Mistä syystä kanat joskus munivat pieniä munia ja miten ongelma voidaan parhaiten ratkaista

Miksi kanat munivat pieniä munia, on kysymys, joka huolestuttaa monia siipikarjankasvattajia huolimatta siitä, että kanojen kasvatus ei ole erityisen vaikeaa. Jotkut maanviljelijät joutuvat käsittelemään liian pienten munien ulkonäön ongelmaa - kananmunan keskimääräinen paino on yleensä 55-65 grammaa, mutta joskus tämä luku puolittuu.

Miksi kanat munivat pieniä munia

Yleinen kuvaus ongelmasta

Kananmunien pieni paino on ilmiö, joka voi olla sekä episodista että säännöllistä. Ensimmäisessä tapauksessa ei ole syytä huoleen. Mutta jos pieniä munia alkoi näkyä päivä päivältä pitkään, se osoittaa tiettyjen ongelmien tai kerrosten elinkaaren piirteiden esiintymisen.

Pienet munat ovat yleinen munasolujen patologia. Pieniä tai kääpiö kananmunia ovat ne, joiden paino on enintään 35 g. Useimmiten tällainen poikkeama havaitaan keväällä ja kesällä.

Pienissä munissa keltuainen voi olla alikehittynyt tai puuttua kokonaan. Jos keskusta ei ole, sen sijasta löytyy ylimääräinen inkluusio - veritulppa, kovetetun proteiinin palat, fibriini.

Suurin osa murskattuista kananmunista on muodoltaan pyöreitä. Niiden proteiinien tiheys on suuri.

Munien ulkonäön perusteella kanojen terveys arvioidaan. Jos munivat kanat eivät sairastu ja kehittyvät kokonaan, niiden munilla on oikea muoto, vakiokoko ja paino.

Munien koon vakaan pienenemisen vuoksi on tarpeen selvittää syyt, jotka aiheuttivat tämän ilmiön. Eläinlääkäri voi auttaa tässä.

Hormonaalinen epätasapaino

Toinen mahdollinen syy munien koon pienenemiseen kanassa on hormonaalinen epätasapaino. Onneksi sitä ei tapahdu kovin usein. Kuten vieraassa ruumiissa, munien koon muuttamisen lisäksi niistä saattaa puuttua keltuainen, vaikka tätä indikaattoria ei tarvita. Lisäksi tällaisissa tapauksissa kana voi päinvastoin munia munia kahdella tai useammalla keltuaisella (poikaset eivät yleensä kuori niistä). Toinen oire hormonaalisesta epätasapainosta on munankuoret.

Tässä tapauksessa diagnoosin määrittäminen ei ole mahdollista itsenäisesti, tarvitaan vakavia testejä, varsinkin kun oikean hoidon kannalta on tarpeen selvittää selvästi, mitkä elimistön tuottamat hormonit ovat riittämättömiä tai päinvastoin liikaa, ja tämän perusteella määrätä hoito.

Kanojen munan kutistumisen tärkeimmät syyt

Tärkeimmät syyt, jotka voivat aiheuttaa munien kutistumisen kanoissa, ovat seuraavat:

Lintujen ikä

Munien koko on verrannollinen munivan kanan ikään: mitä nuorempi hän on, sitä pienemmät munat. Nuoret yksilöt munivat usein, mutta munat ovat pieniä. Kanojen ikääntyessä munien paino ja koko kasvavat.

Koko elinaikanaan kana pystyy munimaan 2000 - 4000 munaa - kaikki riippuu rodusta ja terveydentilasta. Ensimmäisten kuukausien kuluttua linnun murrosiästä munat voivat olla pieniä. Tämä ilmiö on luonnollinen: tänä aikana sisäpuolelle asetetaan täysimittainen keltuainen, ja proteiinikerros on pieni.

Munan koko kasvaa ajan myötä, kun munanjohdin pitenee ja laajenee. Lopputuote voi olla pieni, kunnes lintu on 9 kuukauden ikäinen.

Miksi vesikanat munivat pieniä munia ja kun he alkavat tuottaa vakiokokoisia munia, tämä video kertoo:

Tuottavuuden biologisen kierron loppu

Munivilla kanoilla elinkaari koostuu munimisjaksoista, joista jokainen päättyy molttiin. Kun kana tuottaa useita pieniä munia, tämä tarkoittaa munimisen lopettamista ja varhaista molttua. Tämän ajanjakson jälkeen kana alkaa tuottaa uudelleen normaalikokoisia munia.

