Λόγω του εκπληκτικά φρέσκου αρώματος της, η μέντα θεωρείται ένα από τα πιο διάσημα φυτά που χρησιμοποιούνται όχι μόνο στη μαγειρική και την κοσμετολογία, αλλά και στην ιατρική. Προκειμένου η χρήση του φυτού να αποφέρει πραγματικά οφέλη, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τόσο οι φαρμακευτικές ιδιότητες όσο και οι αντενδείξεις της μέντας.
Διαφορετικοί τύποι μέντας διαφέρουν ως προς το περιεχόμενο των βιολογικά δραστικών ουσιών, και συνεπώς η φαρμακολογική τους αξία διαφέρει επίσης. Το μέντα έχει το πλουσιότερο θεραπευτικό δυναμικό.
Βοτανική περιγραφή
Η μέντα είναι μια πολυετής καλλιέργεια με ένα ερπυστικό ρίζωμα και όρθια, κλαδιά στελέχη. Το μέσο ύψος του φυτού κυμαίνεται μεταξύ 50-70 εκ. Τα φύλλα της μέντας είναι κοντόκοκτα, επιμήκη, με οδοντωτές άκρες. Επιπλέον, η εξωτερική επιφάνεια των πλακών τους είναι βαμμένη σε σκούρο πράσινο χρώμα και στο κάτω μέρος - σε μια ελαφριά σκιά σαλάτας. Τα κοράλια του γρασιδιού είναι μικρά, ανοιχτά μοβ, που συλλέγονται στις κορυφές των βλαστών με ταξιανθίες.
Οι πιο κοινές ποικιλίες μέντας: μέντα, αρωματικά, γάτα, νερό, χωράφι, ιαπωνικά. Για ιατρικούς και μαγειρικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται το εναέριο μέρος του γρασιδιού, το οποίο αποπλένεται σε ξηρό καιρό κατά τη διάρκεια της περιόδου ανθοφορίας. Για να στεγνώσετε το φυτό, είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα σκιασμένο, αεριζόμενο μέρος όπου δεν πέφτει άμεσο ηλιακό φως. Μετά την εξάχνωση, η μέντα τοποθετείται σε κουτιά από χαρτόνι ή βαμβακερές σακούλες. Η διάρκεια ζωής του τυφλού δεν υπερβαίνει τα 2 χρόνια.
Μέντα για εγκυμοσύνη και θηλασμό
Η χρήση μέντας εν αναμονή ενός παιδιού δεν απαγορεύεται, καθώς το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα της γυναίκας:
- ηρεμεί τα νεύρα, μειώνει τον ενθουσιασμό και την ευερεθιστότητα.
- βελτιώνει τον ύπνο
- ανακουφίζει από ζάλη.
- εξαλείφει το πρήξιμο.
- βοηθά στην αντιμετώπιση της τοξικότητας.
- κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος - μειώνει τον πυρετό, καταπολεμά τον βήχα.
Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν κατάχρηση της χρήσης ποτών μέντας, καθώς το φυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργική επίθεση, μείωση της πίεσης και μειωμένη νεφρική λειτουργία.
Πριν εισαγάγετε το τσάι μέντας στη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ευεργετικά χαρακτηριστικά
Η μέντα είναι ένα από τα παλαιότερα φυτά που χρησιμοποιούνται τόσο στη δυτική όσο και στην ανατολική ιατρική. Στην αρχαιότητα, ο πολιτισμός θεωρήθηκε αναπόσπαστο «σύμβολο» της υγείας των γυναικών και χρησιμοποιήθηκε κυρίως ως αφροδισιακό. Αρκετούς αιώνες αργότερα, οι Ασσύριοι ανακάλυψαν ότι το βότανο βελτίωσε την ψυχική απόδοση, τον ύπνο και την πέψη. Είναι ενδιαφέρον ότι, στην Αρχαία Ελλάδα, η μέντα τρίβεται στο σώμα, χρησιμοποιώντας το ως αποσμητικό και στη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία, τραπέζια διακοσμήθηκαν με αυτό και ο αέρας ήταν αρωματικός (πριν από σημαντικές δεξιώσεις). Πιστεύεται ότι η μυρωδιά της μενθόλης αυξάνει τη σαφήνεια της σκέψης και, ως εκ τούτου, συντονίζεται στη συζήτηση. Το εργοστάσιο οφείλει αυτό το «αποτέλεσμα» στους πτητικούς αιθέρες που υπάρχουν στο υπεράνω τμήμα του.
Ιδιότητες νομισματοκοπείου:
- Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από τον πόνο στη στηθάγχη, διαστέλλει τα στεφανιαία αγγεία, αυξάνει τον τόνο του αγγειακού τοιχώματος.
- Εξαλείφει τις κράμπες στο στομάχι, διεγείρει την έκκριση της χολής, μειώνει την ένταση των προσβολών της ναυτίας, ανακουφίζει από τις ημικρανίες, μειώνει τον πόνο στη σπαστική κολίτιδα και την εντεροκολίτιδα.
- Ομαλοποιεί το καρδιακό μυοκάρδιο.
- Καταστέλλει τη χλωρίδα του σήματος, μειώνει τον κίνδυνο γαστρεντερικών λοιμώξεων.
- Διεγείρει την έκκριση των πεπτικών αδένων, αυξάνει την όρεξη, βελτιώνει το μεταβολισμό.
- Ανακουφίζει από το συναισθηματικό στρες, επιταχύνει τη διαδικασία του ύπνου, εξαλείφει το άγχος.
- Μειώνει τη φλεγμονή στην στοματική κοιλότητα, ανανεώνει την αναπνοή.
- Αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος, ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Η φαρμακευτική βιομηχανία χρησιμοποιεί μέντα ως πρώτη ύλη για την παρασκευή διαφόρων φαρμάκων: δισκία, αερολύματα, βάλσαμα, σταγόνες, αλοιφές, καταπραϋντικά τσάγια και αλκοολούχα εγχύματα.
Ενδείξεις για τη χρήση του αρωματικού βοτάνου:
- μολυσματικές ασθένειες: κρυολογήματα, αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, ρινίτιδα, βρογχίτιδα.
- παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος: σπασμός των στεφανιαίων αγγείων, στηθάγχη, ταχυκαρδία, υπέρταση, κυκλοφορική ανεπάρκεια.
- νευρικές δυσλειτουργίες: κατάθλιψη, αϋπνία, στρες, νευρική διέγερση, ημικρανία, μειωμένη μνήμη και προσοχή.
- διαταραχές του πεπτικού συστήματος: κολικοί, «κακή» όρεξη, γαστρίτιδα, ελμινθικές εισβολές, σπασμοί, έμετος, μετεωρισμός, χολοκυστίτιδα, δυσκοιλιότητα.
- βλάβες των βλεννογόνων και του δέρματος: κνίδωση, έρπης, δερματίτιδα, εγκαύματα, ακμή, τσιμπήματα εντόμων, μώλωπες, διαστρέμματα
- αναπαραγωγικές διαταραχές: άφθονη εμμηνόρροια, επώδυνη εμμηνόπαυση.
- Μαζί με αυτό, παρασκευάσματα με βάση τη μέντα χρησιμοποιούνται για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, τη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και την τόνωση της έκκρισης της χολής.
