράχνες είναι ότι ο φόβος μπορεί να προκύψει ανά πάσα στιγμή. Μερικές φορές, για την εμφάνιση αρνητικών συναισθημάτων, αρκεί να αναφέρουμε ένα τρομακτικό ερεθιστικό σε μια συνομιλία.
Μια επίθεση πανικού αναπτύσσεται, η οποία μπορεί να είναι επικίνδυνη για ένα άτομο που, υπό την επίδραση του τρόμου, χάνει την ικανότητα να ελέγχει τη συμπεριφορά του.
Η επίθεση συνοδεύεται από διαταραχή στη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να εμφανιστεί καρδιακή προσβολή ή καρδιακή προσβολή. Επιπλέον, η αραχνοφοβία επιδεινώνει την ποιότητα ζωής, επειδή ένα άτομο φοβάται να πάει όπου μπορεί να υπάρχουν αράχνες.
Δεν μπορεί να κατεβεί στο υπόγειο ούτε να περπατήσει στο δάσος ή το πάρκο.
Το κύριο συμπτώματα αραχνοφοβίας έχουν ως εξής:
- επίθεση πανικού, την οποία ένα άτομο δεν είναι σε θέση να αποτρέψει με εκούσια προσπάθεια ·
- λήθαργος ή υπερβολικός ενθουσιασμός (ένα άτομο είτε πέφτει σε ένα ματαιωτή είτε προσπαθεί να δραπετεύσει, χωρίς να λαμβάνει υπόψη το περιβάλλον και την καταλληλότητα της συμπεριφοράς του).
- ωχρότητα του δέρματος
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός
- η εμφάνιση κρύων ιδρώτων?
- η εμφάνιση ενός συναισθήματος ότι ό, τι συμβαίνει είναι εξωπραγματικό.
- χαοτικές προσπάθειες να σκοτώσει την αράχνη.
Εάν ένα άτομο προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να σκοτώσει ένα έντομο που μπήκε κατά λάθος στο οπτικό πεδίο του, μπορούμε να μιλήσουμε για τα αρχικά συμπτώματα της αραχνοφοβίας.
Μερικές φορές το επόμενο βήμα είναι η πρόθεση να βρεις και να καταστρέψεις τη φωλιά της αράχνης στο σπίτι σου ή στη γύρω περιοχή. Οι γυναίκες που πάσχουν από αραχνοφοβία περνούν συχνά πολύ χρόνο προσπαθώντας να καθαρίσουν στο διαμέρισμά τους.
Εάν παρακολουθείτε στενά τη συμπεριφορά ενός ατόμου με αραχνοφοβία, γίνεται προφανές ότι οι ενέργειές του είναι στη φύση των μαθητών. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή η ασθένεια αρχίζει να σχηματίζεται σε νεαρή ηλικία, όταν το παιδί προσπάθησε να αντιγράψει τη συμπεριφορά των αγαπημένων του προσώπων που είναι σημαντικές για αυτόν.