Rodun ominaisuudet

Tietyillä munivien kanarotujen edustajilla on luonnollinen pieni koko ja paino, joten koko eliniän ajan tuotetaan vain pieniä munia.

Joten valkoisessa sultanissa munan keskimääräinen paino on 45 g, Hampurin kanassa - 45-54 g; vastaavasti niiden koko on pieni. Kanojen kääpiölajikkeissa munan koot ovat vielä pienemmät: bantaamissa - 37-40 g, millefleurissa - 28-30 g.

Suurten munien munivat seuraavien rotujen edustajat:

• Pushkin. Nämä kanat munivat, joista kunkin paino on noin 60 g. Tämän rodun kerrosten erityispiirteet - helppo mukautua erilaisiin pidätysolosuhteisiin.
• Hisex Brown. Näillä linnuilla on korkea munantuotanto - noin 315 tuotetta vuodessa. Munat ovat suuria: yhden kappaleen paino on 70 g.
• Tetra. Tämän rodun edustajat ovat erityisen vaativia pidätysolosuhteista: he tarvitsevat tarkasti määritellyn lämpötilan ja tasapainoisen ravinnon. Mutta heidän munatuotantonsa on myös vaikuttava: Tetra-kanat antavat yli kolmesataa munaa vuodessa, yhden munan paino on noin 65 g.
• Venäläiset ovat valkoisia. Tämän rodun edustajat munivat 60 g: n painoisia munia.
• Highlines. Tämän rodun kerrokset ovat tuottavia. Yhden munan keskimääräinen paino on noin 65 g tai enemmän.
• Orlovsky. Munivat kanat antavat munia, joiden paino on 60 g.
• Rodoniitit. Yhden munan keskimääräinen koko on 60 g.

Vieraita kappaleita munivan kanan munanjohtimessa

Höyhen-, kivi-, helmintti- ja pentueosat voivat toimia vierasesineinä. Kun vieras kappale kulkee munanjohtimen läpi, kana havaitsee sen samalla tavalla kuin muodostunut keltuainen.

Tulevaisuudessa vieras esine ympäröi proteiinikerroksen, sen päälle muodostuu kuori. Tuotos on epätyypillinen muna (pseudomuna), jonka koko on pieni.

Ongelmia lintujen ruokinnassa ja pitämisessä

Riittämätön ravitsemus ja siihen liittyvä E- ja D-vitamiinien puute elimistössä voivat vaikuttaa suoraan munien kokoon. Niiden vähenemisen voivat aiheuttaa luonnokset, valon tai lämmön puute, lisääntynyt kuivuus ja ilman tukkeutuminen huoneessa, jossa lintuja pidetään.

Lue lisää munivien kanojen ruokinnasta täältä.

Hormonaaliset häiriöt tai aineenvaihduntaongelmat

Tämänkaltaisilla poikkeamilla muodostuu munankeltuaisia ​​munia, mikä vaikuttaa sen painoon ja kokoon. Hormonaalisen taustan tai aineenvaihdunnan muutos voi johtua jyrkästä muutoksesta rehun koostumuksessa, nälkään, ulkoisten ärsykkeiden esiintymisestä melun muodossa, luonnoksina.

Merkkejä tästä tilasta kanoilla ovat kaljuuntuminen, hauraat höyhenet, paino-ongelmat (sekä liikalihavuus että äkillinen painonpudotus), kävelyhäiriöt, letargia tai linnun liiallinen ärtyneisyys.

Kanojen taudit

Yleisin lintutauti, joka aiheuttaa munan koon kutistumisen, on salpingiitti (tai munasolutulehdus) kerroksittain. Useimmiten patologinen prosessi kehittyy nuorilla kanoilla. Tällaisessa taudissa munien koko ensin pienenee, minkä jälkeen niiden muniminen lopetetaan kokonaan.

Munivien kanojen salpingiitin akuutissa muodossa munien määrä vähenee, niiden koko pienenee. Taudin kroonisessa muodossa lintu ei ehty, eikä sen tila heikkene. Ainoa asia, joka muuttuu, on munien koko ja muninnan heikkeneminen.

