Τα lingonberries λατρεύουν να μαζεύονται στο δάσος, να καλλιεργούνται στον κήπο ή να αγοράζονται στην αγορά. Το μούρο είναι σεβαστό για την αντιική του δράση. Οι γιαγιάδες ταΐζουν τα εγγόνια τους με μαρμελάδα lingonberry, έτσι ώστε τα εγγόνια τους να μην έχουν γρίπη. Τα φύλλα Lingonberry περιέχουν τις ίδιες βιταμίνες με τα φρούτα. Τα τσάι από βότανα παρασκευάζονται από τα φύλλα, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, εξουδετερώνουν τη δίψα και ανακουφίζουν την κόπωση.
Γιατί είναι χρήσιμα, ενδείξεις χρήσης
Τα φύλλα Lingonberry είναι μοναδικά στη χημική τους σύνθεση. Περιέχουν πολλές φυσικές βιολογικά δραστικές ουσίες που ομαλοποιούν τις λειτουργίες του σώματος:
- ανθοκυανίνες, κατεχίνες - φυσικά αντιοξειδωτικά, εξουδετερώνουν τη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο, ομαλοποιούν το μεταβολισμό.
- τανίνες, φλαβονοειδή - υποστήριξη της υγείας του συστήματος αποβολής, βελτίωση της διατροφής του συνδετικού ιστού.
- λυκοπένιο - φυσικός αντικαρκινικός παράγοντας ·
- βενζοϊκό οργανικό οξύ - φυσικό αντισηπτικό, έχει αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση.
Το φύλλο Lingonberry είναι ένα πραγματικό κουτί πρώτων βοηθειών για τη θεραπεία μεγάλου αριθμού ασθενειών.
| Ασθένειες στη θεραπεία των οποίων χρησιμοποιείται lingonberry | Ποια είναι η επίδραση των φυτοπαρασκευασμάτων που βασίζονται σε φύλλα lingonberry σε αυτήν την ασθένεια | Τρόπος εφαρμογής |
| Αβιταμίνωση και μειωμένη ανοσία | Αναπληρώστε τις ανεπάρκειες βιταμινών Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα | Μέσα με τη μορφή τσαγιού, ζωμό |
| Αρθρίτιδα | Αντιφλεγμονώδες Ανανεωτικοποίηση Ανακούφιση από τον ελαφρύ πόνο | Βάμμα αλκοόλης |
| Βρογχοπνευμονία | Αντιφλεγμονώδες Αντισηπτικό Αποχρεμπτικό | Εισπνοή |
| Γαστρίτιδα χαμηλού οξέος | Ρυθμίζει την παραγωγή οξέος στο στομάχι Απολυμαντικό | Μέσα |
| Απλός έρπης | Ανοσοδιέγερση Αντιιικό Την επούλωση των πληγών | Μέσα σε μορφή τσαγιού, εξωτερικές λοσιόν |
| Υπέρταση | Μειώστε ελαφρά την αρτηριακή πίεση | Χυμός φύλλων |
| Ημικρανία | Αντιφλεγμονώδες Ανακούφιση από τον ελαφρύ πόνο | Χυμός φύλλων |
| Νόσος ουρολιθίαση | Διουρητικός Αντισηπτικό Την επούλωση των πληγών | Αφέψημα |
| Ογκολογικές ασθένειες | Αποτρέπει την εμφάνιση νεοπλασμάτων Επιβραδύνει την ανάπτυξη των υπαρχόντων όγκων | Φρέσκος χυμός, ζωμός, βάμμα |
| Οίδημα | Διουρητικός | Εγχυση |
| Πυελονεφρίτιδα | Διουρητικός Αντιφλεγμονώδες | Αφέψημα |
| Αρθρίτιδα | Διουρητικός Παυσίπονο Ανανεωτικοποίηση | Βάμμα αλκοόλης |
| Προστατίτιδα | Αντιφλεγμονώδες | Αφέψημα |
| Διαβήτης | Αναφέρεται σε τρόφιμα που μειώνουν τη ζάχαρη | Ζωμός ή έγχυση |
| Σταφυλοκοκκικές λοιμώξεις του δέρματος και των βλεννογόνων | Διεγείρει την φαγοκυττάρωση Καταστρέψτε και αναστέλλετε σταφυλοκοκκικές αποικίες | Γαργάλες, λοσιόν, κομπρέσες |
| Στοματίτις | Αντιφλεγμονώδες Απολυμαντικό | Ξεπλένει |
| Κυστίτιδα | Διουρητικός Αντιφλεγμονώδες | Αφέψημα |
| Νυχτερινή ενούρηση | Μειώστε τις εκδηλώσεις του ύπνου | Ζωμός με βαλσαμόχορτο |
Ιδιότητες φύλλων Lingonberry
Το φύλλο Lingonberry περιέχει:
- Βιταμίνες Β, βιταμίνη C, βιταμίνη Α;
- Σίδηρος, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, φώσφορος, μαγγάνιο ·
- Το 25% της σύνθεσης είναι ταννικό οξύ.
