Θεραπευτικά, διαιτητικά, αναντικατάστατα τεύτλα: οφέλη και βλάβες για το σώμα, μέθοδοι παρασκευής και χρήσης

Πιθανώς όλοι θα συμφωνήσουν ότι τις περισσότερες φορές δεν δίνουμε προσοχή σε προϊόντα που είναι σχεδόν πάντα διαθέσιμα. Δεν ενδιαφερόμαστε για τις χρήσιμες ιδιότητές τους, ακόμη και για την πιθανή βλάβη μετά τη χρήση τους. Αλλά δεν είναι σωστό. Το παντζάρι είναι ένα από τα πιο διάσημα λαχανικά ρίζας και λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν είναι μόνο δυνατό να μαγειρέψετε μια ποικιλία από νόστιμα πιάτα από αυτό.

Τα τεύτλα χρησιμοποιούνται επίσης στην ιατρική. Με τη βοήθεια αυτού, μπορείτε να στηρίξετε το σώμα σας, να αναπληρώσετε τις βιταμίνες που λείπουν και να θεραπεύσετε ορισμένες ασθένειες. Αυτό ακριβώς θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο. Θα ανακαλύψετε νέες δυνατότητες για ένα φαινομενικά απλό λαχανικό. Θα μάθετε όχι μόνο τις θετικές ιδιότητες, αλλά και τη βλάβη από την κατανάλωση τεύτλων.

Σύνθεση, περιεκτικότητα σε θερμίδες, θρεπτική αξία

Αυτό το προϊόν είναι ευεργετικό λόγω της σύνθεσής του.
Πρώτα απ 'όλα, τα τεύτλα περιέχουν μια αρκετά μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και υδατανθράκων, εκ των οποίων περίπου το 80 τοις εκατό είναι μονοσακχαρίτες, δισακχαρίτες. Μην ξεχνάτε την παρουσία ινών, πηκτινών.

Επίσης, τα τεύτλα είναι πλούσια σε βιταμίνες: PP, E, C, B9, B6, B5, B2, B1, A. Επιπλέον, περιέχει μακροστοιχεία (K, Ca, Mg, Na, P), μικροστοιχεία (Fe, I, Co, Cu, Zn, Mo, Mn, Cu).

Τα παντζάρια περιέχουν ζάχαρη, οργανικά οξέα, βεταΐνη.

Περιεκτικότητα σε ζαχαρότευτλα τεύτλων: ανά εκατό γραμμάρια προϊόντος, κατά μέσο όρο, υπάρχουν περίπου σαράντα πέντε kilocalories.

Παντζάρι μπορς και βινεγκρέτ. Πώς να επιλέξετε μια ποικιλία τεύτλων για μια συγκεκριμένη περιοχή

Το κλίμα στην περιοχή είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά την επιλογή μιας ποικιλίας ή υβριδίου τεύτλων. Η επιλογή δεν παραμένει ακίνητη, εμφανίστηκαν ποικιλίες ειδικά προσαρμοσμένες για τα Ουράλια, τη Σιβηρία και άλλες περιοχές με έντονα ηπειρωτικό κλίμα που δεν είναι πολύ κατάλληλες για κηπουρική. Όσοι ζουν στις νότιες υποτροπικές περιοχές είναι πιο τυχεροί. Κατά την επιλογή, μπορούν να καθοδηγούνται αποκλειστικά από τη γεύση, την απόδοση, τη διατήρηση της ποιότητας, την παρουσία ανοσίας σε ορισμένες ασθένειες.

Η επιλογή της πιο κατάλληλης ποικιλίας τεύτλων δεν είναι εύκολη, ειδικά για έναν αρχάριο κηπουρό.

Στην κεντρική Ρωσία, μπορείτε επίσης να φυτέψετε σχεδόν οποιοδήποτε τεύτλο. Το καλοκαίρι είναι αρκετά ζεστό, το κλίμα είναι εύκρατο. Όχι μόνο οι πρώιμες ποικιλίες έχουν χρόνο να ωριμάσουν, αλλά και αυτές που ωριμάζουν αργά (οι ρίζες τους σχηματίζονται τον Σεπτέμβριο ή ακόμη και τον Οκτώβριο). Οι χειμώνες εδώ συχνά δεν διαφέρουν ως προς τη σοβαρότητα, επομένως είναι επίσης δυνατή η σπορά του φθινοπώρου. Οι σπόροι τεύτλων φυτεύονται στα τέλη του φθινοπώρου και φυτρώνουν στις αρχές της άνοιξης.

