Puolukat rakastetaan poimimista metsästä, puutarhassa kasvatettua tai markkinoilta ostamista. Marjaa kunnioitetaan sen antiviraalisen vaikutuksen vuoksi. Isoäidit ruokkivat lapsenlapsiaan puolukahillolla, jotta lastenlapset eivät saisi flunssaa. Puolukan lehdet sisältävät samoja vitamiineja kuin hedelmät. Lehdistä valmistetaan yrttiteitä, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää, sammuttavat jano ja lievittävät väsymystä.
Miksi ne ovat hyödyllisiä, käyttöaiheet
Puolukan lehdet ovat ainutlaatuisia kemiallisella koostumuksellaan. Ne sisältävät paljon luonnollisia biologisesti aktiivisia aineita, jotka normalisoivat kehon toimintoja:
- antosyaanit, katekiinit - luonnolliset antioksidantit, estävät ikääntymistä solutasolla, normalisoivat aineenvaihduntaa;
- tanniinit, flavonoidit - tukea erittymisjärjestelmän terveyttä, parantaa sidekudoksen ravintoa;
- lykopeeni - luonnollinen syöpälääke;
- bentsoehappo orgaaninen happo - luonnollinen antiseptinen aine, sillä on antimikrobinen ja anti-inflammatorinen vaikutus.
Puolukka lehti on todellinen mini ensiapupakkaus suuren määrän sairauksien hoitoon.
| Taudit, joiden hoidossa puolukkaa käytetään | Mikä on puolukanlehtiin perustuvien kasvivalmisteiden vaikutus tässä taudissa | Käyttötapa |
| Avitaminoosi ja heikentynyt immuniteetti | Täytä vitamiinipuutteet Vahvistaa immuunijärjestelmää | Sisällä tee, liemi |
| Niveltulehdus | Tulehdusta estävä Remineralisoiva Kevyt kipulääke | Alkoholi tinktuura |
| Keuhkoputkentulehdus | Tulehdusta estävä Antiseptinen Yskänlääke | Hengitys |
| Matala happamuus gastriitti | Säätelee mahahapon tuotantoa Desinfiointiaine | Sisällä |
| Herpes yksinkertainen | Immunostimuloiva Antiviraalinen Haavan paranemista | Sisällä teetä, ulkoisia voiteita |
| Hypertensio | Alenna verenpainetta hieman | Lehtien mehu |
| Migreeni | Tulehdusta estävä Kevyt kipulääke | Lehtien mehu |
| Virtsakivitauti | Diureetti Antiseptinen Haavan paranemista | Keittäminen |
| Onkologiset sairaudet | Estää kasvainten esiintymisen Hidastaa olemassa olevien kasvainten kasvua | Tuore mehu, liemi, tinktuura |
| Turvotus | Diureetti | Infuusio |
| Pyelonefriitti | Diureetti Tulehdusta estävä | Keittäminen |
| Kihti | Diureetti Kivunlievittäjä Remineralisoiva | Alkoholi tinktuura |
| Eturauhastulehdus | Tulehdusta estävä | Keittäminen |
| Diabetes | Tarkoittaa elintarvikkeita, jotka vähentävät sokeria | Liemi tai infuusio |
| Ihon ja limakalvojen stafylokokki-infektiot | Stimuloi fagosytoosia Tuhoa ja estä stafylokokkipesäkkeitä | Gargles, voiteet, pakkaa |
| Suutulehdus | Tulehdusta estävä Desinfiointiaine | Huuhtelee |
| Kystiitti | Diureetti Tulehdusta estävä | Keittäminen |
| Yöllinen enureesi | Vähennä vuodekastelun ilmenemismuotoja | Liemi mäkikuismaa |
Puolukka-lehtiominaisuudet
Puolukka lehti sisältää:
- B-vitamiinit, C-vitamiini, A-vitamiini;
- Rauta, sinkki, magnesium, fosfori, mangaani;
- 25% koostumuksesta on parkkihappoa;
- Sitruuna- ja omenahapot;
- Fytontidit;
- Tanniini.