- Κιτρικό και μηλικό οξύ;
- Φυτοκτόνα;
- Ταννίνη.
Επιπλέον, το φύλλο περιέχει φυτικές πρωτεΐνες που ενισχύουν το εξασθενημένο σώμα. Σε μόλις 100 γραμμάρια φύλλων lingonberry: 7 γραμμάρια υδατανθράκων, 0,02 γραμμάρια πρωτεΐνης και λίπους. Ενεργειακή τιμή - 26 kcal.
Σε ποια μορφή, πώς είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε
Φύλλα Lingonberry μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο με τη μορφή αποξηραμένων πρώτων υλών ή προσυσκευασμένων φακελών τσαγιού.
Μπορείτε να προετοιμάσετε το lingonberry μόνοι σας - αυτό το φυτό συγκομίζεται σε ένα συνηθισμένο κωνοφόρο ή μικτό δάσος. Σπουδαίος:
- συλλέξτε πρώτες ύλες πριν ή μετά την ανθοφορία του φυτού - τον Απρίλιο ή τον Σεπτέμβριο ·
- Κατά τη συλλογή, τα φύλλα πρέπει να αποπλένονται προσεκτικά, χωρίς να καταστρέφεται η επιφάνειά τους.
- Στεγνώστε τα φύλλα στη σκιά στο ύπαιθρο ή σε αεριζόμενο χώρο.
- καλά στεγνές πρώτες ύλες δεν πρέπει να σκουραίνουν.
Από ξηρά φύλλα, μπορείτε να προετοιμάσετε ανεξάρτητα φάρμακα. Το Lingonberry καταναλώνεται συχνά με τη μορφή υδατικών και όχι αλκοολούχων βαμμάτων.
Η μέγιστη δόση για οποιεσδήποτε μορφές δοσολογίας στο νερό είναι 150-250 ml την ημέρα σε αρκετές δόσεις.
| Φόρμα δοσολογίας | Πώς να μαγειρέψω | Τρόπος χρήσης |
| Αφέψημα | Ρίξτε μια κουταλιά πρώτων υλών με ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε σε ένα σφραγισμένο δοχείο για άλλη μισή ώρα | 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα |
| Εγχυση | Ρίξτε μια κουταλιά πρώτων υλών σε ένα θερμό, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για τουλάχιστον 4 ώρες | Μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα |
| Βάμμα αλκοόλης | Ρίχνουμε μια χούφτα ξηρά θρυμματισμένα φύλλα με βότκα, μισά αραιωμένα με νερό, αφήνουμε στο σκοτάδι για 2 εβδομάδες | 30-40 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα |
| Τσάι | Ανακατέψτε μια κουταλιά ξηρό lingonberry με δυόσμο και λεμονόχορτο, βράστε με βραστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε μέλι, λεμόνι | 1-2 φλιτζάνια την ημέρα |
Για τις φαρμακευτικές ιδιότητες, τα οφέλη και τους πιθανούς κινδύνους των φύλλων lingonberry, δείτε το βίντεο:
Μάθετε τα πάντα για τους κινδύνους για την υγεία και τα οφέλη για την υγεία των κερασιών, πώς να τα τρώτε και για τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα σε ξεχωριστό άρθρο.
Η ουσία και οι αρχές της διατροφής Minus 60, τα αποτελέσματα και οι κριτικές, φωτογραφίες εκείνων που έχουν χάσει βάρος - όλα σχετικά με αυτό είναι εδώ.
