Paprikan edut ja haitat: lääkinnälliset ominaisuudet ja ominaisuudet

Vihannesten viljely »Pippuri

0

1083

Artikkelin luokitus

Mausteet lisäävät maustetta tavallisiin ruokiin, ja siksi niitä esiintyy melkein kaikissa kansallisissa keittiöissä. Chilipippuri on yksi suosituimmista mausteista maailmassa. Analysoidaan chilipippurin ominaisuuksia, haittoja ja etuja.

Chilipippurien hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet
Chilipippurien hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet

Laitoksen kuvaus

Capsicum tai kasvispippuri kuuluu Capsicum-sukuun ja yökerhon perheeseen. Se on suosittu viljelykasvi, jota viljellään usein sekä kaupallisesti että kotipuutarhoissa kaikilla mantereilla (tropiikissa, subtrooppisissa ja lauhkeassa ilmastossa). Kasvi sai latinankielisen nimensä - Capsicum - hedelmän muodon ja elinajanodotteen vuoksi: cápsа - "pussi" + annuum - "yksi vuosi". Kulttuurin syntymäpaikka on Etelä-Amerikka, josta löytyy edelleen villi pensaita.

Paprika
Kasvi kasvaa 20-120 cm: n korkeuteen. Hänellä on yksinkertaisia ​​lehtiä, jotka kasvavat yksi kerrallaan tai useita kappaleita pistorasiassa. Niiden väri voi olla vihreä useilla sävyillä, jopa hyvin tummiin. Kasvi kukkii suurilla valkoisilla tai violeteilla kukilla. Ne sijaitsevat pensaalla yksitellen tai kerätään nippuina. Kukinnan jälkeen hedelmät muodostuvat vääriä marjoja siemenillä. Ne voivat olla erilaisia ​​muodoltaan, väriltään ja painoltaan.

Tämä on lämmin ja kevyt rakastava vihanneskasvi, joka kasvaa hyvin ilmasto-olosuhteissa +18 ... + 25 ° C: n lämpötilassa hedelmällisillä mailla. Sitä voidaan kasvattaa ulkona, kasvihuoneessa tai huoneympäristössä. Se istutetaan taimet. Ja vain eteläisillä alueilla on mahdollista kylvää siemeniä suoraan maahan.

Tiesitkö? Tutkijoiden mukaan paprikaa kotivat ensin Meksikossa ja Guatemalassa muinaiset mayat ja atsteekit. Nämä heimot käyttivät maustettua vihannesta suolan sijasta maustamaan ruokansa.

Pippurihoito on perinteistä: siihen kuuluu kastelu, ruokinta, maaperän irtoaminen, kitkeminen, silppuaminen, sukkanauha, puristaminen, ennaltaehkäisevät hoidot sairauksia ja haitallisia hyönteisiä vastaan. Makealajikkeiden sato on keskimäärin 300 c / ha, karvas - 200 c / ha. Kasvihuoneissa voidaan saada noin 12 kg / m².

Kuinka kokata

Kuuluisa englantilainen kokki Jamie Oliver suosittelee chilipippurien käyttöä tuttujen ruokien maun muuttamiseksi. Mausteinen vihannes voidaan peitata ja savustaa, kuivata ja jauhaa jauheeksi. Maustetyypistä ja valmistustavasta riippuen ruoka maistuu eri tavalla.

Pippurityypit:

  1. Tuore. Sisäosien ja siementen poistamisen jälkeen massa lisätään ruokaan.
  2. Kuivattu. Suosituin käsittelymenetelmä, jonka avulla voit kokeilla erilaisia ​​lajikkeita ja hallita prosessia täysin. Käytä hedelmiä sekä kokonaisia ​​että jauhettuja.
  3. Jäätyminen. Mausteen säilyttämiseksi ilman ongelmia he haluavat pakastaa sen. Samanaikaisesti ravintoarvo ja lääkinnälliset ominaisuudet eivät häviä.

Chilipippurien levitysvektori on laaja. Jokainen ruokalaji saa paitsi maun ainutlaatuisuuden myös hyödyllisyyden. Mausteen vahvuuksien ja heikkouksien tunteminen auttaa välttämään ongelmia.

Parhaat paprikan lajikkeet

Kaikki paprikalajikkeet on jaettu kahteen lajikkeeseen: makea ja karvas. Karvaisia ​​lajikkeita kutsutaan myös punaisiksi (kuumiksi) paprikoiksi. Makeat kutsutaan usein paprikaksi.Bulgarialainen pippuri sisältyy myös tähän lajikkeeseen.