Lisäksi lehti sisältää kasviproteiinia, joka vahvistaa heikentynyttä kehoa. Vain 100 grammassa puolukanlehteä: 7 grammaa hiilihydraatteja, 0,02 grammaa proteiinia ja rasvaa. Energia-arvo - 26 kcal.
Missä muodossa, miten parasta käyttää
Puolukka lähtee voi ostaa mistä tahansa apteekista kuivattujen raaka-aineiden tai valmiiksi pakattujen teepussien muodossa.
Voit valmistaa puolukan itse - tämä kasvi korjataan tavallisessa havu- tai sekametsässä. Tärkeä:
- kerätä raaka-aineita ennen kasvin kukintaa tai sen jälkeen - huhtikuussa tai syyskuussa;
- kerätessä lehdet on kynittävä huolellisesti vahingoittamatta niiden pintaa;
- kuivaa lehdet varjossa ulkona tai ilmastoidussa tilassa;
- hyvin kuivuneiden raaka-aineiden ei tulisi tummentua.
Kuivista lehdistä voit valmistaa lääkkeitä itsenäisesti. Puolukka kulutetaan usein vesipitoisten, eikä alkoholipitoisten tinktuurien muodossa.
Suurin annos vedessä oleville annosmuodoille on 150-250 ml päivässä useina annoksina.
| Annostusmuoto | Kuinka kokata | Kuinka käyttää |
| Keittäminen | Kaada lusikallinen raaka-aineita lasilliseen kiehuvaa vettä, kiehauta tiiviisti suljetussa astiassa vielä puoli tuntia | 2 rkl. l. 3 kertaa päivässä |
| Infuusio | Kaada lusikallinen raaka-aineita termosiin, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, jätä vähintään 4 tunniksi | Puoli lasia kahdesti päivässä |
| Alkoholi tinktuura | Kaada kourallinen kuivia murskattuja lehtiä vodkalla, puoliksi laimennettuna vedellä, jätä pimeään 2 viikkoon | 30-40 tippaa kolme kertaa päivässä ennen ateriaa |
| Tee | Sekoita lusikallinen kuivaa puolukkaa mintun ja sitruunaruohon kanssa, kiehauta kiehuvalla vedellä, voit lisätä hunajaa, sitruunaa | 1-2 kuppia päivässä |
Puolukan lehtien lääkinnälliset ominaisuudet, edut ja mahdolliset vaarat, katso video:
Lue kaikki kirsikoiden terveysvaaroista ja terveysvaikutuksista, niiden syömisestä ja suositellusta päivittäisestä määrästä erillisestä artikkelista.
Miinus 60 -ruokavalion ydin ja periaatteet, tulokset ja arvostelut, valokuvia laihtuneista - kaikki siitä on täällä.
Ja siitä, mistä korianterista on hyötyä keholle, miten sitä käytetään oikein, lue täältä:
Antioksidanttiset ominaisuudet ja vasta-aiheet onkologiassa
Puolukka-lehden seuraava hyödyllinen ominaisuus on sen kyky lääkeaineiden koostumuksessa estää vapaiden radikaalien aktiivisuus kehossa ja estää solukalvojen vaurioituminen eri kudoksissa. Tämä vaikutus johtuu flavonoidien (mukaan lukien P-vitamiinikompleksiin sisältyvät), C-vitamiinin, lykopeenin ja zeaksantiinin aktiivisuudesta. Samoja aineita löytyy hyvin kuuluisan karhunmarjakasvin - puolukan läheisen sukulaisen - lehdistä. Voit erottaa lehdet niiden ulkonäön perusteella - puolukalla lehtien alapuolella on tyypillisiä tummia pisteitä, jotka varmistavat kosteuden imeytymisen, kun taas karhunmarjan lehdillä ei ole tällaisia muodostelmia.