Και για το τι κόλιαντρο είναι χρήσιμο για το σώμα, πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά, μάθετε από εδώ:
Αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αντενδείξεις στην ογκολογία
Η επόμενη χρήσιμη ιδιότητα του φύλλου lingonberry είναι η ικανότητά του στη σύνθεση φαρμάκων να καταστέλλει τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών στο σώμα και να αποτρέπει βλάβες στις κυτταρικές μεμβράνες σε διάφορους ιστούς. Αυτή η δράση οφείλεται στη δραστηριότητα των φλαβονοειδών (συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιλαμβάνονται στο σύμπλεγμα βιταμίνης Ρ), της βιταμίνης C, του λυκοπενίου και της ζεαξανθίνης. Οι ίδιες ουσίες βρίσκονται στα φύλλα ενός πολύ διάσημου φυτού bearberry - στενός συγγενής του lingonberry. Μπορείτε να διακρίνετε τα φύλλα τους από την εμφάνισή τους - το lingonberry στην κάτω πλευρά των φύλλων έχει χαρακτηριστικές σκοτεινές κουκίδες που διασφαλίζουν την απορρόφηση της υγρασίας, ενώ τα φύλλα bearberry δεν έχουν τέτοιου είδους σχηματισμούς.
Η παρακάτω φωτογραφία δείχνει τα φύλλα lingonberry:
Πιστεύεται ότι λόγω αυτών των ιδιοτήτων, το τσάι, η έγχυση ή το αφέψημα των φύλλων lingonberry όχι μόνο προστατεύει το σώμα από την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών, αποτρέπει την ανάπτυξη καλλυντικών ελαττωμάτων (ρυτίδες, σημεία ηλικίας) και μειώνει τη σοβαρότητα των φλεγμονωδών διεργασιών, αλλά συμβάλλει επίσης στην προστασία του σώματος από τον καρκίνο.
Ταυτόχρονα, τόσο για καθαρή υδροκινόνη όσο και για τα ίδια τα παρασκευάσματα φύλλων lingonberry, έχει αποδειχθεί πιθανή καρκινογόνος δράση. Έχει επιβεβαιωθεί από μελέτες σε ζώα, αλλά δεν έχει ακόμη αποδειχθεί σε ανθρώπους. Ωστόσο, με την ογκολογία, είναι αδύνατο να πίνετε παρασκευάσματα φύλλων lingonberry, καθώς και ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου είναι αντένδειξη για τη χρήση αυτών των φαρμάκων.
Πιθανός κίνδυνος και πώς να το αποφύγετε
Ας μιλήσουμε για την αρνητική πλευρά των φύλλων lingonberry. Παρά τις χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες, έχουν αντενδείξεις. Παρόλο που το lingonberry δεν ανήκει στην κατηγορία των δηλητηριωδών ή επικίνδυνων φυτών, θεωρητικά πιθανές επιπλοκές ως αποτέλεσμα της ανεξέλεγκτης και παρατεταμένης χρήσης.
Υπάρχουν λίγες απόλυτες αντενδείξεις για τη λήψη του:
- ατομική δυσανεξία
- χρόνια χαμηλή αρτηριακή πίεση
- αυξημένη οξύτητα του στομάχου.
Αλλά για ορισμένες κατηγορίες ασθενών, η πρόσληψη lingonberry δεν απαγορεύεται, αλλά είναι περιορισμένη.
Στην παιδική ηλικία η χρήση φυτοπαρασκευασμάτων στο εσωτερικό δεν συνιστάται έως 7 χρόνια γενικά και έως 12 χρόνια - για βάμμα αλκοόλης. Εξωτερική χρήση φύλλων lingonberry με τη μορφή ξεβγάλματος για το λαιμό, συμπιέσεις και λοσιόν, λύση για εισπνοή είναι δυνατή από την ηλικία ενός έτους.
Κατα την εγκυμοσύνη Τα φύλλα Lingonberry χρησιμοποιούνται συχνά ως αποτελεσματικά και ακίνδυνα διουρητικά και αποσυμφορητικά. Οι γιατροί συστήνουν στις μέλλουσες μητέρες να μην παρασυρθούν με τέτοια τσάγια: η μέγιστη δόση αφέψημα ή έγχυση lingonberry σε «ενδιαφέρουσα θέση» είναι μισό ποτήρι την ημέρα. Απαγορεύεται η χρήση του έως τις 28 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, δεδομένου ότι θεωρητικά αυτό το φυτό είναι ικανό να διεγείρει τη συσταλτική δραστηριότητα της μήτρας, οδηγώντας σε πρόωρη αποβολή.
Υπερτασικοί ασθενείς δεν πρέπει να λαμβάνετε συνεχώς φύλλα lingonberry. Συνιστάται μια πορεία θεραπείας για αυτούς: 2 εβδομάδες εισαγωγής εναλλάσσονται με 2 εβδομάδες ανάπαυσης.