Stressi

Usein kanat, jotka saavat uuden kasvattajan, lopettavat munimisen tai munivat ne, mutta antavat pieniä tuotteita. Tässä tapauksessa älä paniikkia: lintu tarvitsee useista päivistä viikkoon sopeutuakseen uuteen elinympäristöön. Tänä aikana on tärkeää tarjota linnulle riittävä ravinto ja suotuisat elinolot.

Mitä tehdä

Taudin selviytymisen helpottamiseksi on tarpeen määrittää syy oikein. Jos ongelma on vain ravinnossa - lisää vain tarvittavat aineet ruokavalioon, jos syy on sairaus - näytä eläinlääkäri ja aloita hoito välittömästi.

Asianmukainen ravitsemus

Kanaruokavalion rikastamiseksi kalsiumilla on tarpeen lisätä siihen:

• pala liitu;
• munankuori;
• sammutettu kalkkikivi;
• puutuhka;
• luujauho;
• kuori rock.

Näitä tuotteita ei tarvitse lisätä suoraan ruokaan.

Suosittelemme, että opit valmistamaan oman ruoan muniville kanoille.

Riittää vain sirotella heidät tiettyyn paikkaan kanakodissa ja perhe nokkii väkevöityjä ravintolisiä tarpeen mukaan.

Fosforia voidaan lisätä seuraavilla elintarvikkeilla:

• luujauho (vähintään 1 g / 1 kana päivässä);
• leseiden jyvät;
• kasviöljy;
• auringonkukakakku.

Luujauho auttaa täyttämään ruokavalion fosforipuutteen.Natrium löytyy pöytäsuolasta (lisää puoli grammaa suoraan 1 linnun ruokaan). Loput hivenravinteista voidaan saada viljasta ja vihreästä rehusta. Tiesitkö? Useimmissa maailman maissa kanamunalle on pystytetty muistomerkki.

Hoito

Tarttuva keuhkoputkentulehdus - akuutti virustauti, joka vaikuttaa hengityselimiin sekä munuaisiin ja sukuelimiin. Tauti leviää kosketuksessa esineiden (ruoan, jätteiden, veden) kanssa. Inkubaatioaika on 3-5 päivää.

Muita oireita (ohuiden kuorien lisäksi) ovat:

• masentunut tila;
• yskä ja hengityksen vinkuminen.

Keuhkoputkentulehduksen hoidossa käytetään yksinomaan antibiootteja, kuten esim. Browafia, mutta vain eläinlääkäri voi diagnosoida ja määrätä tarvittavan lääkkeen.

Opi tarttuvan keuhkoputkentulehduksen syistä ja hoidoista kanoilla.

Lintuinfluenssa - akuutti vaarallinen sairaus, jolle on tunnusomaista se, että linnun kehoon kehittyy kerralla useita hengenvaarallisia viruksia. Vain asiantuntija voi tehdä tarkan diagnoosin.

Muut lintuinfluenssan oireet:

• höyhenten heikkeneminen;
• koordinaation menetys;
• lämpötilan nousu;
• kieltäytyminen syömästä;
• jano;
• turvotus.

Nykyään lintuinfluenssa on parantumaton. Tartunnan sattuessa kanat tapetaan ja hävitetään.

Tapoja käsitellä ongelmaa

Jos munivat kanat alkoivat tuottaa pieniä munia, on tarpeen selvittää tämän ilmiön syy ja valita tämän mukaisesti tapa parantaa tilannetta.

Ensimmäinen asia on ottaa yhteyttä eläinlääkäriisi sulkeaksesi pois tulehduksellisten ja muiden sairauksien todennäköisyys kerroksittain. Jos linnuilla on munanjohtimen tulehdusprosessi, se on pestävä päivittäin puhtaalla vedellä ja annettava kanoille kaliumjodidiliuos 20 päivän ajan. Myös sairaille kerroksille annetaan vitamiinikomplekseja, joiden on sisällettävä A-, E- ja D-vitamiineja.

Jos nuori muniva kana munii pieniä munia, sinun on odotettava, kunnes hän on 6 kuukauden ikäinen. Yleensä tähän ikään mennessä kanat alkavat munia vakiokokoisia ja -painoisia munia.