Alla olevassa kuvassa puolukan lehdet:
Uskotaan, että näiden ominaisuuksien vuoksi tee, puolukanlehtien infuusio tai keittäminen suojaa elimistöä paitsi tiettyjen sairauksien kehittymiseltä, estää kosmeettisten vikojen (ryppyjen, ikäpisteiden) kehittymisen ja vähentää tulehdusprosessien vakavuutta, mutta myötävaikuttaa myös kehon suojaamiseen syöpältä.
Samanaikaisesti sekä puhtaalle hydrokinonille että puolukanlehden valmisteille on osoitettu mahdollinen karsinogeeninen aktiivisuus. Se on vahvistettu eläinkokeilla, mutta sitä ei ole vielä osoitettu ihmisillä. Onkologian avulla puolukanlehden valmisteita on kuitenkin mahdotonta juoda, ja syövän kehittymisen riski on vasta-aihe näiden lääkkeiden käytölle.
Mahdollinen vaara ja miten sitä voidaan välttää
Puhutaan puolukka-lehtien negatiivisesta puolesta. Hyödyllisistä ja lääkinnällisistä ominaisuuksista huolimatta heillä on vasta-aiheita. Vaikka puolukka ei kuulu myrkyllisten tai vaarallisten kasvien luokkaan, teoreettisesti mahdolliset komplikaatiot hallitsemattoman ja pitkäaikaisen käytön seurauksena.
Absoluuttisia vasta-aiheita on vain vähän:
- yksilöllinen suvaitsemattomuus;
- kroonisesti alhainen verenpaine;
- lisääntynyt mahahapon happamuus.
Joillekin potilasryhmille puolukan saanti ei ole kielletty, mutta rajoitettu.
Lapsuudessa fytopreparaattien käyttöä sisällä ei suositella ennen kuin yleensä 7 vuotta ja enintään 12 vuotta - alkoholitinktuuralle. Puolukka-lehtiä käytetään ulkoisesti huuhteluna kurkkuun, puristuksiin ja voiteisiin, inhalaatioliuos on mahdollista vuoden iästä alkaen.
Raskauden aikana Puolukan lehtiä käytetään usein tehokkaana ja vaarattomana diureettina ja dekongestanttina. Lääkärit suosittelevat, että odottavat äidit eivät pääse nauttimaan tällaisista teistä: keittämisen tai puolukkainfuusion enimmäisannos "mielenkiintoisessa asennossa" on puoli lasia päivässä. Sen käyttö on kielletty 28 raskausviikkoon saakka, koska teoreettisesti tämä kasvi pystyy stimuloimaan kohdun supistumistoimintaa, mikä johtaa varhaiseen keskenmenoon.
Hypertensiiviset potilaat ei pidä ottaa puolukan lehtiä jatkuvasti. Heille suositellaan hoitojaksoa: 2 viikon pääsy vuorotellen 2 viikon lepoon.
Haavaumien hoidossa tämän kasvivalmisteen käyttö on suositeltavaa sovittaa yhteen hoitavan lääkärin kanssa, koska se voi teoriassa johtaa veren ohenemiseen ja aiheuttaa sisäistä verenvuotoa.
Milloin puolukka-lehtiä korjataan
Korjattu aikaisin keväällä huhtikuusta alkaen, kunnes kasvi kukkii. Puolukka-lehdet voidaan korjata syksyllä hedelmien kypsymisen jälkeen. Leikkaa varovasti yhdessä maanpäällisten versojen kanssa, levitä huoneeseen, josta on pääsy ilmalle, kuivaa varjoisassa paikassa tai kuivausrummulla, jonka lämpötila on enintään 40 astetta. Puolukan lehtien lääkinnälliset ominaisuudet jatkuvat kolmen vuoden ajan.
Muu puolukka-vihreiden käyttö
Puolukan lehtiä käytetään paitsi kansanlääketieteessä tehokkaana lääkkeenä tuhansille sairauksille myös muilla alueilla muihin tarkoituksiin:
- Puolukka lehdet ja laihtuminen. Puolukka-lehtiä pidetään diureettisten ominaisuuksiensa vuoksi tehokkaana laihtuminen. Sinun ei pidä väärinkäyttää tätä laitosta hoikkaan hahmoon - yhdessä "ylimääräisen" veden kanssa ei menetetä tarpeettomia rasvakertymiä, mutta terveydelle välttämättömiä hyödyllisiä aineita ja elektrolyyttejä. Puolukoita ei tarvitse verrata välittömiin laihtumistuotteisiin.