Jotkut parhaista makeista lajikkeista ovat:

  1. Gourmet. Hedelmät kypsyvät aikaisin - itämisestä sadonkorjuuseen kuluu 95-105 päivää. Kasvi muodostaa keskikokoisia ja painavia paprikoita (10–12 cm, 80–90 g). Ne ovat muodoltaan kuusikulmaisia. Iho on väriltään oranssi. Paprikoille on ominaista erinomainen maku ja mehukkuus. Ruoanlaitossa niitä käytetään yleisiin tarkoituksiin.

    Gourmet

  2. Lihava kissa. Hedelmät kypsyvät 105-110 päivässä. Ne ovat pitkänomaisia ​​neliömäisiä. Heidän ihonsa on keltainen, kiiltävä. Yhden kappaleen massa on 250–300 g. Massa on maukas ja mehukas, miellyttävän raikas. Lajike on arvostettu korkeasta ja vakaasta sadostaan ​​- 3,6 kg / 1 m², erinomaisesta mausta ja suuresta hedelmäkokosta.

    Lihava kissa

  3. Keltainen. Hedelmät kypsyvät 112-127 päivässä. Paprikat sidotaan kartioiksi, painavat 90-110 g, niiden iho on sileä, oranssinvärinen. Lajikkeen sato on korkea - jopa 7 kg / 1 m².

    Keltainen

Suosittuja mausteisten lajikkeiden joukossa ovat:

  1. Palava kimppu. Tuottaa hedelmiä pitkien, enintään 10 cm pitkien ja 25 g painavien palkojen muodossa. Niillä on tuoksuva ja pistävä massa.

    Palava kimppu

  2. Kiinan tulipalo. Erinomainen kuljetettavuus ja säilyvyys. Hedelmät kypsyvät 100 päivässä. Palot ovat 21–23 cm pitkiä ja painavat 70 g.

    Kiinan tulipalo

  3. Jubilee VNIISOK. Kasvukausi kestää 100 päivää. Palot kasvavat jopa 30 cm pituisiksi ja painavat jopa 30 g. Niillä on mieto pistävä maku ja miellyttävä tuoksu.

    VNIISOKin vuosipäivä

Seuraavia lajikkeita kasvatetaan huoneen olosuhteissa:

  1. Intiaanikesä;

    intiaanikesä

  2. Bell;

    Bell

  3. Poikatyttö.

    Poikatyttö

Koostumus ja ravintoarvo

Capsicum on todellinen arvokkaiden elementtien varasto ihmisille. Lähes kaikki tunnetut vitamiinit sisältyvät 100 grammaan vihannesta. Se sisältää erityisen paljon C-vitamiinia: makeat lajikkeet sisältävät 150 mg (166% päivittäisestä tarpeesta ihmiskeholle), katkerat - 143,7 mg (159,7%). Vihannes on kyllästetty A-vitamiineilla, ryhmillä B, E, K, PP.

Mineraaleista vihanneskasvi sisältää kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, natriumia, fosforia, rautaa, mangaania, kuparia, seleeniä ja sinkkiä. Vihannes sisältää myös alkaloidikapsaisiinia (makeassa lajikkeessa se on pieni, mausteisissa lajikkeissa - suuri määrä), sokeria, eteerisiä ja rasvaöljyjä, saponiineja. 100 gramman makean vihanneksen energia-arvo on 27 kcal.

Tiesitkö? Paprika sisältyy Maailman terveysjärjestön asiantuntijoiden laatimaan 10 hyödyllisimmän ruoan luetteloon.

Saman tuotteen määrän ravintoarvo on seuraava:

  • proteiinit - 1,3 g;
  • rasvat - 0,1 g;
  • hiilihydraatit - 5,3 g;
  • orgaaniset hapot - 0,1 g;
  • ravintokuitu - 1,9 g;
  • vesi - 92 g;
  • tuhka - 0,6 g.

Kuumapippurin kaloripitoisuus on 40 kcal. Yksi palkka sisältää noin 18 kcal.

100 g: n kuumaa pippuria ravintoarvoa edustavat seuraavat komponentit:

  • proteiinit - 1,87 g;
  • rasvat - 0,44 g;
  • hiilihydraatit - 7,31 g;
  • ravintokuitu - 1,5 g;
  • vesi - 88,02 g;
  • tuhka - 0,87 g.