Μεταξύ των πρώιμων ποικιλιών ωρίμανσης μεταξύ των κηπουρών που ζουν στο ευρωπαϊκό τμήμα της Ρωσίας, οι Pablo και Bordeaux είναι οι πιο δημοφιλείς. Ο κύλινδρος που δοκιμάστηκε από το χρόνο δεν χάνει έδαφος. Για όσους αγαπούν τα γλυκά τεύτλα, το Regala είναι κατάλληλο. Από τις ποικιλίες με μέση περίοδο ωρίμανσης, πάντα θετικές κριτικές απονέμονται στο αιγυπτιακό διαμέρισμα και στο Podzimnyaya, η καθυστερημένη ποικιλία One-sprout εκτιμάται για την εξαιρετική ποιότητα διατήρησής της.

Στην περιοχή Krasnodar, στην περιοχή Stavropol, στην περιοχή της Μαύρης Θάλασσας και στην Κριμαία, φυτεύονται συχνότερα ποικιλίες που διακρίνονται από τις υψηλές αποδόσεις. Το ήπιο ζεστό κλίμα σας επιτρέπει να επιτύχετε τους αναφερόμενους δείκτες. Οι κηπουροί καθοδηγούνται επίσης από τη γεύση. Εδώ οι πιο δημοφιλείς ποικιλίες είναι Nosovskaya flat, Gribovskaya flat, Mulatka.

Το καλοκαίρι στα Ουράλια είναι απρόβλεπτο από την άποψη του καιρού. Συχνά βγαίνει πολύ δροσερό. Επομένως, είναι καλύτερο να το παίξετε ασφαλές και να φυτέψετε πρώιμες ποικιλίες, για παράδειγμα, Darkie, Αιγυπτιακό διαμέρισμα. Ωριμάζουν τον Ιούλιο-Αύγουστο, αλλά οι ρίζες τους είναι αρκετά μεγάλες. Από τις ποικιλίες της μέσης και όψιμης περιόδου ωρίμανσης, μόνο οι ανθεκτικές στο κρύο ποικιλίες είναι κατάλληλες για καλλιέργεια στα Ουράλια, τα οποία δεν θα υποστούν βλάβη από τους πιθανούς πρώτους παγετούς. Τα καλύτερα μεταξύ αυτών είναι τα Slavyanka, Barynya, Ντιτρόιτ.

Τα ανθεκτικά στο κρύο τεύτλα φυτεύονται επίσης στη Σιβηρία και την Άπω Ανατολή. Τα καλοκαίρια είναι σύντομα και μάλλον δροσερά εκεί. Υπάρχουν ποικιλίες ειδικά προσαρμοσμένες για αυτές τις περιοχές. Για παράδειγμα, η σιβηρική επίπεδη, βόρεια μπάλα. Με τη σωστή φροντίδα, δεν είναι κατώτερες ως προς την απόδοση και τη γεύση από άλλες ποικιλίες. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό είναι πολύ καλή ποιότητα διατήρησης.

Χρήσιμες ιδιότητες των τεύτλων

Μπορείτε να μιλήσετε πολύ και σκληρά για τα οφέλη των τεύτλων.

• Η χρήση του είναι χρήσιμη σε ασθένειες του ήπατος.
• Ενισχύει επίσης τα τριχοειδή τοιχώματα.
• Επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
• Τα παντζάρια ενεργούν επίσης ως προληπτικό μέτρο κατά της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
• Επιπλέον, απομακρύνει την περίσσεια υγρού από το σώμα, ομαλοποιεί την εργασία της καρδιάς.
• Δρα ως προληπτικό και θεραπευτικό παράγοντα υπέρτασης.
• Έχει προστατευτική δράση έναντι επιβλαβών ουσιών και επίσης απομακρύνει τη χοληστερόλη από το αίμα.
• Έχει αιματοποιητικό παράγοντα, επομένως χρησιμοποιείται ενεργά στη θεραπεία της αναιμίας.
• Τα τεύτλα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για άτομα που υποφέρουν από εξάντληση και εξάντληση.
• Βελτιώνει την πέψη και το μεταβολισμό.

Για γυναίκες

Τα παντζάρια είναι πραγματικά καλά για όλους, αλλά ειδικά για τις γυναίκες.