- Puolukka kosmetologiassa... Puolukanlehtiin perustuvat keitot ja infuusiot voivat parantaa ulkonäköä, tehdä ihosta nuoremman, sileämmän ja hiukset kiiltävät ja joustavat.
Puolukan kauneuden salaisuus on kasviperäisten lääkkeiden säännöllinen käyttö: tonikset, voiteet, naamiot. Voit lisätä puolukan infuusion valmiisiin tehdasvalmisteisiin voiteisiin ja voiteisiin rikastamalla niitä.
Puolukan lehdillä on korvaamaton parantava voima, ne voivat lievittää potilaiden kohtaloa, joilla on munuais-, nivel- ja hormonaalisia sairauksia.
Perinteisen lääketieteen päälliköt ja virallisten hoitolaitosten lääkärit luottavat tähän lääkkeeseen. Siksi puolukka on tehokas hoito-ohjelma auttaa kehittämään sertifioidun lääkärin, jonka kanssa on tarpeen kuulla.
Puolukka-lehtien teen lääkinnälliset ominaisuudet
Teen lääkinnälliset ominaisuudet perustuvat kemiallisiin tekijöihin:
- Askorbiinihappo tukee immuniteettia, auttaa kehoa torjumaan viruksia, palauttaa kehon luonnollisen puolustuskyvyn. Tee-juominen on välttämätöntä vilustumisen ehkäisemiseksi. Hengitystieinfektioiden aikana sesongin ulkopuolella, pakkasessa, on suositeltavaa juoda teetä 2-3 lasillista päivässä. Jos olet sairas, liemi auttaa laskemaan lämpötilaa. Teellä on antipyreettisiä vaikutuksia sen korkean C-vitamiinipitoisuuden vuoksi.
- Jos henkilölle on tehty vakava sairaus tai leikkaus, puolukka-liemi auttaa palauttamaan voimaa ja parantamaan terveyttä. Naisten tulisi ottaa se myös synnytyksen jälkeisenä aikana.
- Tanniini, joka on osa lehtiä, on luonnollinen energinen. Sen ansiosta puolukka tee palauttaa voiman harjoittelun, kovan työn jälkeen ja yleisen voiman menetyksen.Ravitsemusasiantuntijat määräävät keittämisen keinoksi poistua ruokavaliosta.
- Lehti sisältää yhdisteitä, jotka parantavat suoliston kudosta. Siksi teetä suositellaan otettavaksi ruoansulatuskanavan häiriöiden yhteydessä. Mutta akuutissa gastriitin tai haavaumien muodossa voit juoda vain lehtiä. Marja on vasta-aiheinen.
- Kansan resepteissä puolukka teetä tulisi juoda ruokamyrkytyksen, vatsan pysäyttämisen, ripulin kanssa. Lehden koostumuksessa olevat hapot normalisoivat mikroflooran.
- Ulkopuolella käytettynä havaitaan tulehdusta estävä vaikutus. Juoma taistelee ihon sieniä vastaan. Happoinen ympäristö iholla poistaa jälkiä virheistä, edistää haavan paranemista.
- On verisuonia laajentava vaikutus. Hyödyllinen ihmisille, joilla on korkea verenpaine ja meteorologinen riippuvuus. Verisuonten laajeneminen auttaa parantamaan verenkiertoa. Väsymys lievittyy, stressin oireet, hermostuneisuus häviävät. Henkilö rentoutuu, uni paranee, kehon biologinen rytmi normalisoituu.
- Se on luonnollinen diureetti. Se poistaa ylimääräisen nesteen, palauttaa luonnollisen nestetasapainon kehossa. Tämä ominaisuus on hyödyllinen ihmisille, joilla on munuaissairaus, virtsarakon sairaus, kystiitti ja adenoma. Kosmeettisiin tarkoituksiin se poistaa pussit silmien alla.