Paprika

Kasvavat ominaisuudet

Koska kuumat paprikat ovat kotoisin trooppisista maista, ne ovat luonnostaan ​​termofiilisiä satoja. Se ei siedä pakkasia ollenkaan, ja alle +14 asteen lämpötilassa se lakkaa kasvamasta, sitten lehdet alkavat kellastua ja kuolevat. Siksi sitä kasvatetaan pääasiassa taimien kautta ja istutetaan maahan vasta, kun maaperä lämpenee hyvin eikä toistuvien pakkasien todennäköisyyttä ole.

Kuumapippurikasvit kasvavat melko hitaasti; vähintään 60 päivän ikäiset taimet istutetaan yleensä maahan. Istutettaessa tärkeintä ei ole juurikaulan syventäminen, sen on oltava maaperän tasolla, muuten kasvi jää kasvuun.

Kasvava punainen paprika

Koristeellisia kuumia paprikoita voidaan kasvattaa kattilassa ikkunalaudalla. Ne kylvetään välittömästi siemenillä ruukussa, eikä niitä siirretä. Paprikat eivät pidä kovin paljon siirrosta.Pintakäsittelyn tulisi sisältää kaikki ravintoaineet, mieluiten samoissa suhteissa, esimerkiksi N16P16K16, joten mikä tahansa yleislannoite toimii.

Kuva koristeellisesta pippurista

Pippurin ja sen mausteisten lajikkeiden vaarallisten tuholaisten sairaudet eivät ole kauheita, koska mausteisuutta antava kapsaisiini suojaa kasveja niistä. Tärkeintä ennen siementen kylvämistä on desinfioida ne 20 minuutin ajan. kaliumpermanganaatin liuoksessa (1 g / 100 g vettä), kun taas siementen tulisi muuttua ruskeaksi. Siksi on melko helppoa hankkia tämän kasvin ympäristöystävällisiä tuotteita.

Capsicumin ominaisuudet

Vihanneksella voi olla sekä hyödyllisiä että haitallisia ominaisuuksia ihmiskehossa. On ryhmä ihmisiä, joiden tulisi käyttää sitä varoen. Joillekin se on yleensä vasta-aiheista.

Etu

  • Kasvikasvien runsas kemiallinen koostumus määrää sen hyödyt ihmiskeholle. Se on arvostettu ja suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon, koska sillä on seuraavat hyödylliset vaikutukset:
  • parantaa immuunijärjestelmän toimintaa;
  • aktivoi mahalaukun erityksen ja lisääntyneen ruokahalun;
  • parantaa ruoansulatuskanavan supistuvuutta;
  • tasapainottaa hermostoa;
  • auttaa alentamaan verenpainetta;
  • nopeuttaa aineenvaihduntaa;
  • auttaa vähentämään ruumiinpainoa.

Pippuria suositellaan käytettäväksi anemian, tromboosin, sydänsairauksien, aivohalvauksen, osteoporoosin, liikalihavuuden, ruoansulatuskanavan sairauksien, syövän kehittymisen estämiseksi. Sen on osoitettu vahvistavan muistia vanhuksille, samoin kuin henkistä työtä tekeville ja diabetesta sairastaville.

Paprika

Miehille

Kuumat paprikat ovat erittäin hyödyllisiä miehille, koska yksi sen tunnetuista ominaisuuksista on hyödyllinen vaikutus miesten terveyteen.

  • Vihannes pystyy:
  • parantaa tehoa;
  • lisätä testosteronitasoja;
  • puhdistaa maksa;
  • estää varhainen hiustenlähtö;
  • lisätä verenkiertoa.

Naisille

Naisia ​​kannustetaan myös käyttämään mausteisia lajikkeita. Ne auttavat parantamaan emotionaalista ja hormonaalista taustaa, kuukautiskiertoa, poistamaan ödeemaa, vähentämään painoa ja parantamaan mielialaa. Raskauden ja imetyksen aikana mausteisia lajikkeita ei pidä syödä.

Tärkeä! Paprikaa voi esiintyä imettävän naisen ruokavaliossa, kun vauva on 3 kuukautta vanha. Naisen tulisi ottaa se käyttöön asteittain, aloittaen pienistä annoksista, tarkkailemalla valppaasti vauvan tilaa.