1. Ορμονικό φόντο. Ουσίες που βρίσκονται στα τεύτλα σταθεροποιούν τις ορμόνες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ ευεργετικό για τις γυναίκες να τρώνε τεύτλα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και του PMS.
2. Υποστηρίζει την ασυλία, παρέχοντας σε μια γυναίκα μια πλήρη σειρά βιταμινών.
3. Βοηθά στην απώλεια βάρους. Η διατροφή των παντζαριών θεωρείται ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και ασφαλέστερους τρόπους για να χάσετε βάρος. Ως αποτέλεσμα, ο κορεσμός έρχεται γρήγορα, ενώ η περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος είναι ελάχιστη.
4. Τα παντζάρια ομαλοποιούν την εντερική λειτουργία, αποκαθιστώντας τη μικροχλωρίδα του. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η επιδερμίδα της επιδερμίδας σας θα γίνει καλύτερη, πιο φρέσκια. Τα σπυράκια που έχουν εμφανιστεί λόγω ακατάλληλης λειτουργίας του εντέρου θα εξαφανιστούν.
5. Οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιούν τεύτλα ως μάσκες προσώπου, μαλλιά.

Για έγκυες και θηλάζουσες

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα τεύτλα θα ωφελήσουν μια έγκυο γυναίκα. Ένα λαχανικό είναι ένα ολόκληρο βασίλειο χρήσιμων ουσιών για το σώμα και τη μητέρα και το παιδί.

• Πρώτον, το προϊόν είναι χρήσιμο για έγκυες γυναίκες που πάσχουν από δυσκοιλιότητα.
• Δεύτερον, είναι «καθαρότερος», ο οποίος είναι επίσης σημαντικός για τις έγκυες γυναίκες.

Επιπλέον, τα τεύτλα σκοτώνουν τα κακά βακτήρια. Ομαλοποιεί το μεταβολισμό του λίπους, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες που είναι έγκυες στο τρίτο τρίμηνο.

• Βοηθά τις γυναίκες σε θέση να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη, τις αλλαγές στη διάθεση.
• Αποτρέπει την αναιμία και επίσης αποτρέπει την εμφάνιση υποξίας του εμβρύου.
• Τα τεύτλα αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη, η οποία είναι πολύ σημαντική για τις εγκύους.
• Οι ουσίες στα τεύτλα βοηθούν στην πρόληψη των δυσπλασιών των παιδιών.
• Καταπολεμά την ανεπάρκεια ιωδίου, δίνει δύναμη, αφαιρεί την κόπωση.

Για τους άνδρες

Τα τεύτλα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της δύναμης στους άνδρες που είχαν μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Αποκαθιστά τα ηπατικά κύτταρα. Καθαρίζει το αίμα. Ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Επαναφέρει την ποσότητα χαμένου ιωδίου. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους πάσχουν από αλκοολισμό ή υπερβολικό βάρος.

Τι είναι το Burak στα Τουρκικά. Τούρκος σεφ Burak Ozdemir. Απίστευτο πιάτο # 1

Έγινε διάσημος στα κοινωνικά δίκτυα για τον «γιγαντισμό του» στην προετοιμασία παραδοσιακών πιάτων και το χαμόγελο του.

Ο Burak Özdemir είναι 25χρονος Τούρκος σεφ στο Hatay Medeniyetler Sofras στην Κωνσταντινούπολη. Έγινε διάσημος στο Instagram χάρη στα απίστευτα βίντεό του με την προετοιμασία μεγάλα κομψά μεγάλα πιάτα - υπήρχαν κεμπάπ μήκους ενός μέτρου, τεράστια μπιφτέκια και ομελέτα από αυγά πραγματικής στρουθοκαμήλου.

Ο Ozdemir δημοσιεύει όλα αυτά στο Instagram του. Η επιθυμία για «γιγαντισμό» του έφερε εκατομμύρια συνδρομητές και

Ο ίδιος ο Οζντεμίρ άρχισε να εργάζεται στην ηλικία των 13 ετών: η οικογένειά του εκείνη την εποχή είχε μια μικρή επιχείρηση εστιατορίων, και από την παιδική ηλικία ο Τούρκος διδάσκεται ότι ο Οζντεμίρ σπούδασε μαγειρική. Το 2009 πήγε στο Aksaray για να ανοίξει μόνος του τη νέα του εγκατάσταση. Μετά από αρκετά χρόνια σκληρής δουλειάς, έκανε το εστιατόριο επιτυχημένο, και μετά αποφάσισε να μετακομίσει στην Κωνσταντινούπολη. Ο σεφ μας είναι ήδη εκεί και έχει γίνει ένα τοπικό αστέρι: αστέρια της τηλεόρασης, αθλητές ήρθαν σε αυτόν, και μια φορά ο παγκοσμίου φήμης ποδοσφαιριστής, Ροναλντίνιο, επισκέφθηκε το Οζντεμίρ. Όλοι τους μοιράστηκαν ενεργά φωτογραφίες με τον διάσημο σεφ, ο οποίος δεν μπορούσε να επηρεάσει την επιτυχία του στο Instagram.