Για έλκη, η χρήση αυτής της φυτοπαρασκευής συνιστάται να συντονίζεται με τον θεράποντα ιατρό, καθώς θεωρητικά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση του αίματος, προκαλώντας εσωτερική αιμορραγία.
Πότε να μαζέψετε φύλλα lingonberry
Συγκομιδή στις αρχές της άνοιξης, ξεκινώντας τον Απρίλιο έως ότου ανθίσει το φυτό. Τα φύλλα Lingonberry μπορούν να συλλεχθούν το φθινόπωρο μετά την ωρίμανση του καρπού. Κόψτε προσεκτικά μαζί με βλαστοί πάνω από το έδαφος, απλώστε σε δωμάτιο με πρόσβαση στον αέρα, στεγνώστε σε σκιερό μέρος ή με στεγνωτήριο, η θερμοκρασία του οποίου δεν υπερβαίνει τους σαράντα βαθμούς. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες των φύλλων lingonberry παραμένουν για τρία χρόνια.
Άλλες χρήσεις για Lingonberry Greens
Τα φύλλα Lingonberry χρησιμοποιούνται όχι μόνο στη λαϊκή ιατρική, ως αποτελεσματική θεραπεία για χιλιάδες ασθένειες, αλλά και σε άλλους τομείς, για άλλους σκοπούς:
- Φύλλα Lingonberry και απώλεια βάρους. Λόγω των διουρητικών του ιδιοτήτων, τα φύλλα lingonberry θεωρούνται αποτελεσματικά βοηθήματα απώλειας βάρους. Δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση αυτού του φυτού για να ακονίσετε ένα λεπτό σχήμα - μαζί με το "υπερβολικό" νερό, δεν χάνονται περιττές εναποθέσεις λίπους, αλλά χρήσιμες ουσίες και ηλεκτρολύτες απαραίτητοι για την υγεία. Δεν χρειάζεται να εξισώσετε τα μούρα με τα προϊόντα άμεσης απώλειας βάρους.
- Lingonberry στην κοσμετολογία... Τα αφέψημα και οι εγχύσεις με βάση τα φύλλα lingonberry μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση, να κάνουν το δέρμα νεότερο, πιο λείο και τα μαλλιά λαμπερά και ελαστικά.
Το μυστικό της ομορφιάς "lingonberry" έγκειται στην τακτική χρήση φυτικών φαρμάκων: τονωτικά, λοσιόν, μάσκες. Μπορείτε να προσθέσετε έγχυση lingonberry σε έτοιμες εργοστασιακές κρέμες και λοσιόν, εμπλουτίζοντας τις.
Τα φύλλα Lingonberry έχουν πολύτιμη θεραπευτική δύναμη, μπορούν να ανακουφίσουν τη μοίρα των ασθενών με ασθένειες των νεφρών, των αρθρώσεων, των ενδοκρινικών παθολογιών.
Αυτό το φαρμακευτικό προϊόν είναι αξιόπιστο από τους παραδοσιακούς ιατρούς και γιατρούς από επίσημα ιατρικά ιδρύματα. Ως εκ τούτου, ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα για το lingonberry θα βοηθήσει στην ανάπτυξη πιστοποιημένου γιατρού, με τον οποίο είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του τσαγιού από φύλλα lingonberry
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του τσαγιού βασίζονται σε χημικά στοιχεία:
- Το ασκορβικό οξύ υποστηρίζει την ανοσία, βοηθά το σώμα να καταπολεμά τους ιούς, αποκαθιστά τις φυσικές άμυνες του σώματος. Η κατανάλωση τσαγιού είναι απαραίτητη για την πρόληψη του κρυολογήματος. Κατά την περίοδο αναπνευστικών λοιμώξεων, εκτός εποχής, στον παγετό, συνιστάται να πίνετε τσάι, 2-3 ποτήρια την ημέρα. Εάν είστε άρρωστοι, τότε ο ζωμός θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας. Το τσάι έχει αντιπυρετικά αποτελέσματα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C.
- Εάν ένα άτομο έχει υποστεί σοβαρή ασθένεια ή εγχείρηση, ο ζωμός lingonberry θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της δύναμης και στη βελτίωση της υγείας. Θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται από γυναίκες κατά τον τοκετό.