Αντενδείξεις για χρήση:
- μειωμένη έκκριση του γαστρικού χυμού (συμπεριλαμβανομένης της χλωροϋδρίας)
- καούρα;
- αρτηριακή υπόταση;
- θρομβοφλεβίτιδα
- αλλεργικές αντιδράσεις;
- εγκυμοσύνη, γαλουχία.
Επιπλέον, η μέντα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από τους άνδρες, καθώς το βότανο μειώνει τη συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα, η οποία είναι γεμάτη με αποδυνάμωση της λίμπιντο.
Θυμηθείτε, σε περίπτωση κατάχρησης του φαρμακευτικού βοτάνου, το θύμα έχει ζάλη, ναυτία, «διάσπαση» στα μάτια, υπνηλία, μυϊκή αδυναμία, αντανακλαστικό πόνου, πόνο στο στέρνο, μειωμένο φλεβικό τόνο.
Αντενδείξεις και πιθανή βλάβη
Παρά τον τεράστιο κατάλογο ενδείξεων για τη χρήση μέντας, υπάρχουν περιορισμοί, η μη τήρηση των οποίων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ανεπιθύμητων ενεργειών.
Πρώτα απ 'όλα, η μέντα αντενδείκνυται για άτομα με χαμηλή οξύτητα στο στομάχι - το βότανο έχει την ιδιότητα να μειώνει την παραγωγή γαστρικού χυμού και μπορεί να οδηγήσει σε γαστρεντερική δυσλειτουργία.
Χημική σύνθεση
100 g μέντας περιέχει 70 kcal και ένα ευρύ φάσμα βιολογικά δραστικών ουσιών. Το πιο σημαντικό συστατικό του φυτού είναι το αιθέριο έλαιο, το οποίο αποτελεί το 2,4-2,75% της μάζας των φύλλων και το 4-6% των ταξιανθιών. Επιπλέον, περιέχει τανίνες, πικρία, αρωματικές ρητίνες, βιταμίνες, φυτοστερόλες, μέταλλα, οργανικά οξέα και φλαβονοειδείς δομές.
Αριθμός πίνακα 1 "Διατροφική αξία μέντας"
| Ονομα | Συγκέντρωση σε 100 γραμμάρια χόρτου, γραμμάριο |
| Νερό | 78,65 |
| Διατροφικές ίνες | 8,00 |
| Υδατάνθρακες | 6,89 |
| Πρωτεΐνη | 3,75 |
| Φλαμουριά | 1,76 |
| Λίπη | 0,94 |
Πίνακας αριθμός 2 "Χημική σύνθεση μέντας"
| Ονομα | Συγκέντρωση θρεπτικών συστατικών σε 100 γραμμάρια χόρτου, χιλιοστόγραμμα |
| Βιταμίνες | |
| Ασκορβικό οξύ (C) | 31,82 |
| Νιασίνη (Β3) | 1,71 |
| Παντοθενικό οξύ (B5) | 0,34 |
| Ριβοφλαβίνη (B2) | 0,27 |
| Βήτα καροτίνη (Α) | 0,21 |
| Πυριδοξίνη (B6) | 0,13 |
| Φολικό οξύ (B9) | 0,11 |
| Θιαμίνη (B1) | 0,08 |
| Μακροθρεπτικά συστατικά | |
| Κάλιο | 569 |
| Ασβέστιο | 243 |
| Μαγνήσιο | 80 |
| Φώσφορος | 73 |
| Νάτριο | 31 |
| Ιχνοστοιχεία | |
| Σίδερο | 5,08 |
| Μαγγάνιο | 1,18 |
| Ψευδάργυρος | 1,11 |
| Χαλκός | 0,33 |
Πίνακας αριθ. 3 "Σύνθεση αμινοξέων μέντας"
| Ονομα | Συγκέντρωση σε 100 γραμμάρια χόρτου, γραμμάρια |
| Ασπαρτικό οξύ | 0,44 |
| Γλουταμινικό οξύ | 0,41 |
| Λευκίνη | 0,28 |
| Βαλίν | 0,19 |
| Φαινυλαλανίνη | 0,19 |
| Γλυκίνη | 0,18 |
| Αργινίνη | 0,17 |
| Λυσίνη | 0,16 |
| Σερίνη | 0,15 |
| Προλίνη | 0,15 |
| Ισολευκίνη | 0,15 |
| Θρεονίνη | 0,15 |
| Τυροσίνη | 0,11 |
| Ιστιδίνη | 0,08 |
| Τρυπτοφάνη | 0,06 |
| Μεθειονίνη | 0,05 |
Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης μενθόλης, η μέντα χρησιμοποιείται τόσο για θεραπευτικούς όσο και για μαγειρικούς και καλλυντικούς σκοπούς.
Το κύριο πράγμα για τη μέντα
Μέντα
Το Peppermint είναι ένα βότανο που έχει συνώνυμα ονόματα: chill, peppermint, motherboard. Το γένος της μέντας περιλαμβάνει σαράντα δύο είδη φυτών.Το Chill είναι ένα υβριδικό προϊόν δύο δημοφιλών ποικιλιών μέντας. Το φυτό μεγαλώνει σε κήπους, σε ιδιωτικά κτήματα. Η μέντα καλλιεργείται ακόμη και σε βιομηχανική κλίμακα. Είναι ανεπιτήδευτο, αναπτύσσεται σε φτωχά εδάφη και στη σκιά. Εάν είναι επιθυμητό, το γρασίδι μπορεί ακόμη και να καλλιεργηθεί ως εσωτερική κουλτούρα σε περιβάλλον διαμερισμάτων. Το φυτό αναπτύσσεται καλύτερα σε υγρό και ελαφρύ έδαφος. Για να διαδώσετε δυόσμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοσχεύματα, μοσχεύματα ή θραύσματα ριζώματος. Το γρασίδι ανθίζει από τις αρχές του καλοκαιριού έως τις αρχές του φθινοπώρου. Τα φρούτα είναι εξαιρετικά σπάνια.
Η χημική σύνθεση του φαρμακευτικού βοτάνου είναι πολύ πλούσια:
- μινθόλη;
- σαπωνίνη;
- φυτικές ρητίνες
- τανίνες;
- λιπαρό λάδι;
- διάφορα οξέα
- φυτοστερόλες.
Το κύριο πλεονέκτημα ενός φυτικού προϊόντος είναι το αιθέριο έλαιο. Υπάρχει μεγάλο μέρος αυτού του προϊόντος στα φύλλα. Κατά μέσο όρο - από τρία έως έξι τοις εκατό. Η γεύση μενθόλης του αιθέριου ελαίου παρέχει μια ξεχωριστή ψυκτική γεύση.
Λόγω της πλούσιας χημικής του σύνθεσης, το εργοστάσιο διαθέτει ένα ευρύ φάσμα χρήσιμων ικανοτήτων.
Αιθέριο έλαιο
Ο μενθόλη αιθέρας λαμβάνεται από φύλλα μέντας με απόσταξη ατμού. Επιπλέον, από 1 kg συλλεγόμενων πρώτων υλών είναι δυνατή η εξαγωγή μόνο 1,5 g καθαρού πτητικού ελαίου. Ανάλογα με την περιοχή ανάπτυξης, η συγκέντρωση μενθόλης στον αιθέρα κυμαίνεται μεταξύ 40-70%.