Ο Ozdemir εκτελεί το Instagram του για αρκετά χρόνια, όπου δείχνει τη διαδικασία μαγειρέματος απίστευτων πιάτων. Σε κάθε βίντεο, χαμογελά συνεχώς - ακόμα και όταν χαράζει τα σφάγια. Μέχρι τον Μάρτιο του 2020, έχει συγκεντρώσει περισσότερους από 10 εκατομμύρια συνδρομητές.

Η χρήση τεύτλων για διάφορες ασθένειες

• Φλεγμονή του δέρματος. Για τη θεραπεία διαφόρων δερματικών βλαβών, ετοιμάστε φρέσκο ​​παντζάρι. Εφαρμόστε ένα κάθε φορά καθώς στεγνώνει.
• Αναιμία. Η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί ένα μείγμα από χυμό τεύτλων, χυμό καρότου και ραπανάκι. Πάρτε μία έως δύο κουταλιές της σούπας κάθε μέρα πριν το φαγητό για αρκετούς μήνες.
• Κρύο. Συνιστάται να πίνετε φρέσκο ​​χυμό τεύτλων. Ωστόσο, παρακαλώ σημειώστε, αυτό δεν πρέπει να χρησιμεύει ως η κύρια θεραπεία, αλλά ως βοηθητική.
• Κυνάγχη. Τρίψτε ένα ποτήρι τεύτλα, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ξύδι κρασιού σε αυτό. Αφήστε το να βράσει για λίγες ώρες και στη συνέχεια πιέστε το. Αυτή η θεραπεία πρέπει να χρησιμοποιείται για γαργάρες. Θα είναι αρκετό έξι φορές την ημέρα. Στο εσωτερικό, πιείτε μια κουταλιά της σούπας. Η πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες.
• Χρόνια δυσκοιλιότητα. Το πρωί με άδειο στομάχι, φάτε εκατό γραμμάρια τεύτλων ή μια σαλάτα από αυτό.
• Καταρροή. Ο χυμός τεύτλων θα σας σώσει εδώ. Σε ένα αποχυμωτή, επεξεργαστείτε ένα τεύτλο, μετά το οποίο, ο χυμός που προκύπτει, τίθεται για έγχυση στο ψυγείο. Μετά από αυτό το διάστημα, ζεστάνετε το χυμό σε θερμοκρασία δωματίου.
• Υπέρταση. Πάρτε τα καρότα, τα τεύτλα, τα αγγούρια σε αναλογία 10: 3: 3. Χυμοί λαχανικών. Η χρήση του θα χρησιμεύσει ως εξαιρετικός βοηθός στην καταπολέμηση της υπέρτασης.

Βρασμένα τεύτλα - οφέλη και βλάβες στο σώμα

Τα βρασμένα τεύτλα έχουν μια σειρά ευεργετικών ιδιοτήτων για το σώμα:

• Μια αποτελεσματική αλλά φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Διαθέτει καθαρτικές ιδιότητες.
• Αναπληρώνει την απώλεια αίματος. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• Δρα ως φυσικό αντιοξειδωτικό.
• Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• Καθαρίζει το αίμα από τη χοληστερόλη.
• Αφαιρεί τις επιβλαβείς ουσίες.
• Ομαλοποιεί τη διαδικασία πέψης.

Αλλά εκτός από τις ευεργετικές ιδιότητες των τεύτλων, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις του προϊόντος:

• Δεν συνιστάται στους διαβητικούς να τρώνε βραστά τεύτλα λόγω της παρουσίας μεγάλης ποσότητας ζάχαρης στη σύνθεση.
• Επίσης, με προσοχή, είναι απαραίτητο να τρώτε ένα λαχανικό για άτομα με οξύ στάδιο γαστρίτιδας και αυξημένη οξύτητα του στομάχου.
• Δεν συνιστάται για άτομα με ουρολιθίαση.