- Hapot estävät sokeria elimistössä. Siksi lehtitee vähentää veren sokerimäärää, lopettaa insuliiniresistenssin. Suositellaan diabetes mellitukseen ja sen ehkäisyyn. Sokerin vähentäminen voi auttaa laihtua.
- Imetyksen aikana äidit voivat juoda nuoria puolukka-teetä. Maito lisää vitamiinien, orgaanisten happojen ja rasvojen määrää. Maidon määrä kasvaa myös.
Liemi voidaan juoda syövän ehkäisyyn. Mutta ennen juoman käyttöä sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.
Puolukka-lehden edut naisille
Naisten on miellyttävää tietää, että yksi lääke voi parantaa useita naissairauksia ja samalla säilyttää ihon kauneuden. Lehtiä käytetään kosmetologiassa ihon puhdistamiseen antamalla sille luonnollinen väri.
Infusoitujen lehtien kylpy hapettaa ihon mikroflooraa. Happama ympäristö edistää leikkausten, naarmujen paranemista. Iäkkäät ja jäkälän jäljet myös katoavat. Ylimääräisen nesteen poistamisen vuoksi silmien alla olevat pussit, turvotus katoavat.
Juoma sisältää vitamiineja ja mineraaleja, jotka palauttavat kehon aineenvaihdunnan. Normaalissa aineenvaihdunnassa ylipaino menetetään, alat tuntea keveyttä. Tee auttaa poistamaan toksiineja ja toksiineja kehosta, normalisoi ruoansulatuskanavan, munuaisten ja maksan toiminnan.
Diureettinen vaikutus ja sen haitat laihtumisen aikana
Monet laihtua ihmiset uskovat, että puolukoiden diureettisen vaikutuksen ansiosta ne auttavat laihtua. Logiikka on yksinkertainen: menettämällä nestettä, keho menettää myös painonsa. Tämän seurauksena moniin suosittuihin laihtumisen resepteihin kuuluu puolukanlehtivalmisteiden käyttö.
Itse asiassa tämä puolukanlehtien käyttö on virhe, jolla ei ole mitään tekemistä lääkkeiden kanssa. Painonpudotuksessa on erittäin tärkeää ylläpitää oikeaa vesitasapainoa kehossa, jotta kun rasvat hajoavat virtsassa, suurin osa niiden hajoamistuotteista erittyy mahdollisimman tehokkaasti. Jos samanaikaisesti merkittävä määrä vettä poistuu kehosta, rasvan hajoamistuotteiden käyttö hidastuu, mikä pahentaa laihdutuksen tilaa.
On paljon järkevämpää päinvastoin "täyttää" keho vedellä niin, että neste poistuu siitä luonnollisina määrinä. Vain tässä tapauksessa laihtuminen on mahdollisimman nopeaa ja tehokasta.
Aivan sama kehon nestehäviö antaa merkityksettömän vaikutuksen - se auttaa "menettämään" 1-2 kiloa, mikä ei vaikuta mitenkään millään tavalla, mutta voi vahingoittaa kehoa.
Raaka-aineiden hankinta
Lehdet kerätään ekologisesti puhtailla alueilla tietyn ajanjakson ajan - alkukeväällä ennen silmujen ilmestymistä tai syksyllä sadonkorjuun jälkeen.
Kerää tummanvihreän tyydyttyneiden versojen sileä, kiiltävä pinta, suunnilleen saman kokoinen, jonka kalenterin ikä on vähintään yksi vuosi.
Raaka-aineet kuivataan 50-60 asteen lämpötilassa kuivausrummussa tai suojaan, suojattuna auringonvalolta.
Laadukkaat lehdet, kynitty ajoissa, hajuton, eivät muuta väriä kuivausprosessin aikana.
Saadut raaka-aineet laitetaan pahvilaatikoihin tai puupakkauksiin, jotka on vuorattu paperilla.