Imettävien naisten ei pitäisi myöskään syödä oransseja ja punaisia ​​hedelmiä. Mutta paprikaa suositellaan raskaana oleville naisille. Se kyllästää naisen kehon, joka on heikentynyt tällä hetkellä, hänelle ja sikiölle tärkeillä aineilla, erityisesti kalsiumilla, raudalla, folaateilla.

Lapsille

Mausteiset lajikkeet ovat vasta-aiheisia lapsille. Ne voivat aiheuttaa vakavaa ärsytystä ja palovammoja suun ja ruoansulatuskanavan herkissä limakalvoissa. Ensimmäistä kertaa kuumaa vihannesta voi maistella vasta 12-vuotiaana.

Makeat lajikkeet saa antaa lämpökäsittelyn jälkeen 9 kuukaudesta. Tuoreita vihanneksia voidaan lisätä valikkoon 1,5 vuoden iästä alkaen. Se kyllästää lapsen kehon vitamiini- ja mineraalikompleksilla sekä energialla, auttaa parantamaan ruokahalua ja parantamaan mahalaukun ja suoliston peristaltiaa.

Paprikaa lapselle

Haitta ja vasta-aiheet

Makeat lajikkeet eivät ole toivottavia henkilöille, joilla on maksa- ja munuaissairaus, sepelvaltimotauti, hypotensio, epilepsia, mahahaava, gastriitti, yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Kuuma pippuri on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on heikentynyt munuaisten ja maksan toiminta, diagnoosit haavaumat, diabetes mellitus, hypotensio sekä raskaana oleville ja imettäville naisille kuukautisten aikana, lapsille. Suurin sallittu kuuma vihannesten määrä päivässä on 15 g. Jotta ei vahingoiteta kehoa, on parasta syödä se 1-2 kertaa viikossa.

Pepper reseptejä

1 Lääkevoiteen valmistamiseen paleltumiselta murskattua pippuria on välttämätöntä sekoittaa sinkkivoiteen tai vaseliinin kanssa suhteessa 1:10.

2 Milloin vilustuminen ja virussairaudet seos, jossa on 2 rkl jauhettua pippuria ja 2 rkl sulatettua hunajaa, auttaa. Sinun on kulutettava saatu seos 1 tl 3 kertaa päivässä veden kanssa.

3 Siinä tapauksessa raajojen tunnottomuus Voit sekoittaa 4 ml pippuria tinktuuraa ja colocynt tinktuura, 7 ml arnika tinktuura ja 2 ml katajaöljyä. Tällainen lääke tulisi ottaa 4 kertaa päivässä, 8 tippaa.

Sovellus

Capsicumia on löydetty sovelluksesta monilla aloilla - ruoanlaitossa, dietetiikassa, kosmetologiassa, perinteisessä ja kansanlääketieteessä.

Tärkeä! Kuumapippurin vakavuutta on mahdollista vähentää poistamalla sisälevyjen siemenet sekä lämpökäsittely.

Kokkaamisessa

Capsicumia käyttävät aktiivisesti ihmiset kaikkialla maailmassa.

Mausteinen vihannes lisätään:

  • mausteet ja kastikkeet liha- ja kalaruokiin;
  • vihannesten lisukkeet;
  • ensimmäiset ruokalajit, vilja ja palkokasvit;
  • salaattikastikkeet;
  • etikka, suolakurkku, kasviöljy.

Kuumat paprikat astioissa

Makeat lajikkeet käytetään ruoanlaittoon:

  • salaatit;
  • täytetyt astiat;
  • keitot ja borssi;
  • lecho.

Capsicumin säilyttämiseksi koko talven ajan se purkitetaan, peitataan ja jäädytetään.
Tärkeä! Kun valmistat ruokia ja tuotteita kuumasta paprikosta, sinun on huolehdittava kätesi suojaamisesta käsineillä. Kun olet joutunut kosketuksiin kuumien vihannesten kanssa, sinun ei pitäisi koskettaa kasvojasi ja silmiäsi käsillä. Tämä on erittäin ärsyttävää.

Kansanlääketieteessä

Nykyään tiedetään enemmän kuumien vihannesten lääkinnällisestä käytöstä. Lisäksi sitä käytetään paitsi kansanparannuksessa myös virallisessa lääketieteessä.

Se on ainesosien joukossa:

  • lääketieteellinen laastari, joka on määrätty lihas- ja nivelkivulle, niveltulehdukselle, reumalle;
  • tinktuurit ruokahalun lisäämiseksi ja ruoansulatuskanavan parempaan työhön;
  • lääkkeet malariaa ja paleltumia vastaan;
  • lääke "Tonsipret" ylempien hengitysteiden sairauksiin.