Το λάδι μέντας είναι ένα ανοικτό κίτρινο (μερικές φορές πρασινωπό) υγρό με έντονο δροσιστικό άρωμα με λεπτές νότες καμφοράς. Οι κύριες δράσεις του αιθέρα: τονωτικό, αντισηπτικό, αποχρεμπτικό, ανθελμινθικό, αντισπασμωδικό.
Επιπλέον, το λάδι μέντας χρησιμοποιείται στο αγρόκτημα για να απωθεί τα μυρμήγκια, τις κατσαρίδες, τους αρουραίους και τα ποντίκια (ως απωθητικό).
Πίνακας αριθμός 4 "Τρόποι χρήσης αιθέριου ελαίου"
| Μέθοδος εφαρμογής | Δοσολογία | Ενδείξεις για τη χρήση μενθόλης αιθέρα |
| Aromolamp | 1-2 σταγόνες ανά 5 τετραγωνικά. μ. περιοχή | Αναπνευστικές ασθένειες, νευρικός ενθουσιασμός, άγχος, αϋπνία |
| Άρωμα μενταγιόν | 2 σταγόνες | Κίνηση κατά τη μεταφορά, ναυτία, ρινίτιδα, κρυολογήματα |
| Εσωτερική χρήση | 1 σταγόνα (μαζί με μέλι ή μαρμελάδα) 2-3 φορές την ημέρα. Πλύνετε με κεφίρ, γιαούρτι, πράσινο τσάι, χυμό | Μετεωρισμός, καούρα, ναυτία, έλλειψη όρεξης, κράμπες στο στομάχι και στο έντερο |
| Λούτρο | 2-6 σταγόνες (μετά τη διάλυση σε γαλακτωματοποιητή) | Πονοκέφαλος, ρινική συμφόρηση, μυϊκές κράμπες |
| Μασάζ | 6 σταγόνες αιθέρα ανά 15 g βασικού λίπους | Αϋπνία, ρινίτιδα, σπασμοί, υπερεξέταση |
| Εμπλουτισμός καλλυντικών | 3-5 σταγόνες αιθέρα ανά 10 g βάσης | Ακμή, ροδόχρου ακμή, κνησμός, πιτυρίδα |
| Αρωματισμός αλκοολούχων ποτών (βότκα, κρασί, ποτό) | 6-8 σταγόνες ανά 200 ml αλκοόλ | Αρωματισμός |
| Σάουνα | 2-4 σταγόνες ανά 10 τετραγωνικά. m περιοχή | Αναπνευστικές ασθένειες, ακμή |
| Ντους | 1 σταγόνα σε 1 λίτρο νερού (διαλυμένο σε 10 ml υδατικού διαλύματος χλωροφύλλης) | Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος |
| Ψυχρή συμπίεση | 8-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 200 ml νερού | Μυϊκοί πόνοι, τραύματα, εγκαύματα, πονοκέφαλος, ημικρανίες |
Διαβάστε προσεκτικά τη λίστα των αντενδείξεων πριν χρησιμοποιήσετε την πτητική μενθόλη.
Το αιθέριο έλαιο μέντας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για:
- εγκυμοσύνη, γαλουχία
- αλεργική ρινίτιδα;
- παιδική ηλικία (έως 7 ετών)
- ατομική δυσανεξία στη μέντα
- ατοπική δερματίτιδα.
Επιπλέον, το έλαιο μενθόλης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 20 ημέρες και επίσης να συνδυάζεται με ομοιοπαθητική θεραπεία.
Θυμηθείτε, η υπερβολική δόση αιθέρα απειλεί γενική αδυναμία, ζάλη, χαμηλή αρτηριακή πίεση, δυσλειτουργίες ύπνου, ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου.
Εφαρμογές
Λόγω του μοναδικού αρώματος και των φαρμακευτικών ιδιοτήτων της, η μέντα έχει βρει εφαρμογή όχι μόνο στην ιατρική, αλλά και στην κοσμετολογία και το μαγείρεμα.
Στο μαγείρεμα
Η προσθήκη μέντας στα τρόφιμα και τα ποτά σας επιτρέπει να τονίσετε και να βελτιώσετε τη γεύση των πιάτων, να προσθέσετε μπαχαρικά και εκλεπτυσμό σε αυτά.
Η αποξηραμένη μέντα είναι απαραίτητο συστατικό του σετ μπαχαρικών από βότανα της Προβηγκίας που χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία πιάτων με κρέας και λαχανικών, σούπες, σάλτσες και συντήρηση. Φρέσκα φύλλα μέντας χρησιμοποιούνται για να διακοσμήσουν πιάτα κρέατος και επιδόρπια. Και το έλαιο μέντας και η μενθόλη θεωρούνται οι καλύτερες γεύσεις για ποτά με βάση το αλκοόλ.
Στην κοσμετολογία
Για την κοσμετολογία, οι αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και απολυμαντικές και καταπραϋντικές ιδιότητες της μέντας έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Τα εκχυλίσματα από το φυτό αναγνωρίζονται ως αποτελεσματική θεραπεία για την καταπολέμηση των ατελειών του δέρματος που προκαλούνται από ερεθισμούς, εξανθήματα και ακμή.
Εάν σκουπίσετε το πρόσωπό σας με παγάκια από νερό μέντας, μπορείτε όχι μόνο να εξαλείψετε εύκολα τη φλεγμονή του δέρματος, αλλά και να αυξήσετε τον τόνο και την ελαστικότητα, να βελτιώσετε την κυκλοφορία και την επιδερμίδα του αίματος και να εξαλείψετε τις λεπτές ρυτίδες και τα σημεία ηλικίας.
Το βούρτσισμα με μια βούρτσα μασάζ με εφαρμοσμένες σταγόνες λάδι μέντας ενισχύει και μεγαλώνει τα μαλλιά. Μετά το μασάζ, τα μαλλιά πρέπει να ξεπλυθούν.
Και αν προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο στην οδοντόκρεμα, μπορείτε να λευκάρετε γρήγορα και με ασφάλεια τα δόντια σας και ταυτόχρονα να ανανεώσετε το στόμα σας.
Μέντα στην κοσμετολογία
Κατά τους τελευταίους 5 αιώνες, η μέντα έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην κοσμετολογία για τη φροντίδα λιπαρών προβληματικών δερμάτων. Τα κεφάλαια που βασίζονται σε αυτό καταπολεμούν επιτυχώς τα δερματικά προβλήματα: εξανθήματα, βραστά, πυώδη αποστήματα, ακμή, αυξημένη έκκριση σμήγματος Επιπλέον, η μέντα χρησιμοποιείται ως στυπτικό για τη μείωση του ερεθισμού του δέρματος.
Η επίδραση του φυτού στο χόριο (όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά):
- ομαλοποιεί την εργασία των σμηγματογόνων αδένων.
- έχει τοπικό αναισθητικό αποτέλεσμα, εξαλείφει τον κνησμό.