Pienten munien ongelman ratkaisemiseksi sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:

• Eristä sairaat linnut parvesta nopeasti.
• Jos munarakko tulehtuu kerroksittain, huuhtele se suolaliuoksella ruiskuttamalla se peräruiskeen kautta. Tulehdusprosessin yhteydessä on tarpeen antaa linnuille Sulfadimezin ja Trichopolum: tabletit murskataan, laimennetaan vedellä ja kaadetaan kerrosten nokkaan.Jos taudin aiheuttivat patogeeniset bakteerit, määrätään lisäksi kalsiumglukonaatti, Baytril, Gamavit.
• Kanojen muninnassa tarvitaan koko päivänvaloaikaa, joka tarvitaan kanojen munimiseen (15-16 tuntia päivässä).
• Syötä kanat ruoholla, yrtteillä.
• Lisää C-vitamiini ruokavalioon, joka auttaa lintuja stressiolosuhteissa.
• Huolehdi hyvästä tuuletuksesta lintujen alueella.

Ohut kuori

Kun ihmisen iho näyttää ihmiskehon tilan, niin kanassa muna on samanlainen "indikaattori". Tämä tuote pystyy näyttämään vitamiinien ja kivennäisaineiden määrän kanassa sekä munivien kanojen elintason. Hyvissä olosuhteissa pidettävillä terveillä linnuilla on aina erinomaiset raaka-aineet.

Ohut kuori on vakava ongelma, kun kana alkaa munia outoja, joskus pehmeitä tai liian läpikuultavia munia, joilla on hyvin lyhyt säilyvyysaika.

Älä kuitenkaan paniikkia, syyt tähän ilmiöön ovat melko spesifisiä, ja ratkaisut ovat erittäin yksinkertaisia.

Ehkäisevät toimet

Munien muodostumisprosessissa esiintyvien poikkeavuuksien estämiseksi sinun on noudatettava näitä suosituksia:

• Järjestä ruokavalio oikein. Kerrosrehun tulisi sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, mutta samalla se ei saa olla liian korkea kaloreita. Suurten munien saamiseksi sinun on sisällytettävä ruokavalioon kaavat, jotka sisältävät rasvaa, raakaproteiinia, lysiiniä, kystiiniä.
• Tarkkaile tarkasti lintujen tilaa, jotta voidaan tunnistaa ajoissa munien munimista rikkovien sairauksien puhkeaminen.
• Huolehdi riittävästä valaistuksesta varsinkin talvikaudella, jolloin kerrosten munantuotanto vähenee merkittävästi.
• Pidä optimaaliset lämpötilaolosuhteet. Talvella kanan lämpötilan ei tulisi laskea alle +12 asteen, kesällä se ei saisi ylittää +22 astetta.
• Tuhoa hyönteiset ja punkit, helmintojen munat ja toukat, haitalliset jyrsijät huoneessa, jossa lintuja pidetään.
• Tarjoa kanoille riittävästi kävelytilaa ja mukavia ahvenia nukkumiseen yöllä.
• Puhdista ja desinfioi lisälaitteet siipikarjan talon, viemärialtaan, teiden vieressä.
• Vaihda pentue säännöllisesti.
• Suorita siipikarjan ennaltaehkäisevä hoito ajoissa helmintisten hyökkäysten estämiseksi.
• Säilytä vaadittu ilman kosteus kananpelissä. Tämän indikaattorin tulisi olla välillä 60-70%.
• Noudata terveys- ja hygieniastandardeja, varmista puhtaus ja kuivuus munivien kanojen tilassa.
• Tilojen täydellinen desinfiointi säännöllisesti - vähintään kerran 2 kuukaudessa.

Ajoittain vaaditaan parantamaan tiloja, joissa munivia kanoja pidetään. Tämäntyyppisen toiminnan päävaiheet ovat seuraavat:

1. Siipikarjan poistaminen siipikarjatiloista ja tilojen mekaaninen puhdistus. Syöttölaitteet ja bunkkerit puhdistetaan rehujäämistä, pöly kertyy. Lanta ja kuivikkeet poistetaan biotermistä käsittelyä varten. Lamput, ohjauspaneelit ja muut laitteet käsitellään fenoliliuoksella (5%).
2. Viereisten alueiden puhdistus, ruohon leikkaus.
3. Talon laitteiden pesu. Kaikki kanakotiin asennetut saastuneet pinnat ja laitteet käsitellään soodaliuoksella, pidetään tunnin ajan, sitten pestään puhtaalla vedellä korkeapainepumpuilla.
4. Tilojen ja laitteiden märkä desinfiointi.