Πώς είναι καλός ο χυμός τεύτλων για εσάς;

• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ή μάλλον, αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλό μας.
• Μειώνει την αρτηριακή πίεση.
• Ομαλοποιεί τη λειτουργία του ήπατος, καθαρίζοντάς την.
• Αναπληρώνει την έλλειψη σιδήρου, αποτρέποντας έτσι την αναιμία.
• Αυξάνει τη μυϊκή μάζα. Ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό.
• Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. Ως εκ τούτου, τα τεύτλα θα χρησιμεύσουν ως εξαιρετικός βοηθός στην καταπολέμηση των ρυτίδων και οποιωνδήποτε άλλων δερματικών προβλημάτων.
• Ιατροί ειδικοί έχουν αποδείξει ότι ο χυμός παντζαριών έχει αντικαρκινική δράση.
• Εάν μια έγκυος γυναίκα καταναλώνει χυμό τεύτλων καθημερινά με μέτρο, θα αποτρέψει γενετικές ανωμαλίες στο μωρό.
• Βοηθά στην αντιμετώπιση πεπτικών προβλημάτων.
• Βελτιώνει το μεταβολισμό.
• Ο χυμός τεύτλων έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, βελτιώνοντας έτσι τη διάθεση και την ψυχική μας κατάσταση.
• Καταπολεμά τη φλεγμονή στο σώμα.

Χυμός τεύτλων: οφέλη, κατανάλωση, βλάβη - βίντεο

Κορυφές τεύτλων - εφαρμογή

Οι κορυφές των τεύτλων έχουν ακόμη περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τις ρίζες.

• Τα πιάτα με κορυφές μπορούν και πρέπει ακόμη και να καταναλωθούν από άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, αναιμία, καρδιακά προβλήματα, προβλήματα θυρεοειδούς
• Επιπλέον, βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου, βοηθά στη δυσκοιλιότητα.
• Η χρήση κορυφών τεύτλων θα αποτρέψει τη σκλήρυνση και την αιμορραγία.
• Θα βοηθήσει επίσης στην αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων μας, στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και στην τόνωση του σχηματισμού αίματος.
• Οι κορυφές των τεύτλων θα έχουν πολλές θετικές επιπτώσεις στη γαστρίτιδα και τα έλκη.
• Θεωρείται ένας παράγοντας που επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
• Επιπλέον, οι κορυφές έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός, πιάτα που βασίζονται σε κορυφές τεύτλων θα συμβάλουν στην απώλεια βάρους και θα συμμετέχουν επίσης στην αφαίρεση της χοληστερόλης από το αίμα.

• Η κατανάλωση των πράσινων φύλλων θα βελτιώσει τη μνήμη και τη συγκέντρωση.
• Χρησιμοποιείται ενεργά στην ιατρική, την κοσμετολογία και το μαγείρεμα.

Συνταγή παντζάρι okroshka

Απαιτούνται συστατικά:

• τεύτλα - δύο καλλιέργειες ρίζας
• κορυφές τεύτλων - 1 μάτσο
• 2-3 αγγούρια
• τρία αυγά
• μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού?
• λίτρο κεφίρ;
• εκατό χιλιοστόλιτρα ξινή κρέμα?
• δύο κουταλιές άνηθο ψιλοκομμένο
• άλας.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Διαχωρίστε τα φύλλα από τους μίσχους, ξεπλύνετε και τρίψτε τις ρίζες, ψιλοκόψτε τους μίσχους.
2. Βάλτε τα πάντα σε μια κατσαρόλα, προσθέστε χυμό λεμονιού και ζεστό νερό.
3. Μετά από αυτό, αφήστε το να ζεσταθεί σε χαμηλή φωτιά για τρία λεπτά.
4. Στη συνέχεια, αφήστε το να παρασκευαστεί για ένα τέταρτο της ώρας.
5. Ενώ ο μαγειρεμένος ζωμός κρυώνει, κόβετε τα φύλλα, κόβετε τα αυγά, τα αγγούρια.
6. Στη συνέχεια, συνδυάστε όλα τα συστατικά, μεταφέρετε στον ζωμό.
7. Μετά από αυτό, ανακατέψτε το κεφίρ με κρύο βραστό νερό (μισό λίτρο).
8. Προσθέστε αλάτι για γεύση, ρίξτε το μείγμα πάνω από τα λαχανικά και τις κορυφές.

Η βιταμίνη okroshka είναι έτοιμη. Θα σας προσφέρει όχι μόνο γεύση ικανοποίηση, αλλά και μεγάλα οφέλη για την υγεία.