- επιταχύνει την επούλωση των μικροτραυματισμών στο χόριο.
- διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει το τριχοειδές τοίχωμα, τονώνει την κεράτινη στιβάδα.
- μειώνει την ένταση της ακμής?
- εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος.
- αποτρέπει την εμφάνιση πιτυρίδας, μειώνει την ένταση της τριχόπτωσης.
- εξαλείφει την «κούραση» στα πόδια.
Για καλλυντικούς σκοπούς, η μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως μονο-παράγοντας (φρέσκο) όσο και ως συστατικό σε προϊόντα πολλών συστατικών (με τη μορφή εκχυλίσματος, αποξηραμένου ξύλου ή αιθέριου ελαίου).
Σπιτικές συνταγές ομορφιάς:
- Λοσιόν για λιπαρό δέρμα. Συστατικά: 45 g ξηρά φύλλα μέντας, 40 ml χυμό αγγουριού, 10 ml νέκταρ λεμονιού. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από το γρασίδι (200 ml) και μετά από 30 λεπτά προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Η λοσιόν χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα μετά από ενδελεχή διαδικασία αφαίρεσης μακιγιάζ.
Με την τακτική χρήση της σύνθεσης, η επιδερμίδα βελτιώνεται, οι λεπτές ρυτίδες εξομαλύνονται, ο τόνος του δέρματος εξομαλύνεται.
- Μάσκα για προβληματικό δέρμα με τάση ακμής. Συνδυάστε 15 ml ζωμού μέντας με πρωτεΐνη κοτόπουλου και χυμό αλόης (3 ml). Απλώστε τη μάσκα σε καλά καθαρισμένο δέρμα σε πολλά στρώματα. Η συχνότητα της διαδικασίας είναι 2 φορές την εβδομάδα.
- Μαλακτικό για ενίσχυση των μαλλιών. Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες (15 g το καθένα) φύλλα μέντας, φλοιό βελανιδιάς και αλογουρά. Ρίξτε 500 ml βραστό νερό πάνω σε αποξηραμένα άνθη και μετά από 30 λεπτά στραγγίστε το φάρμακο.
Με τακτική χρήση της σύνθεσης (2-3 φορές την εβδομάδα), τα μαλλιά γίνονται πιο παχιά, πιο δυνατά και μεταξένια.
- Αντιφλεγμονώδης μάσκα ακμής. Συστατικά: 15 g φυσικής σκόνης κακάου, 7 σταγόνες αιθέρα μέντας, 1 δισκίο ασκοριτίνης (θρυμματισμένο). Συνδυάστε τα υποδεικνυόμενα συστατικά και μετακινήστε προσεκτικά το μείγμα. Εφαρμόστε τη μάσκα σε κυκλική κίνηση στο καθαρό δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα βλέφαρα. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε το προϊόν με μεταλλικό νερό με την προσθήκη ζωμού μέντας (15 ml) και χυμού λεμονιού (1 ml).
Η σύνθεση μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, επιταχύνει την επούλωση των φλυκταινών και μειώνει τη σοβαρότητα της ακμής.
- Καθαριστική μάσκα για συνδυασμένο χόριο. Συστατικά: 30 g αγγουριών, 8 g bodyagi "φαρμακείο", 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. Μέθοδος παρασκευής: φέρετε τα συμπιεσμένα φύκια σε σκόνη, συνδυάστε με αποφλοιωμένο λαχανικό. Καθαρίστε τα συστατικά της μάσκας σε μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων.
Η σύνθεση χρησιμοποιείται για να ομαλοποιήσει την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων, να αποκαταστήσει την υδρολιπιδική ισορροπία του δέρματος, να καθαρίσει βαθιά τους πόρους, να θεραπεύσει τις μικρο-ρωγμές και να ενισχύσει τα επιφανειακά αγγεία.
- Αναζωογονητική μάσκα για γήρανση του δέρματος. Για να δημιουργήσετε μια σύνθεση, θα χρειαστείτε: ζωμό μέντας (20 ml), ψιλοκομμένο φύκι (15 g), λιπαρό λάδι ροδάκινου (5 ml). Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, αρκεί να αναμίξετε όλα τα συστατικά. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε καθαρισμένο, ατμό πρόσωπο για 15 λεπτά και μετά ξεπλένεται με νερό.
Η μάσκα τρέφει τέλεια, καθαρίζει και καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.
- Καθαριστική μάσκα για ώριμο δέρμα. Δραστικά συστατικά: 15 g πολτού αβοκάντο, 5 g ροζ πηλού, 7 σταγόνες μέντα αιθέρα, 2 σταγόνες λάδι jojoba. Η αρχή της προετοιμασίας και της εφαρμογής της μάσκας είναι ίδια με την προηγούμενη περίπτωση.
Με την τακτική χρήση του προϊόντος, η "σοβαρότητα" των ρυτίδων που σχετίζονται με την ηλικία μειώνεται, το μικροπίστονο του δέρματος ισοπεδώνεται και ο στροβιλισμός του προσώπου αυξάνεται.
- Παγάκια μέντας. Σχέδιο μαγειρέματος: συνδυάστε ζωμό μέντας (30 g βοτάνου ανά 150 ml βραστό νερό) με 0,5 ml αιθέρα μέντας και 0,3 ml αμυγδαλέλαιο. Ρίξτε το μείγμα σε καλούπια, τοποθετήστε το στο ψυγείο. Ο φυτικός πάγος χρησιμοποιείται για να αναζωογονήσει το χόριο, να διορθώσει το οβάλ του προσώπου, να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και να βελτιώσει τον μυϊκό τόνο. Για να επιτευχθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα, η σύνθεση αρώματος εφαρμόζεται μία φορά την ημέρα (το πρωί μετά τον καθαρισμό του δέρματος).
Θυμηθείτε, σκουπίστε το πρόσωπό σας με έναν κύβο «επούλωσης» με γρήγορες κινήσεις ολίσθησης αυστηρά σύμφωνα με τις γραμμές της λεμφικής ροής.
Εκτός από τις σπιτικές μάσκες ομορφιάς "μενθόλη", συνιστάται η χρήση επιπλέον αγορασμένων καλλυντικών που περιέχουν εκχύλισμα μέντας ή αιθέριο έλαιο. Θυμηθείτε, η διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας δεν είναι εύκολη υπόθεση που απαιτεί μια ικανή, ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Πώς είναι η μέντα;
Η φαρμακευτική μέντα βοτάνων από την οικογένεια άγριων χειμώνα δεν βρέθηκε. Υπάρχουν δύο μορφές μέντας - μαύρη μέντα και λευκή μέντα.
Η μαύρη μέντα έχει στελέχη από σκούρο κοκκινωπό-μοβ απόχρωση. Έχουν αναπτυχθεί πολλές πολύτιμες ποικιλίες με υψηλή περιεκτικότητα σε μενθόλη.
Η λευκή μέντα έχει ανοιχτό πράσινο μίσχους και φύλλα. Το αιθέριο έλαιο αυτού του βοτάνου έχει ένα πιο λεπτό άρωμα από το μαύρο έλαιο μέντας. Ιδιαίτερα πολύτιμο για την κατασκευή προϊόντων αρωματοποιίας, που χρησιμοποιούνται για τη βιομηχανία τροφίμων, όπου το άρωμα είναι σημαντικό.