Talon ulkoseinät kalkitaan kerran vuodessa lämpimällä säällä.

Munanjohtimen tulehdus

Tätä tautia kutsutaan salpingitis, ja vaikka se on vaarallinen kaikille kanarotuille, tämä tauti vaikuttaa erityisesti muniviin kanoihin.

Tärkeä! Salpingiitti johtuu Staphylococcus-suvun bakteerista. Tauti on erittäin vaarallinen siipikarjalle.Jos et ryhdy toimenpiteisiin, voit menettää kaiken karjan, joten eläinlääkäriin ottaminen on pakollista: tarkka diagnoosi auttaa sairaiden yksilöiden verikokeiden määrittämisessä.

Kolmas syy on muniminen liian nuori (Edellä mainitsimme, että on erittäin vaarallista stimuloida munatuotantoa kehittymättömissä kanoissa) tai yksinkertaisesti hyvin suuria munia, joita kana ei voi "puristaa", mikä johtaa munanjohtimen repeytymiseen. Toinen sairaus, esimerkiksi kloakan tulehdus tai jonkinlainen infektio, voi myös provosoida taudin.

Tiesitkö? Linnut ovat paljon herkempiä valolle kuin eläimet. Silmien hermoimpulssi välittyy aivojen osaan, joka stimuloi tiettyjä sukupuolihormoneja. Siten säätämällä keinotekoisesti päivänvaloa pituutta voit sekä lisätä että vähentää munantuotantoa.

Ota selvää, mitä tehdä, jos kanojasi on vaikea munia.

Kananmunan kokomerkintä

Kaupoissa munalokerot on merkitty painon osoittamiseksi:

• numero 3 pääindikaation jälkeen ("C" - taulukko tai "D" - ruokavaliomuna) tarkoittaa, että munat kuuluvat kolmanteen luokkaan, koska niiden paino on pieni - 33-44,5 g;
• 2 - toinen luokka, munan paino - 45-54,5 g;
• 1 - ensimmäinen luokka, munan paino - 55-64,5 g;
• nimitys "B" viittaa korkeimpaan luokkaan kuuluviin muniin - tämä tarkoittaa, että niiden paino on yli 75 g;
• nimitys "O" viittaa tuotteisiin valittuun ryhmään: yhden munan paino on tässä tapauksessa välillä 65-74,5 g.

Kanat voivat munia pieniä munia useista syistä: tämä voi johtua rodun ja iän ominaisuuksista sekä vääristä säilytysolosuhteista ja sairauksista. Jos ilmiö on episodinen, voit odottaa jonkin aikaa ja seurata kanan kuntoa - ehkä tämä johtuu sen nuoresta iästä. Jos pieniä munia munitaan säännöllisesti, ota yhteyttä eläinlääkäriisi.

0

Reseptit

On olemassa monia sekoitettuja syötteitä, joiden reseptit on kirjoitettu pakkaukseen. Monet kasvattajat päättävät valmistaa oman rehunsa oikeassa suhteessa varmistaakseen, että rehu sisältää vain orgaanista ainetta.

Resepti 1

Yleisin resepti on seuraava (1 kg annos):

Ruoanlaittoon on välttämätöntä sekoittaa kaikki ainesosat ja ruokkia kanaperhe heidän kanssaan päivittäin.

Resepti 2

Toinen suosittu resepti muniville kanoille on viljapohjainen rehuseos (1 kg annos):

Tärkeä! Ottaen huomioon, että reseptissä on pöytäsuola, jonka määrä lasketaan kullekin kanalle erikseen, se voidaan lisätä viimeisenä juuri ennen ruoan "jakamista".

Joten, jos munivat kanat alkoivat munia "outoja munia", tämä voi johtua ilmasto-intoleranssista, sopeutumisesta, terveysongelmista ja vitamiinien puutteesta. Useimmissa tapauksissa tilanteen korjaaminen on melko yksinkertaista, mutta on parempi estää sopimattomat sääolosuhteet, vitamiinipuutteet ja toteuttaa kaikki ennaltaehkäisevät toimenpiteet ajoissa. Sitten kanaperhe on aina loistava.