Hyödylliset ominaisuudet säilyvät muuttumattomina 3 vuoden ajan, jos ne säilytetään asianmukaisesti kuivassa paikassa. Puolukka-lehtiä myydään puristettuna (olkaimet), murskattuina ja suodatinpusseina.
Muista, että kaikki rohdosvalmisteet tulisi aloittaa kuultuaan asiantuntijoita.
Hakemus sairauksista
Sairaudet, joiden hoidossa on suositeltavaa käyttää varoja, jotka perustuvat kuivaan puolukka-lehteen:
- hapoton gastriitti;
- kivet ja hiekka munuaisissa;
- pyelonefriitti;
- kystiitti;
- hepatiitti ja kolekystiitti;
- flunssa ja vilustuminen;
- diabetes;
- reuma ja niveltulehdus;
- hypertensiiviset ongelmat ja iskeeminen sydänsairaus;
- kohdun verenvuoto;
- sisäinen verenvuoto;
- tuberkuloosi;
- keltaisuus;
- vitamiinipuutos, skorbut ja anemia;
- helmintiaasi;
- neuroosit, masennustilat;
- urologiset sairaudet.
Puolukka-lehden kuvaus
Puolukka kasvaa mieluiten havumetsissä ja kuivissa turvesuoissa, usein mustikoiden, mustikoiden läheisyydessä. Marjanviljelijät ovat kuitenkin sopeutuneet hyvin elämään tundralla, arktisella vyöhykkeellä, korkeilla vuorilla, sekametsissä, suon reunoilla. XX vuosisadan 60-luvulla alettiin viljellä puolukka-viljelmiä, joihin istutettiin lajikkeita, joissa oli suurempia marjoja, mutta jotka sisälsivät hieman vähemmän ravinteita.
Tärkeä! Sekä viljelty että villi puolukka ovat lääkekasveja.
Pienet, nahkaiset lehdet, joiden pituus on 0,5–3 cm, leveys enintään 1,5 cm, on järjestetty säännöllisessä järjestyksessä lyhyille varret, tiheästi täynnä joustavia versoja. Ne ovat muodoltaan soikeita, tiheitä, sitkeitä, kaarevia reunoja, ne on maalattu tummanvihreiksi, eivät pudota syksyllä, horrostuvat lumen alla. Nuorten lehtien väri on vaaleampi. Kääntöpuoli on vaalea, täynnä pieniä mustia tai tummanruskeita kuoppia, joissa on erityisiä soluja, jotka keräävät kosteutta.
Kun puolukka lehti korjataan hoitoa varten
Jopa kasviperäisten, sertifioitujen biologien ja fytoterapeuttien keskuudessa ei ole yksimielisyyttä puolukkojen lehtien keräyksen ajoituksesta. Ainoa asia, josta he ovat yhtä mieltä, on se, että sadonkorjuuta ei voida suorittaa viljelyn kukinnan ja hedelmöityksen aikana.
Puolukka-lehtiä kerätään menemättä yksityiskohtiin:
- Heti lumen sulamisen jälkeen.
- Keväällä ennen silmujen ilmestymistä (huhtikuu - toukokuun puolivälissä) tai syksyllä marjojen poiminnan jälkeen.
Puolukan lehdillä on itse asiassa hyödyllisiä ominaisuuksia ympäri vuoden. Vain kukinnan ja hedelmien aikana kaikki kasvin voimat ohjataan munasarjojen muodostumiseen. Puolukka hankkii resursseja marjojen kypsymiseen tyhjentämällä muiden kasvullisten elinten "ruokakomeroita". Loppujen lopuksi kasvien hedelmöitys on sama kuin eläinorganismien lisääntyminen.
Joskus on suositeltavaa leikata versojen latvat ja poistaa sitten lehdet niistä, mutta on muistettava, että puolukka ei ole ruohokasvi. Sen oksat kasvavat takaisin hitaasti. Jos katkaiset versot kokonaan, marjat tässä paikassa eivät ilmesty pian.