Συνταγές αδυνατίσματος παντζαριών

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα τεύτλα έχουν μεγάλο όφελος για την απώλεια βάρους. Ταυτόχρονα, είναι μια αποτελεσματική και, κυρίως, ασφαλής θεραπεία.

Η βεταΐνη, που βρίσκεται στα τεύτλα, βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες. Χάρη σε αυτό, το συκώτι είναι κανονικοποιημένο. Το λαχανικό καθαρίζει πραγματικά το σώμα μας από τοξίνες, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι βοηθά στην απώλεια βάρους.

Σούπα - πουρέ

Θα χρειαστείς:

• ένα τεύτλο, ένα καρότο, δύο σκελίδες σκόρδο, 1/4 κεφαλή λάχανου, ένα κρεμμύδι, μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, μπαχαρικά.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Ψιλοκόψτε τα καρότα, τα κρεμμύδια, τα τεύτλα. Σιγοβράστε σε μια κατσαρόλα για ένα τέταρτο της ώρας.
2. Κόψτε το λάχανο, προσθέστε στο τηγάνι στα λαχανικά, σιγοβράστε για άλλα είκοσι λεπτά.
3. Εάν το νερό έχει βράσει, προσθέστε λίγο βραστό νερό, ώστε η μάζα των λαχανικών να μην είναι πολύ παχιά.
4. Βράζουμε, ρίχνουμε το χυμό λεμονιού, προσθέτουμε ψιλοκομμένο σκόρδο και μπαχαρικά. Απενεργοποιήστε, θέστε σε έγχυση.
5. Στη συνέχεια αλέστε το μείγμα σε ένα μπλέντερ μέχρι να μαλακώσει.

Θυμηθείτε ότι τα άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος δεν συνιστάται να καταναλώνουν αλάτι, καθώς επιβραδύνει την αποβολή τοξινών και επιβλαβών ουσιών από το σώμα.

Σαλάτα "Πινέλο"

Βιταμίνη και νόστιμη σαλάτα, ιδανική για μενού διατροφής.Βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων, στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών και επίσης προάγει την απώλεια βάρους

Συστατικά: πάρτε 150 γραμμάρια τεύτλων, καρότα, μήλα, λάχανο. Ένας μίσχος σέλινου. Χυμός λεμονιού και ελαιόλαδο, 10 ml το καθένα θα είναι επαρκές. Προσθέστε αλάτι και βότανα στη γεύση.

Παρασκευή: ξεφλουδίστε τα τεύτλα και τα καρότα, τρίψτε σε έναν "κορεάτικο" τρίφτη. Ψιλοκόβουμε το λάχανο και το σέλινο. Προσθέστε το αποφλοιωμένο και κύβος μήλο. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με λάδι και αλάτι. Καρυκεύστε τη σαλάτα και ανακατέψτε. Αφήστε το πιάτο απότομο για δεκαπέντε λεπτά.

Εάν χρησιμοποιείτε μια τέτοια σαλάτα κάθε μέρα για δύο εβδομάδες, το σώμα θα κορεστεί με βιταμίνες και θα καθαριστεί από τοξίνες.