- Η τανίνη που είναι μέρος του φύλλου είναι ένα φυσικό ενεργητικό. Λόγω αυτού, το τσάι lingonberry αποκαθιστά τη δύναμη μετά την προπόνηση, σκληρή δουλειά, με γενική απώλεια δύναμης.Οι διατροφολόγοι συνταγογραφούν ένα αφέψημα ως θεραπεία για την έξοδο από τις δίαιτες.
- Το φύλλο περιέχει ενώσεις που θεραπεύουν τον εντερικό ιστό. Επομένως, συνιστάται η λήψη τσαγιού σε περίπτωση διαταραχών στο πεπτικό σύστημα. Όμως, σε οξείες μορφές γαστρίτιδας ή έλκους, μπορείτε να πίνετε μόνο τσάι με φύλλα. Το μούρο αντενδείκνυται.
- Στις λαϊκές συνταγές, το τσάι lingonberry πρέπει να πίνεται με τροφική δηλητηρίαση, σταματώντας στομάχια, διάρροια. Τα οξέα στη σύνθεση του φύλλου ομαλοποιούν τη μικροχλωρίδα.
- Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, παρατηρείται αντιφλεγμονώδης δράση. Το ποτό καταπολεμά τον μύκητα του δέρματος. Το όξινο περιβάλλον στο δέρμα εξαλείφει ίχνη ελαττωμάτων, προάγει την επούλωση των πληγών.
- Έχει αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα. Χρήσιμο για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, με μετεωρολογική εξάρτηση. Η επέκταση των αιμοφόρων αγγείων βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Η κόπωση ανακουφίζεται, τα συμπτώματα του στρες, η νευρικότητα εξαφανίζονται. Το άτομο γίνεται χαλαρό, ο ύπνος βελτιώνεται, ο βιολογικός ρυθμός του σώματος ομαλοποιείται.
- Είναι ένα φυσικό διουρητικό. Αφαιρεί την περίσσεια υγρού, αποκαθιστά την φυσική ισορροπία υγρών στο σώμα. Αυτή η ιδιότητα είναι χρήσιμη για άτομα με νεφρική νόσο, νόσο της ουροδόχου κύστης, κυστίτιδα και αδένωμα. Για καλλυντικούς σκοπούς, αφαιρεί τις τσάντες κάτω από τα μάτια.
- Τα οξέα μπλοκάρουν τη ζάχαρη στο σώμα. Ως εκ τούτου, το φύλλο τσαγιού μειώνει τη συνολική ποσότητα σακχάρου στο αίμα, σταματά την αντίσταση στην ινσουλίνη. Συνιστάται για σακχαρώδη διαβήτη και για την πρόληψή του. Η μείωση της ζάχαρης μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
- Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, οι μητέρες μπορούν να πίνουν νεαρό τσάι lingonberry. Το γάλα θα αυξήσει την ποσότητα βιταμινών, οργανικών οξέων και λιπών. Υπάρχει επίσης αύξηση της ποσότητας γάλακτος.
Ο ζωμός μπορεί να πιει για την πρόληψη του καρκίνου. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε το ποτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Τα οφέλη του φύλλου lingonberry για τις γυναίκες
Είναι ευχάριστο για τις γυναίκες να γνωρίζουν ότι μια θεραπεία μπορεί να θεραπεύσει διάφορες γυναικείες ασθένειες και ταυτόχρονα να διατηρήσει την ομορφιά του δέρματος. Τα φύλλα χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία για τον καθαρισμό του δέρματος, δίνοντάς του ένα φυσικό χρώμα.
Ένα λουτρό με εγχυμένα φύλλα οξειδώνει τη μικροχλωρίδα του δέρματος. Το όξινο περιβάλλον προωθεί την επούλωση των κοψίματος, των γρατσουνιών. Τα σημεία της ηλικίας και τα ίχνη λειχήνων εξαφανίζονται επίσης. Λόγω της αφαίρεσης περίσσειας υγρού από το σώμα, οι σάκοι κάτω από τα μάτια, το πρήξιμο εξαφανίζεται.
Το ποτό περιέχει βιταμίνες και μέταλλα που αποκαθιστούν το μεταβολισμό του σώματος. Με έναν φυσιολογικό μεταβολισμό, το υπερβολικό βάρος χάνεται, αρχίζετε να αισθάνεστε ελαφρότητα. Το τσάι βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών από το σώμα, ομαλοποιεί τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, των νεφρών και του ήπατος.