Homeopaatit suosittelevat pippuriuutteiden käyttämistä kystiitin, pyelonefriitin, välikorvatulehduksen, akuuttien hengitystieinfektioiden, erittäin happamien gastriittien yhteydessä.

Pippuria tinktuura

Kansanlääketieteessä niveltulehduksen hoitoon käytetään sukuelinten herpes, enterokoliitti, kihti, iskias, punatauti, vilustuminen, yskä, osteokondroosi, pippuriverkot, infuusiot ja keitot:

  1. Infuusio valmistetaan jauhetuista palkoista (10 kpl), puhdistamattomasta kasviöljystä (250 ml), puhdistetusta kerosiinista (250 ml). Sitä pidetään viikon ajan. Levitä ulkoisesti.
  2. Ota tinktuura varten alkoholi (70%), jauhetut palot suhteessa 1: 3 ja inkuboi 3 viikon ajan.
  3. Liemi keitetään hienonnetusta palkasta (1 kpl) ja maidosta (1 rkl) 2 minuutin ajan.
  4. Hienonnetuista punaisista vihanneksista (1 kpl) ja hunajasta (1 rkl L.) valmistettu lääke auttaa selviytymään hyvin yskästä.

Paprikaa käytetään myös useiden terveysongelmien hoitoon. Sen mehu auttaa lievittämään tulehdusta suutulehduksessa ja ientulehduksessa, ratkaisemaan epävakaan kilpirauhasen ja jodipuutoksen ongelman. Jos haiman toiminnassa esiintyy häiriöitä, mikä nostaa veren glukoosipitoisuutta, on suositeltavaa juoda 30–150 ml mehua kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Niveltulehduksen ja reuman hoidossa käytetään pippuriverkkovesiä alkoholilla tai vodkalla.

Tiesitkö? Guinnessin ennätyskirjaan erikoistuneet asiantuntijat esittivät vuonna 2013 Carolina Reaper -nimisen pippurin terävimpänä chilinä. Vuonna 2020 jamaikalainen Wayne Algenio söi 22 palkoa minuutissa.

Kosmetologiassa

Paprikamehua voidaan käyttää paikallisesti iäkkäiden voiteluun. Jos se sekoitetaan porkkanamehun kanssa, se on erinomainen työkalu huomaamattomien puutteiden tekemiseen kasvoille. Porkkanapippurimehua käytetään myös eroon ekseemasta ja ihotulehduksesta. Mausteista vihannestinktuuraa käytetään selluliitin poistamiseen. Se hierotaan ongelma-alueille tai sekoitetaan selluliittivoiteeseen.

Kuuma pippuria tinktuura
Punainen vihannes ratkaisee myös kynsilevyn irtoamisen ongelman hyvin. Käsivoide-seos (1 tl.1), murskattua pippuria (0,5 tl), vettä (15 tippaa), sitruunahappoa (veitsen päässä) pidetään vesihauteessa 15 minuutin ajan jatkuvasti sekoittaen. Jäähdyttämisen jälkeen ne voitelevat kynnet sillä, käärimällä ne kalvolla 20 minuutin ajan.

Kun laihdutus

Sekä makeat että karvas lajikkeet ovat tehokkaita laihtumiseen. Ensimmäiset ovat vähän kaloreita ja runsaasti kuitua. Ne auttavat polttamaan kaloreita, puhdistamaan kehon myrkkyistä, nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa. Ruoansulatuskanava hajottaa ne hyvin. Mutta mikä parasta, ylipainon ongelma ratkaisee palava vihannes.

Sinua kiinnostaa tietää vihreiden kuumien paprikoiden edut ja vaarat.

Sen pohjalta on kehitetty useita ruokavalioita. Kuuluisin heistä on "meksikolainen". Ja suosituin ruokavalio on tomaattikeitto chilipippureilla. Perinteiset parantajat ovat kehittäneet tinktuuran, jonka avulla voit päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Se valmistetaan hienonnetuista vihanneksista ja alkoholista tai vodkasta, jota vaaditaan 5–20 päivän ajan, ja sitten he juovat 30 ml viikon ajan puoli tuntia ennen ateriaa.