Διαβάστε περισσότερα: Μήλα - οφέλη και βλάβες στο ανθρώπινο σώμα

Διαβάστε περισσότερα: Λάχανο Πεκίνου - οφέλη και βλάβες στην υγεία

Μπουράκ Ισλάμ. Παράδεισος ζώο Burak

Το Burak είναι ένα ασυνήθιστο και πολύ εκπληκτικό παράδεισο ζώο λευκού χρώματος, το οποίο έχει μακρύ σώμα, είναι ψηλότερο από ένα γαϊδουράκι, αλλά μικρότερο από ένα μουλάρι. Σε αυτό ο Προφήτης Μωάμεθ, ειρήνη σε αυτόν, έκανε το νυχτερινό ταξίδι από τη Μέκκα στην Ιερουσαλήμ. Αφηγείται ότι όταν ο Άγγελος Jibril έφερε τον Προφήτη Μωάμεθ, ειρήνη σε αυτόν, στο Μπουράκ και ο Προφήτης ήθελε να καθίσει στο Μπουράκ, αυτός, αφού έμαθε ότι ο μεγαλύτερος απ 'όλους δημιουργήθηκε - ο Προφήτης Μωάμεθ θα καθόταν πάνω του, άρχισε να ευθυμία με μεγάλη χαρά, απόλαυση και ανυπομονησία ... Επομένως, ο Προφήτης Μωάμεθ, ειρήνη σε αυτόν, δεν μπόρεσε να καθίσει αμέσως πάνω του. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο Μπουράκ αντιτάχθηκε και δεν επέτρεψε στον Προφήτη Μωάμεθ να καθίσει στον εαυτό του. Τότε ο Άγγελος Τζιμπρίλ πήρε τον Μπουράκ από το αυτί, τον γύρισε έτσι ώστε να είναι άνετο να καθίσει πάνω του και είπε: «Μείνε ακίνητος! Άλλωστε, πριν από αυτό, τόσο αξιότιμος όπως ο Προφήτης Μωάμεθ δεν σας κάθισε ποτέ, αφού είναι ο πιο αξιότιμος από αυτούς που δημιουργήθηκαν! " Ο Προφήτης Μωάμεθ, ειρήνη πάνω Του, κάθισε στο Μπουράκ και ξεκίνησαν, ήταν μια ειδική βόλτα, ο Μπουράκ οδήγησε πολύ γρήγορα, κάνοντας τεράστια άλματα, σπρώχνοντας από το έδαφος, πετώντας μεγάλες αποστάσεις, έτσι ώστε η επόμενη πινελιά οπών με το το έδαφος ήταν εκεί που έφτασε το βλέμμα του, δηλαδή, στην απόσταση που μπορούσε να δει. Όταν έφτασαν στην Ιερουσαλήμ στο Τζαμί Al-Aqsa, ο Προφήτης, ειρηνικός επάνω του, έδεσε τον Μπουράκ σε ένα δαχτυλίδι (δείτε τη φωτογραφία), στον οποίο όλοι οι Προφήτες ήταν δεμένοι με ζώα, ειρήνη σε όλους και μετά μπήκαν το Τζαμί και πραγματοποίησε ένα συλλογικό Namaz μαζί με όλους τους Προφήτες να είναι ιμάμης.

Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις

Αυτό δεν σημαίνει ότι τα τεύτλα έχουν απόλυτες αντενδείξεις για χρήση.

Οι συστάσεις είναι σχετικές, δηλαδή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεύτλα, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες.

• Αυτές οι πληροφορίες είναι για όσους έχουν οστεοπόρωση, αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, σακχαρώδη διαβήτη, ουρολιθίαση, νεφρική νόσο.
• Επίσης, τα ακατέργαστα τεύτλα δεν ενδείκνυνται για όσους υποφέρουν από δυσπεψία, υψηλή οξύτητα.
• Πρέπει να είστε προσεκτικοί με τη χρήση ατόμων που έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Buriak στα ρωσικά. Η έννοια της λέξης Buriak

Παραδείγματα χρήσης της λέξης Buriak στο κείμενο

Zavyalov (Θέατρο Λένινγκραντ Μαλί), ληστής Βιτέκ - Σεργκέι Βλάσοφ (Θέατρο Λένινγκραντ Μαλί), σίγαση Λίντα - Νίνα Ουσάτοβα, κόρη της Σάσα - Ζόγια Μπουριάκ (φοιτητής του LGITMiK), Ζότοφ - Γιούρι Κουζνέτσοφ (Θέατρο Κωμωδίας Λένινγκραντ), Φάντιχ - Βλαντιμίρ Κασπούρ (Μόσχα Θέατρο Τέχνης)), σύζυγος του Κοπάλιχ - Ελίζαβιτα Σόλοδοβα, γιος του Κοπάλιχ - Μπόρις Πλότνικοφ.

Ναι, και δεν είχα πολλές επιλογές - το φίδι έσυρε τον πατέρα μου μακριά, η μητέρα τον πήρε από τον Buryak ως τρίτη σύζυγό του και με χρειαζόταν σαν γούσλι κατσίκας.

Είτε ο Ivan Buryak - αυτό ήταν το όνομα του "ψευτοπαλλικαρά" - είχε ήδη καταφέρει να συγκεντρωθεί πριν από πολύ καιρό, ή ο Moriarty υπερβάλλει.

Ο Μπεσόνοφ ήταν άρρωστος στη σεζόν του 1984 για 64 ημέρες, ο Ζουράβλεφ - 61, ο Ζαβάροφ - 50, ο Μπουριάκ - 43, και ο νεαρός Γιακοβένκο, που κέρδισε δύναμη, ήταν 94 ετών

Στις λεγόμενες «ασκήσεις» εισέρχονται στον χώρο υγειονομικής ταφής, η παχιά γη της οποίας αρωματίστηκε αλμυρά με το περίβλημα ενός σημαντικού τσοπανόσκυλου φύλακα ενός τοπικού συνταγματάρχη με ένα ηχηρό επώνυμο Buryak.