Διουρητικό αποτέλεσμα και βλάβη κατά την απώλεια βάρους
Πολλοί άνθρωποι που χάνουν βάρος πιστεύουν ότι λόγω της διουρητικής επίδρασης των lingonberries θα τους βοηθήσουν να χάσουν βάρος. Η λογική εδώ είναι απλή: η απώλεια υγρού, το σώμα χάνει επίσης βάρος. Ως αποτέλεσμα, πολλές δημοφιλείς συνταγές για την απώλεια βάρους περιλαμβάνουν τη χρήση παρασκευασμάτων φύλλων lingonberry.
Στην πραγματικότητα, αυτή η χρήση φύλλων lingonberry είναι ένα λάθος που δεν έχει καμία σχέση με τη φαρμακευτική χρήση. Όταν χάνετε βάρος, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε τη σωστή ισορροπία νερού στο σώμα, έτσι ώστε όταν τα λίπη διασπώνται στα ούρα, η μεγαλύτερη ποσότητα των προϊόντων αποσύνθεσης τους απεκκρίνεται όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Εάν ταυτόχρονα αφαιρεθεί σημαντική ποσότητα νερού από το σώμα, η χρήση προϊόντων διάσπασης λίπους θα επιβραδυνθεί, γεγονός που θα επιδεινώσει την κατάσταση του χαμένου βάρους.
Είναι πολύ πιο λογικό, αντίθετα, να "γεμίζουμε" το σώμα με νερό, ώστε το υγρό να απομακρύνεται από αυτό σε φυσικές ποσότητες. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση, η απώλεια βάρους θα είναι όσο το δυνατόν πιο γρήγορη και αποτελεσματική.
Η ίδια απώλεια υγρού από το σώμα θα δώσει ασήμαντο αποτέλεσμα - θα βοηθήσει να "χάσετε" 1-2 κιλά, κάτι που δεν θα επηρεάσει με κανένα τρόπο τη μορφή, αλλά μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα.
Προμήθεια πρώτων υλών
Τα φύλλα συλλέγονται σε οικολογικά καθαρές περιοχές σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο - στις αρχές της άνοιξης πριν εμφανιστούν τα μπουμπούκια ή το φθινόπωρο μετά τη συγκομιδή.
Συλλέξτε βλαστούς σκούρου πράσινου κορεσμένου χρώματος με λεία, γυαλιστερή επιφάνεια, περίπου του ίδιου μεγέθους, η ηλικία του οποίου δεν είναι μικρότερη από ένα έτος.
Οι πρώτες ύλες ξηραίνονται σε θερμοκρασία 50-60 βαθμούς σε στεγνωτήριο ή υπόστεγο, προστατεύοντας από το φως του ήλιου.
Τα ποιοτικά φύλλα, αποπλεγμένα εγκαίρως, άοσμο, δεν αλλάζουν χρώμα κατά τη διαδικασία στεγνώματος.
Οι προκύπτουσες πρώτες ύλες τοποθετούνται σε κουτιά από χαρτόνι ή σε ξύλινα κουτιά επενδεδυμένα με χαρτί.
Οι χρήσιμες ιδιότητες παραμένουν αμετάβλητες για έως και 3 χρόνια εάν φυλάσσονται σωστά σε ξηρό μέρος. Το φύλλο Lingonberry πωλείται σε συμπιεσμένη μορφή (τιράντες), σε θρυμματισμένες και σε σακούλες φίλτρου.
Να θυμάστε ότι οποιοδήποτε φυτικό φάρμακο πρέπει να ξεκινά μετά από διαβούλευση με ειδικούς.
Εφαρμογή για ασθένειες
Ασθένειες στη θεραπεία των οποίων συνιστάται η χρήση κεφαλαίων με βάση το ξηρό φύλλο lingonberry:
- ανόξινη γαστρίτιδα
- πέτρες και άμμος στα νεφρά.
- πυελονεφρίτιδα
- κυστίτιδα
- ηπατίτιδα και χολοκυστίτιδα.
- γρίπη και κρυολογήματα
- Διαβήτης;
- ρευματισμός και αρθρίτιδα
- υπερτασικά προβλήματα και ισχαιμική καρδιακή νόσο.
- αιμορραγία της μήτρας
- εσωτερική αιμοραγία;
- φυματίωση;
- ικτερός;
- ανεπάρκεια βιταμινών, σκορβούτο και αναιμία
- ελμινθίαση;
- νευρώσεις, καταθλιπτικές καταστάσεις
- ουρολογικές ασθένειες.