Η Ρωσία καλλιεργεί και τις δύο μορφές αυτού του φυτού. Το μέντα είναι ένα καλό φυτό μελιού. Το μέλι του φυτού είναι διαφανές, με ευχάριστη αναζωογονητική γεύση και, φυσικά, μεγάλο αριθμό χρήσιμων ουσιών.
Το γρασίδι έχει ένα ισχυρό οριζόντιο ρίζωμα με δέσμες τυχαίων ριζών που εκτείνονται από αυτό. Μίσχος ύψους έως ένα μέτρο, τετραεδρικός, κοκκινωπός. Τα φύλλα είναι σκούρο πράσινο, απέναντι, πέτρινα, επιμήκη, με συμπαγή λεπίδα. Ροζ ή απαλά μοβ άνθη σε στροφές, που συλλέγονται σε μια ταξιανθία σε σχήμα ακίδας. Η ανθοφορία ξεκινά τον Ιούνιο και διαρκεί μέχρι τον Σεπτέμβριο. Ο καρπός είναι τέσσερα λεία, κόκκινα-καφέ καρύδια.
Νομισματοκοπείο στη λαϊκή ιατρική
Μέσα που παρασκευάζονται από εκπροσώπους της οικογένειας των ελασμάτων χρησιμοποιούνται τόσο από το στόμα (με τη μορφή εγχύσεων, αφέψημα, εκχυλίσματος) όσο και εξωτερικά (με τη μορφή λουτρών, λοσιόν, ξεβγάλματος, κατάπτρων).
Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:
- Σιρόπι για βελτίωση της όρεξης. Συστατικά: 100 g φρέσκια μέντα, 200 g μέλι. Σχέδιο μαγειρέματος: ρίξτε 400 ml βραστό νερό πάνω στο ψιλοκομμένο γρασίδι, συνδυάστε με το νέκταρ της μέλισσας. Επιμείνετε στη σύνθεση σε θερμό για τουλάχιστον 15 λεπτά. Για να τονώσετε την εργασία των πεπτικών αδένων, πάρτε το μείγμα τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (150 ml το καθένα).
- Αφέψημα για κολικούς στο στομάχι, κρυολογήματα, βρογχίτιδα. Ρίχνουμε αποξηραμένα άνθη μέντας (200 g) και σπόρους άνηθου (15 g) με κρύο καθαρό νερό (500 ml). Βράζουμε το μείγμα και μετά αφήνουμε για 40 λεπτά σε υδατόλουτρο. Πάρτε το ζωμό τέσσερις φορές την ημέρα, 150 ml (κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων). Με παθολογίες του πεπτικού σωλήνα, το φάρμακο καταναλώνεται χωρίς την προσθήκη μελιού, ζάχαρης.
- Φυτοσύνθεση για ταχυκαρδία. Για να δημιουργήσετε ένα θεραπευτικό "κοκτέιλ" θα χρειαστείτε 250 ml γάλακτος, 15 g φρέσκιας μέντας, 5 g γαρίφαλων. Συνδυάστε τα υποδεικνυόμενα συστατικά και στη συνέχεια ψητό σε υδατόλουτρο (20 λεπτά). Φυσικό μέλι ή σιρόπι σφενδάμου μπορεί να προστεθεί στο ζεστό μείγμα. Για την ομαλοποίηση του καρδιακού παλμού, η σύνθεση λαμβάνεται με άδειο στομάχι σε ζεστή μορφή, 200 ml.
- Αλοιφή για ανακούφιση από μυϊκούς πόνους. Συνδυάστε 400 ml εσωτερικού λίπους με 200 ml χυμού μέντας (ή ισχυρού ζωμού). Εφαρμόστε στις τοπικές περιοχές. Αυτή η σύνθεση θα συμβάλει στη μείωση του πόνου σε τεντωμένους συνδέσμους, στην επιτάχυνση της επούλωσης των επιφανειακών μικροπραγμάτων και στην εξάλειψη του μυϊκού σπασμού.
- Χαλαρωτικά μπάνια. Ρίχνουμε 100 g μέντας με 2 λίτρα κρύου υγρού, βράζουμε την πρώτη ύλη για 15 λεπτά. Προσθέστε το προκύπτον μείγμα σε ένα ζεστό λουτρό (37-39 βαθμούς). Η βέλτιστη διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά.
Το λουτρό μέντας αντιμετωπίζει τέλεια τη νευρική υπερένταση, τις μυϊκές κράμπες, την κόπωση. Για να ενισχυθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, προστίθεται αιθέριο έλαιο γεράνι ή γκρέιπφρουτ στο ζωμό.
- Αντιιμορροϊκή συμπίεση. Θα χρειαστείτε φρέσκα φύλλα μέντας για να φτιάξετε το κατάπλασμα. Οι φαρμακευτικές πρώτες ύλες πλένονται καλά και στη συνέχεια συνθλίβονται μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός. Μετά από αυτό, οι ψιλοκομμένες πρώτες ύλες απλώνονται σε ένα βαμβάκι σφουγγάρι και εφαρμόζονται στο αιμορροϊδικό κομμάτι για 15 λεπτά.
- Ξεπλύνετε το λαιμό. Το διάλυμα άρδευσης παρασκευάζεται από φρέσκο δυόσμο (15 g) και σκόρδο (10 g). Οι καθορισμένες πρώτες ύλες συνθλίβονται και στη συνέχεια χύνονται 200 ml ζεστού νερού (90 μοίρες), ψύχονται. Κάντε γαργάρες με τον λαμβανόμενο βακτηριοκτόνο παράγοντα 2-3 φορές την ημέρα. Η σύνθεση ενδείκνυται για πόνο στον λάρυγγα, διευρυμένες αμυγδαλές, φλεγμονή του στοματικού βλεννογόνου.
Παρά το ευρύ φάσμα φαρμακολογικών ιδιοτήτων, το τσάι + με μέντα παρασκευάζεται συχνότερα από βότανο μενθόλης. Το φαρμακευτικό ποτό ανακουφίζει τέλεια τη δίψα, εξαλείφει τον γαστρικό σπασμό, χαλαρώνει τον καρδιακό μυ και διεγείρει την έκκριση της χολής.
Φωτογραφίες και σχέδια
Μπορείτε να δείτε πώς φαίνεται το βότανο μέντας από τις φωτογραφίες. Στις εικόνες που παρουσιάζονται, μπορείτε να δείτε τα ονόματα και τις περιγραφές όλων των ποικιλιών αυτού του φυτού.
Παραγωγή
Τα καλύτερα υλικά του μήνα
- Γιατί δεν μπορείτε να κάνετε δίαιτα μόνοι σας
- 21 συμβουλές για το πώς να μην αγοράσετε ένα παλιό προϊόν
- Πώς να διατηρήσετε τα λαχανικά και τα φρούτα φρέσκα: απλά κόλπα
- Πώς να νικήσετε την επιθυμία σας για ζάχαρη: 7 απρόσμενα τρόφιμα
- Οι επιστήμονες λένε ότι η νεολαία μπορεί να παραταθεί
Το μέντα είναι ένα πολυετές φαρμακευτικό φυτό με ευχάριστο άρωμα μενθόλης. Το βότανο περιέχει αρωματικούς αιθέρες, πικρία, τανίνες, φλαβονοειδή, βιταμίνες, μικρο- και μακροστοιχεία. Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης φυτοθρεπτικών συστατικών, το φυτό έχει έντονες αντισπασμωδικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, χολερετικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες.