Chili-tomaattikeitto
Kääreet oliiviöljyn (3 tl), kahvin (1 tl), merisuolan (1 tl), jauhetun pippurin (0,5 tl) seoksella antavat sinun myös laihtua. Tuote levitetään iholle, kääritään kalvoon ja pidetään 30 minuuttia. Kurssi on 8-10 istuntoa. Ne suoritetaan joka toinen päivä.

Vahvistaa hiuksia

Kuumaa paprikaa käytetään vahvistamaan hiuksia. Tinktuura hierotaan päänahkaan, jotta sillä olisi positiivinen vaikutus hiusrakkuloihin.

Käytetään myös seuraavien komponenttien naamioita:

  1. Pippur Tinktuura (1 rkl), risiiniöljy (2 rkl), shampoo (2 rkl). Naamiota levitetään kalvon alla 60–90 minuuttia.
  2. Vaadi brandy (100 ml) ja jauhettu pippuri (10 g) pimeässä paikassa viikon ajan. Lisää ennen käyttöä kiehuvaa vettä suhteessa 1:10. Hiero päänahkaan ennen nukkumaanmenoa huuhtelematta. Kurssi on 1-2 kuukautta.

Chilipippuri - haittaa ja hyötyä

Chilipippuri on suosittu mauste, jonka hyödyt ja haitat olivat jo muinaisten intialaisten heimojen tiedossa. Punaisen chilipippurin edut johtuvat suurelta osin maustekomponentista, joka muodostaa sen koostumuksen.

Chilipippurien terveysvaikutukset

Muinaiset atsteekit alkoivat kasvattaa punaista chiliä, jota kutsutaan myös kuumaksi, ja itse nimi - chili - tulee näiden intialaisten kielestä. Chilipippurit sisältävät monia vitamiineja ja mineraaleja, joilla on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan.

Chilipippurien tärkein ainesosa on kuitenkin kapsaisiini, joka antaa sille mausteisuuden. Tämä polttava aine, joka pääsee suun limakalvolle, stimuloi aktiivisesti kipureseptoreita, ja ne puolestaan ​​lähettävät signaalin aivoihin. Vastauksena ärsytykseen aivot tuottavat runsasta syljeneritystä ja sydämentykytystä ja lisäävät endorfiinien tuotantoa. Kaikkiin näihin ilmiöihin liittyy voimakas lämpövaikutus - henkilö, joka on kokeillut mausteista ruokaa, tuntee lämpöä koko kehossa ja hikoilee. Vahvan lämpövaikutuksen ansiosta chilipippuri on erittäin hyödyllinen laihtumiseen.

Kapsaisiinia sisältävimmät palon osat ovat siemenet ja septut; jos ne poistetaan, pippurin pistävyys vähenee. Jos lisäät usein chiliä ruokaan, keho tottuu tähän mausteeseen ja reagoi siihen vähemmän.

Chilillä on positiivinen vaikutus kehoon lisääntyneellä sokeri- ja kolesterolitasolla. Koska tämä mauste lämpenee hyvin, sitä voidaan käyttää vilustumiin ja lievittää kipua iskiasissa, osteokondroosissa jne.

Chili on haitallista niille, jotka kuluttavat sitä liikaa. Tämän mausteen innokkaat fanit voivat kehittää maha-suolikanavan sairauksia, mahasyöpää.

Chilipippurien edut laihtumiseen

Voit laihtua chilipippureilla sekä syömällä että levittämällä sitä ulkoisesti.

Pippuriruokien aiheuttama lämpövaikutus nopeuttaa ruoan hajoamista ja omaksumista sekä aineenvaihduntaprosesseja kehossa.Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat lisäksi chilipippurien käyttöä ruokahalun vähentämiseksi - mauste "velkaa" tämän vaikutuksen samalle kapsaisiinille.

Ulkopuolella painonpudotusta varten chilipippuria käytetään osana kääreitä. Murskattua chilipippuria tai voiteita uutteineen lisätään kosmeettiseen öljyyn tai ravintovoiteeseen, saatu tuote levitetään kehon ongelmiin (vatsa, reidet), kääritään ohutkalvoon ja kääritään. On melko vaikea kestää tällaista menettelyä, koska tuote palaa paljon, mutta vaikutus on yleensä selvästi nähtävissä - iho tasoittuu, kiristyy ja rasvakerros ohenee.

>

Luokitus
( 1 arvio, keskiarvo 5 / 5 )
Tee-se-itse-puutarha

Suosittelemme lukemaan:

Kasvien eri elementtien peruselementit ja toiminnot