Περιγραφή φύλλων Lingonberry
Το Lingonberry σε φυσικές συνθήκες προτιμά να καλλιεργείται σε δάση κωνοφόρων και ξηρών τυρφώνων, συχνά κοντά σε βατόμουρα, βατόμουρα. Αλλά οι καλλιεργητές μούρων είναι καλά προσαρμοσμένοι για τη ζωή στην τούνδρα, την αρκτική ζώνη, τα ψηλά βουνά, τα μικτά δάση, κατά μήκος των άκρων των βάλτων. Στη δεκαετία του '60 του ΧΧ αιώνα, άρχισαν να καλλιεργούνται φυτείες lingonberry, όπου φυτεύτηκαν φυτά ποικιλίας με μεγαλύτερα μούρα, αλλά περιέχουν ελαφρώς λιγότερα θρεπτικά συστατικά.
Σπουδαίος! Τόσο το καλλιεργημένο όσο και το άγριο lingonberry είναι φάρμακα.
Μικρά δερμάτινα φύλλα μήκους 0,5 έως 3 cm, πλάτους όχι περισσότερο από 1,5 cm διατάσσονται κανονικά, σε κοντές μίσχους, πυκνά διάστικτες με εύκαμπτους βλαστούς. Είναι ωοειδές σχήμα, πυκνό, σκληρό, με καμπύλες άκρες, είναι βαμμένα σκούρο πράσινο, δεν πέφτουν το φθινόπωρο, αδρανοποιούνται κάτω από το χιόνι. Τα νεαρά φύλλα έχουν ελαφρύτερο χρώμα. Η πίσω πλευρά είναι ανοιχτόχρωμη, διάστικτη με μικρά μαύρα ή σκούρα καφέ λάκκους, στα οποία υπάρχουν ειδικά κελιά που συλλέγουν υγρασία.
Όταν το φύλλο lingonberry συλλέγεται για θεραπεία
Ακόμα και μεταξύ των βοτανολόγων, των πιστοποιημένων βιολόγων και των φυτοθεραπευτών, δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με το χρονοδιάγραμμα της συλλογής φύλλων lingonberry. Το μόνο πράγμα που συμφωνούν είναι ότι η συγκομιδή δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας και της καρποφορίας του πολιτισμού.
Χωρίς να αναφερθώ σε λεπτομέρειες, συλλέγονται φύλλα lingonberry:
- Αμέσως μετά την τήξη του χιονιού.
- Την άνοιξη, πριν εμφανιστούν τα μπουμπούκια (Απρίλιος - μέσα Μαΐου) ή το φθινόπωρο, μετά τη συλλογή των μούρων.
Στην πραγματικότητα, τα φύλλα lingonberry έχουν ευεργετικές ιδιότητες όλο το χρόνο. Μόνο κατά την ανθοφορία και την καρποφορία όλες οι δυνάμεις του φυτού κατευθύνονται στο σχηματισμό ωοθηκών. Το Lingonberry συγκεντρώνει πόρους για την ωρίμανση των μούρων, αδειάζοντας τα "κελάρια" άλλων φυτικών οργάνων. Σε τελική ανάλυση, η καρποφορία για ένα φυτό είναι η ίδια με την αναπαραγωγή ζωικών οργανισμών.
Μερικές φορές συνιστάται να κόβετε τις κορυφές των βλαστών και, στη συνέχεια, να αφαιρείτε τα φύλλα από αυτά, αλλά πρέπει να θυμάστε ότι το lingonberry δεν είναι ποώδες φυτό. Τα κλαδιά του μεγαλώνουν αργά. Εάν κόψετε εντελώς τους βλαστούς, τα μούρα σε αυτό το μέρος δεν θα εμφανιστούν σύντομα.
Όταν συλλέγετε φύλλα για δική σας χρήση, είναι καλύτερο να τα διαλέξετε. Πρέπει να κρατάτε το θάμνο με το χέρι σας, ώστε να μην τραβάτε ολόκληρο το φυτό από το έδαφος, επειδή το ριζικό σύστημα είναι ρηχό. Είναι αδύνατο να πραγματοποιηθεί μια μαζική συγκέντρωση έτσι. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι προτιμότερο να κόβετε επιλεκτικά τους βλαστούς.
Σχόλιο! Για τη θεραπεία ορισμένων γυναικείων ασθενειών, χρησιμοποιούνται ανθοφόροι βλαστοί, αλλά είναι πολύ δύσκολο να στεγνώσουν σωστά.