Η μέντα χρησιμοποιείται για τη μείωση της νευρικής έντασης, την εξάλειψη του κολικού του στομάχου, τη διέγερση της έκκρισης της χολής, την ανακούφιση από πονοκεφάλους και την αύξηση των προστατευτικών λειτουργιών του δέρματος. Εκτός από τις φαρμακολογικές του ιδιότητες, το πολυετές έχει εξαιρετικά χαρακτηριστικά γεύσης. Το μέντα χρησιμοποιείται σε όλες σχεδόν τις χώρες του κόσμου για να προσθέσετε ένα πικάντικο "ψύχρα" στο πιάτο. Έτσι, στην Αγγλία προστίθεται σε σάλτσες για πιάτα κρέατος και ψαριού, και στην Αμερική αναμιγνύεται με ποτά τομάτας, φρουτοσαλάτες και σαλάτες λαχανικών. Είναι ενδιαφέρον, στην ισπανική, αραβική και ιταλική κουζίνα, η μέντα χρησιμοποιείται ως αρωματικό μπαχαρικό. Μαζί με αυτό, το φυτό χρησιμοποιείται για τη γεύση αλκοολούχων ποτών και τη βελτίωση της γεύσης των προϊόντων ζαχαροπλαστικής.
Πιο φρέσκες και σχετικές πληροφορίες για την υγεία στο κανάλι μας στο Telegram. Εγγραφείτε: https://t.me/
Οφέλη από απλό και μέντα
Σε αντίθεση με άλλα είδη, η μέντα και η μέντα λιβάδι (ιαπωνικά) περιέχουν ρεκόρ ποσότητες μενθόλης. Η χαρακτηριστική αναζωογονητική γεύση και οι ιδιότητες ψύξης της βρίσκονται σε οδοντόκρεμα, καλλυντικά ή διάφορα προϊόντα ζαχαροπλαστικής.
Επιπλέον, η μενθόλη χρησιμοποιείται στην παραγωγή φαρμακευτικών προϊόντων επειδή έχει αντισηπτικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες, προάγει την αγγειοδιαστολή και παρέχει επίσης ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιήστε:
- ως αντισπασμωδικό για την ανακούφιση των σπασμών και των στομαχικών κράμπων.
- για την εξάλειψη της ναυτίας. Οι ουσίες μενθόλης επηρεάζουν αποτελεσματικά την εντερική κινητικότητα, ερεθίζουν τους βλεννογόνους και αυξάνουν τις συστολές.
- για να σταματήσετε τις επιθέσεις βήχα.
- για την ανακούφιση του μυϊκού πόνου.
- εξωτερικά - για φλεγμονώδεις διεργασίες και μυκητιασικές βλάβες του δέρματος.
Σε επαφή με το δέρμα, η μενθόλη ερεθίζει τα νευρικά άκρα και προάγει την ενεργοποίησή τους, προκαλώντας αίσθημα μυρμήγκιασμα και ελαφρά κρύο. Ως αποτέλεσμα διέγερσης ψυχρών υποδοχέων, τριχοειδών αγγείων και μικρών αγγείων που βρίσκονται στα ανώτερα στρώματα της στενής επιδερμίδας, γεγονός που συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων σε βαθύς ιστούς.
Επίσης, η ουσία έχει ένα ελαφρύ αναισθητικό αποτέλεσμα.
Συνήθως, τα αιθέρια έλαια που προέρχονται από άλλους τύπους μέντας έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε μενθόλη.
Τι θεραπεύει και μπορείτε να πιείτε μέντα
Λόγω της τεράστιας ποσότητας θρεπτικών συστατικών στη σύνθεση, το τσάι μέντας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Σκεφτείτε τι θεραπεύει η μέντα και πώς να λαμβάνετε σωστά αυτά τα θεραπευτικά ποτά.
Το ήξερες? Η οικογένεια μέντας περιλαμβάνει επίσης δεντρολίβανο, βασιλικό, βαλεριάνα και ρίγανη.
Με κρύο
Το τσάι μέντας είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την ενίσχυση της φυσικής ανοσίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Όταν βήχετε, ένα αρωματικό ποτό, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε μέλι, μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή των βλεννογόνων και να διευκολύνει την αναπνοή.
Με την εμμηνόρροια
Ένα ποτό με βάση τη μέντα δεν έχει μόνο ένα ευχάριστο άρωμα, αλλά θα βοηθήσει επίσης στη μείωση του πόνου και άλλων προβλημάτων που προκύπτουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η απαλλαγή από τον πόνο οφείλεται στην παρουσία μενθόλης στο μέντα - ένα από τα κύρια συστατικά που έχει καλές αντισπασμωδικές ιδιότητες. Για να αποκτήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, αρκεί να πίνετε 1 φλιτζάνι τσάι μέντας 2 φορές την ημέρα.
Υπό πίεση
Τα άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση χρειάζονται επίσης τσάι μέντας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι ζεστός. Η δημοτικότητα οφείλεται στο αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, λόγω του οποίου η πίεση μειώνεται. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ένα τέτοιο ποτό απαγορεύεται για υποτασικούς ασθενείς · μπορεί να καταναλωθεί αποκλειστικά σε υψηλή αρτηριακή πίεση.
Το ποτό παρασκευάζεται από 10 g φύλλων (ξηρά ή φρέσκα), τα οποία χύνονται πάνω από 250 ml βραστό νερό. Μετά από 15 λεπτά έγχυσης, είναι έτοιμο για χρήση. Σε υψηλή πίεση, επιτρέπεται να πίνει έως και 3 φλιτζάνια αυτού του ποτού την ημέρα.
Για προβλήματα στο στομάχι
Για τη θεραπεία γαστρεντερικών παθήσεων, χρησιμοποιούνται συχνότερα σκευάσματα με βάση το μέντα. Εκτός από το αιθέριο έλαιο, τα φύλλα του περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών, ιχνοστοιχείων και αμινοξέων, τα οποία είναι χρήσιμα για την υψηλή οξύτητα του στομάχου. Με τη βοήθεια αυτών των ουσιών, οι κράμπες ανακουφίζονται και ο κολικός μειώνεται, καθώς αυξάνεται η όρεξη και παρέχεται αντιφλεγμονώδης δράση. Τις περισσότερες φορές, το μέντα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία:
- γαστρίτιδα;
- δωδεκαδίτιδα;
- γαστρεντεροκολίτιδα
- έλκη.
Το ποτό παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και για άλλα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα (αυτό θα συζητηθεί παρακάτω). Η τεχνική που συστήνουν οι γιατροί είναι 3 ποτήρια την ημέρα.