Kun keräät lehtiä omaan käyttöön, on parasta valita vain ne. Pitäisit pensaasta kädelläsi, jotta et vedä koko kasvia ulos maasta, koska juuristo on matala. Tällaista joukkokokoelmaa on mahdotonta suorittaa. Tässä tapauksessa on parempi leikata versot valikoivasti.
Kommentti! Joidenkin naissairauksien hoidossa käytetään kukkivia versoja, mutta niitä on hyvin vaikea kuivata kunnolla.
Raaka-aineiden keräys tapahtuu aurinkoisella kuivalla säällä kasteen kuivumisen jälkeen. Tätä ei pidä tehdä moottoriteiden, lentokenttien, suurjännitelinjojen, tehtaiden lähellä tai säteilyllä ja raskasmetalleilla saastuneilla alueilla. Jotta puolukan lehti paranisi ja ei lamauta, ota se ekologisesti puhtaalle alueelle.
Kuinka kuivata puolukanlehti kotona
Sen lisäksi, että kukinta- ja hedelmävaiheessa kerättyjen puolukanlehtien parantava vaikutus on paljon pienempi kuin syksyn ja kevään aikana korjatun, on melkein mahdotonta kuivata niitä oikein. Ne muuttuvat silti mustiksi ja menettävät kaikki lääkinnälliset ominaisuudet.
Helpoin on kuivata lumesta tai keväästä kerätyt lehdet. Ne asetetaan ohueksi kerrokseksi lämpimään, hyvin ilmastoituun paikkaan, jossa suorat auringon säteet eivät putoa. Kuivumisen aikana raaka-aine on käännettävä usein ympäri.
Oikein kuivatut puolukan lehdet säilyttävät vihreän värinsä. Ne varastoidaan liinavaatepusseihin, reikäisiin pahvilaatikoihin tai puulaatikoihin, joiden pohja on vuorattu paperilla. Puolukan lehdet menettävät lääkeominaisuutensa 3 vuoden kuluttua.
Tärkeä! Sinun on kerättävä vain korkealaatuisia ja terveellisiä raaka-aineita. Punertavat, käpristyneet lehdet ovat sienitartunnan saaneita, eikä niitä tule käyttää.
Myynnissä, erityisesti alueilla, joilla puolukka ei kasva, löytyy usein nippuina kerättyjä käsittämättömän värisiä versoja. Sinun tulisi miettiä huolellisesti ennen kuin käytät niitä hoitoon - niitä ei selvästikään ole kuivattu oikein.
Ei ole toivottavaa käyttää uunia lääkeraaka-aineiden valmistamiseen - vaikka asetat alimman lämpötilan, ravinteiden menetys on suuri. Erityiset kuivausrummut ovat paljon parempia, mutta silti on parempi antaa puolukanlehdille aikaa kuihtua ja kuivua luonnollisesti.
Tärkeä! Raaka-aineiden kuivumislämpötila ei saa olla yli 40 ° C.
Biokemiallinen koostumus
Kuivan puolukan lehtien parantavat ominaisuudet eivät ole tehokkuudeltaan huonompia kuin jotkut lääkkeet. Tämä on helppo selittää, jos tarkastellaan niiden ainutlaatuista biokemiallista rakennetta.
Puolukka lehdet sisältävät:
- tanniinit (tanniinit), fytontidit ja flavonoidit;
- fenoliglykosidit (arbutiini ja hyperosidi);
- vapaa hydrokinoni;
- orgaaniset hapot (ursulaarinen, sitruuna-, cinchona-, etikka-, galli- ja ellaginen);
- mineraalit (kalium, fosfori, kalsium, mangaani, rauta jne.);
- antioksidanttinen lykopeeni;
- vitamiinit: A, C, B1, B3, B6, B9, E.
Ei ole mitään syytä, että lehtiä suositellaan lisättäväksi kasviperäisiksi kokoelmiksi tai kulutetaan puhtaassa muodossa dekottien avulla aineenvaihduntaprosessien normalisoimiseksi kehossa.