Ehkäisy

Jos jätämme sivuun ikään ja rotuun liittyvät kysymykset, riittää tarkkailu munien epänormaalin jauhamisen estämiseksi kerroksittain seuraavissa olosuhteissa:

Tärkeä! Huomataan, että jos kanakodissa käydään taistelua tai vain hälinää, pieni valaistuksen voimakkuuden lasku voi rauhoittaa lintua (on myös huomattava, että sinisillä lampuilla on tietty "rauhoittava" vaikutus). Toisaalta sinun on pidettävä mielessä, että luonnossa päivä ei yhtäkkiä muutu yöksi, joten sinun on yritettävä välttää äkillinen sammuttaminen ja vielä enemmän valossa - tämä voi aiheuttaa stressiä munivissa kanoissa, ja mitä se on täynnä, sanoimme edellä.

Tehdään yhteenveto.Jos aikuinen ja terveellisen näköinen kana on muninut hyvin pienen munan ilman syytä, tämä ei ole vielä syy hälyttää, mutta silti kannattaa tarkastella tällaista kanaa lähemmin. Mutta jos tällaiset tapaukset jatkuvat, on välttämätöntä selvittää, miksi näin tapahtuu.

Suurin osa tämän ongelman syistä voidaan kuitenkin poistaa itsestään, jos luot siipikarjaasi sopivat olosuhteet (lämpötila, valaistus, hygienia) ja annat kerroksille tasapainoisen ruokavalion.

Munanjohtimen tulehdus

Tätä tautia kutsutaan salpingitis, ja vaikka se on vaarallinen kaikille kanarotuille, tämä tauti vaikuttaa erityisesti muniviin kanoihin.

Kolmas syy on muniminen liian nuori (Edellä mainitsimme, että on erittäin vaarallista stimuloida munatuotantoa kehittymättömissä kanoissa) tai vain hyvin suuria munia, joita kana ei voi "puristaa", mikä johtaa munanjohtimen repeytymiseen. Toinen sairaus, esimerkiksi kloakan tulehdus tai jonkinlainen infektio, voi myös provosoida taudin.

Munat ilman keltuaista

Kananmunia ilman keltuaista esiintyy, mutta ei niin usein. Ne eivät mene myyntiin, joten monet eivät yksinkertaisesti tiedä tällaisen poikkeaman olemassaolosta munan rakenteessa. Se voi ilmestyä, kun keltuainen putoaa kanan vatsaonteloon, ja proteiinihyytymä on tällä hetkellä verhoiltu kuoreen. Tällaiset munat voidaan aina tunnistaa ulkonäöltään: ne erottuvat erittäin pienestä koostaan.

Tämä tilanne on merkki munivien kanojen hormonaalisista häiriöistä. Ne voivat johtua stressistä, huonosta majoituksesta sekä epätasaisesta lintujen ruokinnasta ja ylikuormituksesta.

On tilanteita, joissa munan keltuainen puhkeaa ja sekoittuu tasaisesti proteiinin kanssa. Tässä tapauksessa keltuainen ei ole näkyvissä, mutta tätä ei pidetä patologiana, toisin kuin ensimmäisessä tapauksessa. Luonnollisesti tällaiset munat eivät myöskään sovellu inkubointiin. Ne voidaan kuitenkin syödä turvallisesti, ne eivät aiheuta haittaa keholle.

Profylaksia

Jos jätämme sivuun ikään ja rotuun liittyvät kysymykset, riittää tarkkailu munien epänormaalin jauhamisen estämiseksi kerroksittain seuraavissa olosuhteissa:

Tehdään yhteenveto. Jos aikuinen ja terveellisen näköinen kana on muninut hyvin pienen munan ilman syytä, tämä ei ole syy antaa hälytys, mutta silti kannattaa tarkastella tällaista kanaa tarkemmin. Mutta jos tällaiset tapaukset jatkuvat, on välttämätöntä selvittää, miksi näin tapahtuu.

Suurin osa tämän ongelman syistä voidaan kuitenkin poistaa itsestään, jos luot siipikarjaasi sopivat olosuhteet (lämpötila, valaistus, hygienia) ja annat kerroksille tasapainoisen ruokavalion.