Για δυσκοιλιότητα
Χάρη στις χαλαρωτικές του ιδιότητες, αυτό το τσάι, που πίνεται πριν τον ύπνο, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τα έντερα και, ως αποτέλεσμα, να λύσετε το πρόβλημα το επόμενο πρωί, χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
Με καούρα
Οι γιατροί δεν συνιστούν την κατανάλωση μέντας για καούρα, παρά το γεγονός ότι βοηθά με κράμπες στο στομάχι, καθώς και ναυτία και έμετο. Αυτό το φυτό διεγείρει την όρεξη και, κατά συνέπεια, την παραγωγή γαστρικού χυμού.Όλα αυτά οδηγούν σε αύξηση της λειτουργίας των αδένων του στομάχου, πράγμα που σημαίνει ότι θα προκαλέσει περαιτέρω την εκδήλωση της καούρας.
Διαβάστε για δημοφιλή φάρμακα για την καούρα.
Με διάρροια
Χάρη στη σύνθεσή του, το τσάι με μέντα σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε γαστρεντερικές παθήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από μετεωρισμό, κράμπες και κόπρανα με δυσάρεστη οσμή. Τις περισσότερες φορές, αφού πίνετε 1 ποτήρι τσάι, εξαλείφονται τα περισσότερα από τα δυσάρεστα συμπτώματα.
Το ποτό παρασκευάζεται από 20 γραμ. Φυτικών φύλλων, τα οποία χύνονται πάνω από 250 ml βραστό νερό. Επιμείνετε σε κλειστό δοχείο για 10 λεπτά και στη συνέχεια καταναλώστε. Μέσα σε 1 ημέρα, επιτρέπεται να πίνει έως και 3 ποτήρια.
Για αϋπνία
Τα οφέλη του τσαγιού μέντας είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό, και οι άνθρωποι παίρνουν αυτό το ποτό πριν από το κρεβάτι για αιώνες. Αυτό το τσάι θα κάνει το υπόλοιπο ήρεμο και μακράς διαρκείας χάρη στο ηρεμιστικό αποτέλεσμα, χάρη στο οποίο το σώμα χαλαρώνει και ηρεμεί, η ένταση που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας εξαφανίζεται.
Διαβάστε πώς να κοιμηθείτε εάν έχετε αϋπνία.
Για να προετοιμάσετε ένα ποτό, 20 g φύλλων χύνονται με 500 ml βραστό νερό. Επιμείνετε για 5 ώρες και μετά το τέντωμα, καταναλώστε μισό ποτήρι πριν τον ύπνο.
Ψύλλος
Πολυετές βότανο
οικογένεια Yasnotkovye. Το στέλεχος είναι όρθιο, διακλαδισμένο, ύψους 20-60 εκατοστών. Τα φύλλα είναι επιμήκη με τη μορφή έλλειψης στη βάση, σε σχήμα σφήνας, οδοντωτά κατά μήκος της άκρης.
Μικρά λουλούδια συλλέγεται σε πυκνούς σφαιρικούς δακτυλίους, το corolla είναι ροζ-λιλά με λευκό σωλήνα. Ανθίζει τον Ιούλιο-Αύγουστο. Αναπτύσσεται σε πεδινά λιβάδια, στις όχθες των ποταμών στις δυτικές περιοχές της Ουκρανίας, στα νότια του Καυκάσου, στην Κεντρική Ασία.
Πώς να στεγνώσετε και να αποθηκεύσετε φαρμακευτικά βότανα
Είναι καλύτερα να συλλέξετε ένα πικάντικο φυτό έξω από την πόλη, όπου είναι φιλικό προς το περιβάλλον. Πολλοί άνθρωποι το φύτεψαν στα προσωπικά τους οικόπεδα, έτσι ώστε αργότερα να μπορεί να συλλεχθεί. Κάθε είδος μέντας πρέπει να συλλέγεται κατά τη διάρκεια της ενεργού ανθοφορίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι γεμάτο με αιθέρια έλαια και χρήσιμα συστατικά. Κόψτε τους μίσχους και απλώστε τους στο ύπαιθρο, κάτω από ένα κουβούκλιο, έτσι ώστε να στεγνώσουν. Οι ξηρές πρώτες ύλες συνθλίβονται και τοποθετούνται σε γυάλινο βάζο, κλείνουν καλά με ένα καπάκι. Είναι απαραίτητο να φυλάσσεται το φαρμακευτικό βότανο σε σκοτεινό μέρος.
Σπουδαίος! Απαγορεύεται η συλλογή μέντας νωρίς το πρωί όταν υπάρχει δροσιά σε αυτήν ή μετά από βροχή. Το φυτό πρέπει να είναι στεγνό, έτσι διατηρεί όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Το φαρμακευτικό φυτό μπορεί να καταψυχθεί. Η άμεση μείωση της θερμοκρασίας, θα διατηρήσει όλες τις βασικές ουσίες και τα χρήσιμα συστατικά της μέντας.
Ασθένειες και παράσιτα
Όπως κάθε φυτό, η μαύρη μέντα είναι ευαίσθητη σε ορισμένους τύπους ασθενειών. Το φυτό μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα σκουριάς ή ωιδίου. Στα πρώτα σημάδια βλάβης, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα κατεστραμμένα φύλλα και να αντιμετωπίσετε ολόκληρο τον θάμνο με αντιμυκητιασικά φάρμακα. Το μείγμα Bordeaux λειτουργεί καλά ενάντια στο ωίδιο, το Topaz ή το Trichophyte πρέπει να χρησιμοποιείται κατά της σκουριάς. Η συχνότητα επεξεργασίας είναι μία φορά την εβδομάδα. Τελικό - 1,5 μήνες πριν από την έναρξη της συλλογής πρώτων υλών.
Μεταξύ των παρασίτων, ο κίνδυνος αντιπροσωπεύεται από τσιμπούρια, αφίδες, σκαθάρι φύλλων μέντας και σκαθάρια ψύλλων. Συχνά μολύνουν τα φυτά ελλείψει φροντίδας και κατάφωρης παραβίασης των κανόνων της γεωργικής τεχνολογίας. Ο αγώνας θα πρέπει να πραγματοποιηθεί με ψεκασμό με λαϊκές θεραπείες ή εντομοκτόνα διαλύματα.
Τροφή
Δεδομένου ότι η μέντα ομαλοποιεί το μεταβολισμό, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και ρυθμίζει το γαστρικό χυμό, χρησιμοποιείται συχνά σε δίαιτες. Βοηθά επίσης στη δυσκοιλιότητα, στην εξάλειψη των διεγερτικών διεργασιών στα έντερα και στη μείωση της οξύτητας.
Τα φύλλα μέντας προστίθενται σε:
- πρώτο και δεύτερο μάθημα ·
- αρτοσκευάσματα, πίτες, κέικ και μπισκότα.
- επιδόρπια φρούτων και μούρων
- σάλτσες και μαρινάδες
- μιλκσέικ.
Το μέντα είναι ένα μπαχαρικό, ένα ενισχυτικό της γεύσης των πιάτων, ένας φυσικός αρωματικός παράγοντας, ένα στοιχείο που βελτιώνει την όρεξη.