Η συλλογή πρώτων υλών πραγματοποιείται σε ηλιόλουστο ξηρό καιρό αφού στεγνώσει η δροσιά. Αυτό δεν πρέπει να γίνεται κοντά σε αυτοκινητόδρομους, αεροδρόμια, γραμμές υψηλής τάσης, εργοστάσια και σε περιοχές μολυσμένες με ακτινοβολία και βαρέα μέταλλα. Για να επουλωθεί το φύλλο lingonberry και όχι να παραλυθεί, πρέπει να το πάρετε σε μια οικολογικά καθαρή περιοχή.
Πώς να στεγνώσετε ένα φύλλο lingonberry στο σπίτι
Εκτός από το γεγονός ότι το θεραπευτικό αποτέλεσμα των φύλλων lingonberry που συλλέχθηκαν κατά την περίοδο ανθοφορίας και καρποφορίας είναι πολύ χαμηλότερο από αυτό που συγκομίστηκε την περίοδο φθινοπώρου-άνοιξης, είναι σχεδόν αδύνατο να στεγνώσουν σωστά. Θα γίνουν ακόμη μαύρα και θα χάσουν όλες τις φαρμακευτικές ιδιότητες.
Είναι πιο εύκολο να στεγνώσετε τα φύλλα που συλλέγονται από το χιόνι ή την άνοιξη. Τοποθετούνται σε ένα λεπτό στρώμα σε ένα ζεστό, καλά αεριζόμενο μέρος, όπου οι άμεσες ακτίνες του ήλιου δεν πέφτουν. Κατά την ξήρανση, η πρώτη ύλη πρέπει να ανατρέπεται συχνά.
Τα σωστά αποξηραμένα φύλλα lingonberry διατηρούν το πράσινο χρώμα τους. Αποθηκεύονται σε λινό σάκους, κουτιά από χαρτόνι με τρύπες ή ξύλινα κουτιά, το κάτω μέρος των οποίων είναι επενδεδυμένο με χαρτί. Τα φύλλα Lingonberry χάνουν τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες μετά από 3 χρόνια.
Σπουδαίος! Πρέπει να συλλέξετε μόνο υψηλής ποιότητας, υγιείς πρώτες ύλες. Τα κοκκινωπά, κατσαρά φύλλα μολύνονται με μύκητα και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται.
Στην πώληση, ειδικά σε περιοχές όπου το lingonberry δεν αναπτύσσεται, συχνά υπάρχουν βλαστοί ακατανόητου χρώματος που συλλέγονται σε τσαμπιά. Θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά πριν τα χρησιμοποιήσετε για θεραπεία - προφανώς δεν στεγνώνουν σωστά.
Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε φούρνο για την παρασκευή φαρμακευτικών πρώτων υλών - ακόμη και αν ορίσετε τη χαμηλότερη θερμοκρασία, η απώλεια θρεπτικών ουσιών θα είναι μεγάλη. Τα ειδικά στεγνωτήρια είναι πολύ καλύτερα, αλλά παρόλα αυτά, είναι καλύτερο να αφήσετε τα φύλλα lingonberry χρόνο να μαραθούν και να στεγνώσουν φυσικά.
Σπουδαίος! Η θερμοκρασία στην οποία στεγνώνουν οι πρώτες ύλες δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 ⁰.
Βιοχημική σύνθεση
Οι θεραπευτικές ιδιότητες των ξηρών φύλλων lingonberry δεν είναι κατώτερες στην αποτελεσματικότητα από ορισμένα φάρμακα. Αυτό είναι εύκολο να εξηγηθεί αν κοιτάξετε τη μοναδική βιοχημική δομή τους.
Τα φύλλα Lingonberry περιέχουν:
- τανίνες (τανίνες), φυτοκτόνα και φλαβονοειδή
- φαινολικοί γλυκοζίτες (arbutin και hyperoside)
- δωρεάν υδροκινόνη;
- οργανικά οξέα (ουρικά, κιτρικά, cinchona, οξικά, γαλλικά και ελαγικά)
- ορυκτά (κάλιο, φώσφορος, ασβέστιο, μαγγάνιο, σίδηρος κ.λπ.) ·
- αντιοξειδωτικό λυκοπένιο;
- βιταμίνες: A, C, B1, B3, B6, B9, E.
Δεν συνιστά για τίποτα το φύλλο να συνιστάται να εισάγεται σε τσάι από βότανα ή να καταναλώνεται σε καθαρή μορφή με τη μορφή αφέψημα για την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