Είναι πολύ πιθανό να έχετε ταλέντο / Δάσκαλο, και ίσως ποιητή ... / Δεν είμαι ικανοποιημένος με τη δημοσίευσή ΣΑΣ, / Αν και όλοι στον κόσμο θα το φτύνουν! / - Alexey Buryak / Dnepropetrovsk

Lenochka Buryakiz του ενδέκατου "A", δηλαδή, η συμμαθητή μου, και η Nadia Levchenko από το ενδέκατο "B".

Και μόλις ξεκινήσαμε μια συνομιλία, στην οποία η Kesha με ρώτησε αν ήξερα από πού να βρω το τελευταίο άλμπουμ του "Agatha Christie" και απάντησα ότι ο ευκολότερος τρόπος να αγοράσετε στο κατάστημα, όταν ξαφνικά άνοιξε η πόρτα και κάποιος σύντομος άντρας με ένας άτακτος με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό του, εισήγαγε, υποστηρίζοντας από τους ώμους, Λένα Μπουράκ.

Ο επικεφαλής της SUUMG ήταν ο Pavel Terentyevich Buryak, ο οποίος μεταφέρθηκε εδώ από το Τασκένδη Τμήμα Κύριων Αγωγών Αερίου (UMG). Το ίδιο 1966, στις πόλεις Ivdel, Krasnoturinsk και Nizhnyaya Tura, τμήματα του Trust No. 1 "Soyuzgazpromstoy" ξεκίνησε η κατασκευή σταθμών συμπιεστών με μονάδες στροβίλων GT-700-5.

Οι άνθρωποι δούλευαν μέρα και νύχτα ... "Δυστυχώς, το 1970, ο επικεφαλής της SUUMG, Pavel Terentievich Buryak, αρρώστησε σοβαρά και σύντομα πέθανε. Το 1972, το SUUMG αναδιοργανώθηκε στο Τμήμα των Κύριων Αγωγών Αερίου Tyumen

Παντζάρι σε τρεις τύπους: ωμός, βρασμένος και χυμός τεύτλων - ποια είναι η χρήση; - Βίντεο

Σε αυτό το άρθρο, έχετε μάθει πολλά για τη χρήση των τεύτλων. Αυτό μας έπεισε για άλλη μια φορά ότι ακόμη και το πιο απλό προϊόν μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στο σώμα μας.

Το κύριο πράγμα είναι να το χρησιμοποιήσετε σωστά και να παρατηρήσετε το μέτρο σε όλα. Θυμηθείτε, αυτό το άρθρο δεν είναι ιατρικό. Δεν σας ενθαρρύνει να εγκαταλείψετε τις παραδοσιακές θεραπείες. Το άρθρο εφιστά την προσοχή στο γεγονός ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοήθημα για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας.

Σημείωση! Η αυτοθεραπεία δεν αξίζει τον κόπο. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε γιατρό. Να είστε βέβαιοι, εάν χρησιμοποιείτε τα τεύτλα με τον σωστό τρόπο ως θεραπεία, σίγουρα θα σας βοηθήσουν.

Να είναι υγιής!

Ορισμός

Το κοινό τεύτλο (Latin Béta vulgáris) δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα διετές, ετήσιο ή πολυετές βότανο. Το είδος αυτού του γένους ανήκει στην οικογένεια Amaranth (νωρίτερα αυτό το είδος ανήκε στην οικογένεια Marev). Αυτό το φυτό καλλιεργείται σε μεγάλα χωράφια παντού.

Ένα παντζάρι ή παντζάρι είναι απλώς μια από τις ποικιλίες των ποικιλιών τεύτλων, οι οποίες στη Ρωσία, όπως και άλλες ποικιλίες, ονομάζονται τεύτλα, και στη νοτιοδυτική περιοχή της Ρωσίας, καθώς και στην Ουκρανία και τη Λευκορωσία, ονομάζουν διαφορετικά παντζάρια ή παντζάρια.

Εάν δεν πάρετε λεπτομέρειες, τότε τα παντζάρια ονομάζονται τεύτλα, το οποίο χρησιμοποιείται για την κατασκευή μπορς.