Οι τονωτικές ιδιότητες χρησιμοποιούνται σε διάφορα ποτά, τα πιο διαδεδομένα από τα οποία είναι το μη αλκοολούχο "Mojito". Τα τσάγια και οι εγχύσεις θα σβήσουν υπέροχα τη δίψα σας και ταυτόχρονα θα πνίξουν το αίσθημα της πείνας.
Η μέντα λειτουργεί καλά με τρόφιμα όπως:
- κρέας;
- πουλί;
- ένα ψάρι;
- λαχανικά;
- φρούτα;
- μούρα;
- χόρτα;
- τυρί cottage
- μπαχαρικά;
- μπαχαρικό.
Μινθόλη
Αιωνόβιος ποώδες φυτό με έντονη γεύση και μυρωδιά μενθόλης. Το στέλεχος είναι ένας συνηθισμένος όρθιος τετραεδρικός, ελαφρώς εφηβικός, 60-120 εκατοστά ύψος. Φύλλα με τη μορφή έλλειψης μεσαίου μήκους. Τα άνθη συλλέγονται σε ψεύτικες σπείρες λευκού-ροζ χρώματος. Ανθίζει τον Ιούνιο-Αύγουστο. Αναπτύσσεται παντού.
Περιεχόμενο
- Ακούστε το άρθρο
- Περιγραφή
- Καλλιέργεια μέντας σε περβάζι Σπέρνοντας σπόρους
- Φροντίδα σπιτικής μέντας
- Πότε να φυτέψετε
- Πώς να μεγαλώσω
- Ασθένειες
- Θεραπευτικές ιδιότητες
Μέλισσα
Πολυετές βότανο, φαρμακευτικά, διάφορα φυτά. Το στέλεχος είναι όρθιο, τετραεδρικό, διακλαδισμένο, εφηβικό με ύψος 30-120 εκατοστά. Τα φύλλα είναι απέναντι, εφηβικά, τα κάτω είναι εγκάρσια, μακρύς-πέταλο, οδοντωτά στις άκρες, τα άνω είναι επιμήκη, οδοντωτά. Τα λουλούδια είναι συνήθως μικρά, λευκά ή ροζ.
Μεγαλώνει
Το εργοστάσιο είναι ανεπιτήδευτο και δεν απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Αναπαράγεται φυτικά. Προτιμά φωτισμένες περιοχές, αλλά δεν ανέχεται τον καυτό ήλιο.
Γόνιμο, καλά στραγγιζόμενο έδαφος με μέτρια υγρασία είναι κατάλληλο για φύτευση. Αυτό το φυτό σέρνεται, επομένως, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς τη διανομή του.
Με μακριά φύλλα
Πολυετές ψηλό, μαλακό αφράτο βότανο. Όλο το φυτό έχει γκριζωπή απόχρωση. Το στέλεχος είναι διακλαδισμένο, όρθιο, ασθενώς εφηβικό, φτάνοντας σε ύψος 120 εκατοστά. Τα φύλλα είναι αλεσμένα, λογχοειδή, ωοειδή, μήκους έως 20 εκατοστών. Περιέχει βιταμίνη C, ηλεκτρικά, κιτρικά και μηλικά οξέα. Συλλέγονται μικρές, ανοιχτό μοβ άνθη σε πυκνές κυλινδρικές αιχμές. Ανθίζει τον Ιούνιο-Αύγουστο. Αναπτύσσεται στην Αφρική, την Ασία, σε όλη την Ευρώπη, στον Βόρειο Καύκασο.
Ιαπωνικά
Πολυετές ποώδες φυτό. Το στέλεχος είναι όρθιο, λιγότερο συχνά σέρνεται, ύψος 40 εκατοστών. Τα φύλλα είναι μικρά σε μήκος, μόλις 2 εκατοστά. Μικρά λευκά άνθη ή λεβάντα συλλέγονται σε σπάνιες ταξιανθίες. Ανθίζει τον Αύγουστο. Αναπτύσσεται μόνο στα δύο νησιά Honshu και Hokkaido.
Πού μεγαλώνει η μέντα;
Το νομισματοκοπείο αναπτύσσεται κυρίως σε υγρότοπους, κατά μήκος όχθων ποταμών, κατά μήκος ρευμάτων και φαραγγιών Και επίσης στις στέπες, στις δασικές στέπες, σχεδόν σε ολόκληρο το ευρωπαϊκό τμήμα της Ρωσίας. Μπορείτε να καλλιεργήσετε μέντα στον κήπο σας. Κάθε είδος μεγαλώνει σε διαφορετικές χώρες... Για παράδειγμα: το λιβάδι είναι πιο κοινό στη Ρωσία, στην Άπω Ανατολή. Η μέντα κήπου είναι πιο συχνή στα νοτιοδυτικά. Η σγουρή μέντα μεγαλώνει στην Ασία και την Αφρική. Η αρωματική μέντα είναι ευρέως διαδεδομένη στη Μεσόγειο, την Ευρώπη, τη Μικρά Ασία.
Αντενδείξεις για τη χρήση μέντας
Το τσάι μέντας έχει κάποιες αντενδείξεις. Το μέντα και τα παρασκευάσματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ανεξέλεγκτα. Η έντονη οσμή των φαρμάκων, όταν η δόση αυξάνεται, μπορεί να προκαλέσει καούρα, να προκαλέσει βρογχόσπασμο και αναπνευστική δυσχέρεια. Σε μεγάλες ποσότητες, η μέντα θα βλάψει τον ύπνο. Με ανεπαρκή κατανάλωση μέντας, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην καρδιά. Η θεραπεία με δυόσμο θα πρέπει να ελαχιστοποιείται για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Με κιρσούς, συνιστάται γενικά να αποκλειστούν αυτά τα φάρμακα.
Αντενδείκνυται για τη χρήση σκευασμάτων μέντας είναι η υπογονιμότητα, ειδικά εάν διεξάγεται μια πορεία θεραπείας. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε τσάι μέντας για όσους περιμένουν ένα μωρό. Σε κάθε περίπτωση, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικοί και να ακούνε προσεκτικά το σώμα τους.Τα παρασκευάσματα μέντας δεν συνταγογραφούνται για παιδιά κάτω των 6 ετών.
Νερό
Πολυετές βότανο. Τα στελέχη είναι τριχωτά, τετραεδρικά, συχνά σέρνονται. Τα φύλλα είναι ωοειδή στην άκρη με οδοντωτό μήκος έως 6 εκατοστά, μερικές φορές κοκκινωπό, πιο συχνά πράσινο, με έντονο άρωμα περγαμόντου. Τα άνθη είναι πολύ μικρά, ελαφριά λιλά, συλλέγονται σε μικρές αφράτες ταξιανθίες. Ανθίζει συνήθως τον Ιούλιο.
Σαντοβάγια
Πολυετές βότανο. Το στέλεχος είναι ένας ετήσιος τετραεδρικός με ύψος 30 έως 100 εκατοστά. Τα φύλλα είναι επιμήκη, ωοειδή με αιχμηρές άκρες, λεία πάνω, εφηβικά κάτω. Τα λουλούδια είναι μικρά, λιλά χρώμα. Περίοδος ανθοφορίας από τον Ιούλιο έως το τέλος του καλοκαιριού. Αναπτύσσεται στα νότια και νοτιοδυτικά της Ρωσίας.
